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some body help me 累累累，这么那么累啊
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早上睡醒就是累，下午上班也是累，精神完全不能集中，怎么办？？？？ |
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发表于 28-7-2009 04:02 PM
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发表于 28-7-2009 04:06 PM
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发表于 28-7-2009 04:08 PM
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先停止熬夜和电玩, 晚上几点就入睡早上5点起身运动。一个月后看看有无好转。
不成，找医生调理。
再不成就练几天医疗气功，担保精神百倍、脑力体力大大提升。
要直接练医疗气功也可以。 |
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发表于 28-7-2009 04:12 PM
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搂主可以试一试以下看看会好吗？？
1.用手指关右鼻子洞，用左鼻子洞呼气到完
2.用手指关左鼻子洞，用右鼻子洞吸气到完
3. 重复1，2.。。x50下 |
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发表于 28-7-2009 04:33 PM
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回复 1# matthew0410 的帖子
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楼主是做什么的？有时常运动吗？有一直想上厕所吗？今年几岁了？家里人有什么病的吗？ |
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发表于 28-7-2009 04:45 PM
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原帖由 matthew0410 于 28-7-2009 03:21 PM 发表 
早上睡醒就是累，下午上班也是累，精神完全不能集中，怎么办？？？？
我可以帮你做一个针灸检查，可以知道大概你的身体那一个器官除了毛病。
一般上是这两个器官出现问题：
1。肾：
肾如果不好会无法集中精神和容易觉得疲倦，这要看你的生活作息和是否家人有肾病的前科，有几个办法可以确定。
2。肠胃：
如果肠胃消化不良也会造成睡眠不舒服和精神无法记中，劝请晚上睡觉前不可以吃任何宵夜，会让你的肠胃在晚上睡觉的时候减少负担，身体也得以休息。
健康影响命运，好好照顾你的健康。 |
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楼主 |
发表于 28-7-2009 05:37 PM
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楼主 |
发表于 28-7-2009 05:40 PM
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回复 7# JARID 的帖子
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如你所说，应该是肾吧，眼镜时常累和痒，而且要有痛，看铁打，铁打老伯说不管肾的事！！！ |
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楼主 |
发表于 28-7-2009 05:44 PM
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回复 6# @res 的帖子
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我是从事销售行业，运动之前有可是腰痛了就少了，二十一，常上厕所，家人没有什么疾病，如有该是鼻敏感吧 |
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发表于 28-7-2009 06:02 PM
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发表于 28-7-2009 07:35 PM
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可能你的身體缺少Q10，吃多點kambong魚。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
你試試看做你興趣的東西看會不會覺得很累。
[ 本帖最后由 there7888 于 28-7-2009 07:46 PM 编辑 ] |
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发表于 29-7-2009 12:18 AM
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楼主 |
发表于 29-7-2009 10:11 AM
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楼主 |
发表于 29-7-2009 10:15 AM
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回复 12# there7888 的帖子
Q10 ？？？？？？
兴趣的东西有时是不能集中，像之前运动就不能集中精神得去运动，想快快结束 |
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发表于 29-7-2009 10:29 AM
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我以前也是会~
不过我主要原因是熬夜~
不过喝了一整子的酵素就比较好了~
lz可以试试哦~ |
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发表于 29-7-2009 10:44 AM
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回复 15# matthew0410 的帖子
哪你先試看還沒有運動前吃一條香蕉（時常看到運動員吃的那種）。
最近你有沒有特別的沒有吃甜的東西？我們的腦缺少糖份的時候也會這樣的，過多也會這樣的。
＊＊＊＊＊＊＊＊
Q10會的人請解釋一下。
google找到的是英文的。
[ 本帖最后由 there7888 于 29-7-2009 10:48 AM 编辑 ] |
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楼主 |
发表于 29-7-2009 10:58 AM
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回复 17# there7888 的帖子
甜，我试看看，可是上班也吃焦吗？？
这样EVERYDAY吃吗？？？
Q 10是一种蛋白吗？？ |
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楼主 |
发表于 29-7-2009 11:04 AM
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回复 16# zoeyap 的帖子
熬夜有可能，不过我觉得应该是身体机能不好吧？？？
如JARID兄讲的肾的问题吧？那晓素有帮助吗？ |
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发表于 29-7-2009 11:46 AM
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回复 18# matthew0410 的帖子
我們的腦運作時需要很多甜的東西，香蕉說是最好的。（腦科學家講的）
當我們缺少這種甜品的時候就會覺得很累。（腦科學家講的）
但是我不知道你是不是缺少這個東西。 |
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