國際會議上定出了6種保健品

黑夜之神

國際會議上定出了6種保健品

第一綠茶；第二紅葡萄酒；第三豆漿；

第四酸奶(YOGURT)；
人家不提牛奶，您注意啦；
第五骨頭湯；第六蘑菇湯。

**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍

一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍 **
日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，
如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。
在醫院工作40年，
絕大部分人病死是很痛苦的。
聯合國提出個口號﹕'千萬不要死於無知'。

死於無知很冤枉!

為什麼提蘑菇湯？
因為蘑菇能提高免疫功能。
一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？
就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。

那為什麼提骨頭湯呢？
骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，

所以現在世界各國都有
骨頭湯街，而中國沒有。

不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。

黑夜之神

為什麼提酸奶(YOGURT)？因為酸奶是維持細菌平衡的。
所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。

牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。

現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用

綠茶為什麼有保健作用呢？

原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。

還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
他的答復很簡單﹕'它很香'。我說你要是為了香，我建議你喝香油。
我們不是為了香，而是怕得癌症。
日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。

為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
而且即使分裂也要推遲9年以上。所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。


第二請注意，綠茶裏含有氟。

古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，目的是堅固牙齒。

他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，連白水都不漱，問題在哪里不知道。現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
如果牙齒好，你當然長壽啦。你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。

第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。
醫院每死4 個人就有1個是腦出血。
腦出血沒法治，就怕生氣!綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂

黑夜之神

歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。
什麼情況下心臟可以停搏!?
第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理

我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!?吃完年糕心臟停搏了。

現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。
紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。
世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕葡萄酒每天不超過50∼100毫升，白酒每天不超過5 ∼10毫升，
啤酒每天不超過300毫升。如果你超過這個量是錯誤的。

白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。
所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。
全世界的長壽地區都在無錢地區，
第一是巴基斯坦的埃爾汗，第二是蘇聯的阿塞拜疆，還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。

黑夜之神

早上鍛煉很危險，早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出 4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。

但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？

蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名就是三下江南，所以他活了89歲。
[

黑夜之神

b]
我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？
穀類、豆類、菜類。

我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。

'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。
後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，
所以不發生高血壓和動脈硬化。
從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。現在許多人吃卵磷脂幹嘛？就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，
而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。

黑夜之神

' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
現在人都 '三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。

蕎麥是'三降 '，它降血壓、降血脂、降血糖。
蕎麥裏含有18%的縴維素，
吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。
'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？

原來它'三吸收' ﹕
吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。
吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。
吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。
吸收毒素，不發生胃腸道炎症。

tjh

好白烂的文章......

“所以現在世界各國都有
骨頭湯街，而中國沒有。”
这个好好笑

jinreung

原帖由 tjh 于 15-4-2009 13:21 发表
好白烂的文章......

“所以現在世界各國都有
骨頭湯街，而中國沒有。”
这个好好笑

还有更耐人寻味的事呢。。
文章列出那么多清朝皇帝，不把同治皇帝列出来还好，谁不知同治皇帝是因梅毒（也有人说是天花）而呜呼的？

tjh，你信不信，一定会有一大堆人不管三七二十一，拼命买这些东西来吃。（要吸收所谓的“毒素”，我觉得直接吃炭更有效）

tjh

原帖由 jinreung 于 15-4-2009 01:39 PM 发表

还有更耐人寻味的事呢。。
文章列出那么多清朝皇帝，不把同治皇帝列出来还好，谁不知同治皇帝是因梅毒（也有人说是天花）而呜呼的？

tjh，你信不信，一定会有一大堆人不管三七二十一，拼命买这些东西来吃。（要 ...

明天要去打听一下本国的骨头汤街在哪里，哈哈

当然信咯，在新加坡，这样人云亦云的特别多哦！
不知道是政府太聪明，还是人民太......

华侨

原帖由 tjh 于 15-4-2009 01:59 PM 发表


明天要去打听一下本国的骨头汤街在哪里，哈哈

当然信咯，在新加坡，这样人云亦云的特别多哦！
不知道是政府太聪明，还是人民太......

汲有骨头汤的话，就必定有肉骨茶!

shennong

原帖由 tjh 于 15-4-2009 01:21 PM 发表
好白烂的文章......

“所以現在世界各國都有
骨頭湯街，而中國沒有。”
这个好好笑

你觉得怎么个烂法吗？

tjh

原帖由 shennong 于 15-4-2009 02:28 PM 发表



你觉得怎么个烂法吗？

当中所提到的食物确实有他的帮助，
但是文章里面求证这些食物的例子太没根据了啦。
营养要发挥作用的话，必须达到一定的量。
比如说感冒时需要维他命C的量可介于1000到10000mg
一颗橙只有60-80mg
所以说这些建议看看，有空记得吃就好。

看来骨头汤应该是指肉骨茶吧（骨头汤+茶），哇！巴生的人应该身体无敌了！哈哈

jinreung

原帖由 tjh 于 15-4-2009 15:12 发表

看来骨头汤应该是指肉骨茶吧（骨头汤+茶），哇！巴生的人应该身体无敌了！哈哈

可惜咧。。
肉骨茶里的胆固醇很高咧。。

陈全兴

大家看看笑笑就好。

华侨

看来骨头汤应该是指肉骨茶吧（骨头汤+茶）= 原来您不知肉骨茶的原料

名虽是茶，却不放茶叶，而是中药。

原帖由 jinreung 于 15-4-2009 03:21 PM 发表

可惜咧。。
肉骨茶里的胆固醇很高咧。。

您喜欢吃的"黑臘肠"的胆固醇更高!

jinreung

原帖由 华侨 于 15-4-2009 20:06 发表

您喜欢吃的"黑臘肠"的胆固醇更高!

可是已经差不多十年没吃到了。。
偏偏好吃的东西几乎都不健康。。

shennong

比如说感冒时需要维他命C的量可介于1000到10000mg
一颗橙只有60-80mg


好心咯,感冒就叫人家吃什么烂C啊!有用吗?
这只不过是帮人代言产品而已

吃了和没吃都一样

华侨

原帖由 jinreung 于 15-4-2009 08:12 PM 发表

可是已经差不多十年没吃到了。。
偏偏好吃的东西几乎都不健康。。

回槟城时找大叔吃早餐或海南鸡飯，破十年的戒！

物极必反，好东西吃太多也有坏处，不健康食物吃一点点无妨的！大叔少年时代当建筑工人赚学费，每天早餐吃肥豬肉都没事(全被燒成高密度胆固醇了，心很好、很健康)

jinreung

原帖由 华侨 于 15-4-2009 20:24 发表


回槟城时找大叔吃早餐或海南鸡飯，破十年的戒！

物极必反，好东西吃太多也有坏处，不健康食物吃一点点无妨的！大叔少年时代当建筑工人赚学费，每天早餐吃肥豬肉都没事(全被燒成高密度胆固醇了，心很好、 ...

但愿如此吧。。

大叔吃的那些肥猪肉，都在大叔当建筑工人的时候都消耗掉了啦。。

华侨

是的!都消耗掉了，很耐餓。

大叔还敢吃"三层肉"，也吃"黑臘肠"，鸡皮照吃、KFC 不禁 ....。