一举两得的食谱～燕麦粥！小的健康+大的瘦身

jenny619 · 发表于 11-1-2010 10:29 AM

回复 120# sweetheart

好的，等他的背脊骨硬一點才給他坐。

sweetheart · 发表于 12-1-2010 10:49 AM

我明天要回来咯！
昨天已经把新家新的干干净净了！今天要好好休息明天在铺照片上来！
好像没有妈妈要分享食谱噢！

Crazy撒旦 · 发表于 12-1-2010 04:21 PM

我想请问一下,到了六个月的宝宝,是不是每天一定要吃一餐或两餐粥?
如果有时妈妈出门在外,根本没有办法煮粥,那怎样办?

sweetheart · 发表于 12-1-2010 04:25 PM

我想请问一下,到了六个月的宝宝,是不是每天一定要吃一餐或两餐粥?
如果有时妈妈出门在外,根本没有办法煮粥 ...
Crazy撒旦发表于 2010-1-12 04:21 PM

不一定的！我以前都是给我女儿吃一餐的！现在才变成2餐！
你需要慢慢从一餐变2餐...不然怕宝宝不能消化...
我有时忙就给她吃麦糊...不然就面包！

2012034 · 发表于 12-1-2010 06:14 PM

很快我就来插一脚了。。。。多几个月吧，我宝宝现在3个月，多想现在他就可以吃粥了。。。。哈哈哈

leeanne113 · 发表于 13-1-2010 10:36 AM

你是全职妈妈还是职业妈妈...
如果是全职妈妈煮什么粥还是水果泥最好是宝宝要吃才弄！不然水果的营养很容 ...
sweetheart 发表于 8-1-2010 03:05 PM

我是職業媽媽。。只有週末才能弄給她吃。。
謝謝你。。

浮萍 · 发表于 13-1-2010 11:18 AM

萝卜，苹果不适合便秘的宝宝，过多的马铃薯也会造成便秘，那么除了南瓜，菠菜，苋菜，番薯，西兰花。。。。。还有什么瓜果蔬菜适合用来煮粥呢？

lwbcbl · 发表于 13-1-2010 05:21 PM

回复 127# 浮萍

萝卜，苹果不适合便秘的宝宝，过多的马铃薯也会造成便秘，那么除了南瓜，菠菜，苋菜，番薯，西兰花。。。。。还有什么瓜果蔬菜适合用来煮粥呢？

可以尝试cherry tomota, 甜菜根，菜心，香港菜心，乌龟豆，长豆（菜豆），长白菜，胡萝卜，灯笼椒，紫包菜，莲子，黄豆，黑豆眼，番薯叶。

这些我煮过给宝宝吃的。

lwbcbl · 发表于 13-1-2010 05:23 PM

本帖最后由 lwbcbl 于 13-1-2010 05:25 PM 编辑

今天的菜单：
由于宝宝出牙，体温有点高，不想让他的身体太累，所以吃清淡的。
白米，小米，马铃薯，枸杞，香港菜心。
煮法：请参考85楼

浮萍 · 发表于 13-1-2010 05:58 PM

回复浮萍

可以尝试cherry tomota, 甜菜根，菜心，香港菜心，乌龟豆，长豆（菜豆），长白菜 ...
lwbcbl 发表于 13-1-2010 05:21 PM

你的宝宝多大了呢？
四季豆，长豆，甜根菜。。。剁碎才煮吗？

lwbcbl · 发表于 14-1-2010 08:35 AM

回复 130# 浮萍

我的宝宝9个多月。

这些菜，我都是切片/段，烫/蒸熟，然后才用搅拌机搅。

lwbcbl · 发表于 14-1-2010 08:36 AM

今天的菜单：
omega 米，马铃薯，莲子，枸杞，菜心

sweetheart · 发表于 15-1-2010 10:50 AM

本帖最后由 sweetheart 于 15-1-2010 10:51 AM 编辑

回来了噢！
昨天的食谱...
材料：米，肉碎，蛋，麻油，水
准备时间：半小时

肉碎

蛋

蛋打散加点麻油

肉碎加入米粒一起滚

蛋在下锅前有筛子过滤一下（感觉蛋里面有粘粘的东西）

把蛋倒下锅弄成蛋花...(完成品)

p/s：吃时加点江鱼仔粉和炸好的葱头仔碎（如果妈妈们觉得宝宝还不是时候吃油炸的东西就不要放）

情眯 · 发表于 15-1-2010 11:46 AM

本帖最后由情眯于 15-1-2010 11:48 AM 编辑

留个脚印
想问下蚝干是罐头的吗?还有妈蜜酱是??
我都是用保卫儿.去那里买的到呢?

ilovebearbear · 发表于 15-1-2010 02:45 PM

请问江鱼仔粉是自己磨的还是买现成的?

sweetheart · 发表于 15-1-2010 02:58 PM

本帖最后由 sweetheart 于 15-1-2010 03:00 PM 编辑

留个脚印
想问下蚝干是罐头的吗?还有妈蜜酱是??
我都是用保卫儿.去那里买的到呢?
情眯发表于 2010-1-15 11:46 AM

没有听说过蚝干有罐头的...是在杂货店买的！（之前的贴有照片）
妈蜜酱其实和保卫儿一样的...它是黄色的罐子！shopping center有啊！

请问江鱼仔粉是自己磨的还是买现成的?
ilovebearbear 发表于 2010-1-15 02:45 PM

自己弄的！
我是用油炸的！
如果你家里有烘炉的话就用烘炉！
烤后才blend

sweetheart · 发表于 15-1-2010 05:49 PM

今天的食谱
材料：米，莲藕，淮山，红枣，红豆*，水
准备时间：汤水（凌晨12am—7.30am）粥（15分钟）

米莲藕

淮山红枣

红豆*

p/s：
1.昨天买菜时发现这个东西（红豆*）...我觉得它比较像花生可是老板说是红豆*!
唯一不同的地方就是它的外层有点粉红色！漂亮～～
（如果有妈妈懂这个真正的名字请告诉我）
2.老板说：处理淮山时如有皮肤敏感者会痒！我本身皮肤有敏感问题的可是没有痒！
处理时记得开小小的水，一边去皮一边让水淋淮山！（记得要煮时才切）