为什么就是不可以浮在水面上？？

木村拓栽

为什么就是不可以浮在水面上？？


[ 本帖最后由 木村拓栽 于 4-3-2009 01:49 AM 编辑 ]

universe24

浮在水面上是指游着泳的时候吗？或许真的身上没有脂肪的关系...我的情况刚好相反，我是沉不下去，不过最近觉得较容易沉了，但身体脂肪依然很多...
我想你下次可以试下游泳时手掌向下撑，应该可以帮助浮起来。游蛙式的话是否也浮不起？

关于你的歌

个人认为你应该去找个教练来叫你游泳！
可能是你的身体姿势错了，让你不能轻易的浮在水面上。

粉红的天空

游泳和你没有脂肪完全没有关系！！
最重要姿势对！！
你可以叫你朋友教你～
还是在网上看多点游泳的ｖｉｄｅｏ～
然后游多点慢慢就会了～

找游泳教练对我这个穷人来说很贵～
不需要去找～我也是朋友教和看多点ｖｉｄｅｏ才学会游泳的～

如果你有钱就去找教练教吧！！
毕竟游泳教练教的才是正确的～

豪男子

對，脂肪多少完全不影響你的游泳能力．可能你對水還有一點恐懼感，怕會溺水．應該放鬆自己，不能緊張，一緊張就會沉下去不會浮．
但我覺得你應該先學會如何踢水，而不是如何浮在水上．學會踢水絕對能幫助你的浮水能力．
慢慢來吧，學游泳不能急的．家喲！

木村拓栽

原帖由 universe24 于 4-3-2009 09:31 AM 发表
浮在水面上是指游着泳的时候吗？或许真的身上没有脂肪的关系...我的情况刚好相反，我是沉不下去，不过最近觉得较容易沉了，但身体脂肪依然很多...
我想你下次可以试下游泳时手掌向下撑，应该可以帮助浮起来。游蛙式 ...

蛙式也是不可以，也是一样，就是浮上来两秒，沉下去五秒

找游泳教练对我这个穷人来说很贵～
不需要去找～我也是朋友教和看多点ｖｉｄｅｏ才学会游泳的～

如果你有钱就去找教练教吧！！
毕竟游泳教练教的才是正确的～

我也是穷书生，现在刚好附近有个游泳池，想快点学会，不想有一天翻船，第一个沉下去
自由式还行

靓坤

原帖由 粉红的天空 于 4-3-2009 01:49 PM 发表
游泳和你没有脂肪完全没有关系！！
最重要姿势对！！
你可以叫你朋友教你～
还是在网上看多点游泳的ｖｉｄｅｏ～
然后游多点慢慢就会了～

找游泳教练对我这个穷人来说很贵～
不需要去找～我也是朋友教和看多 ...

其实我也是有不确定自己的自由式到底对不对－ －
真希望有免费教练可以指点

粉红的天空

原帖由 木村拓栽 于 2009/3/5 12:21 PM 发表
我也是穷书生，现在刚好附近有个游泳池，想快点学会，我不想有一天翻船，我第一个沉下去

那就找个朋友来教你吧！！^^


[ 本帖最后由 粉红的天空 于 6-3-2009 01:52 AM 编辑 ]

Tarantino

原帖由 粉红的天空 于 5/3/2009 05:05 PM 发表

那就找个朋友来叫你吧！！^^

教？叫？

粉红的天空

原帖由 Tarantino 于 2009/3/5 10:41 PM 发表




教？叫？

一时写错~
请原谅~

豪男子

基本上是可以的，但只限於高人．看過一些人完全不動就會浮起來．
我到現在也是不能完全浮在水面．
別想一步登天，很多東西都是看天分的，運動的話體質也是必要的．

chou99

不要緊張就對了
我脂肪比你更少，也是浮的起來
我是自己摸的，花了不少時間，如果你心急還是找人教羅

木村拓栽

最近好像有进步了。。。浮起来5秒沉下去两秒

对！千万不可以紧张。。
今晚在去练。。

FungKhor

原帖由 木村拓栽 于 7-3-2009 09:59 PM 发表
最近好像有进步了。。。浮起来5秒沉下去两秒

对！千万不可以紧张。。
今晚在去练。。

木村能脸朝下睡着水上吗？

木村拓栽

没有试过，下次去试下

FungKhor

原帖由 豪男子 于 5-3-2009 11:26 AM 发表
對，脂肪多少完全不影響你的游泳能力．可能你對水還有一點恐懼感，怕會溺水．應該放鬆自己，不能緊張，一緊張就會沉下去不會浮．
但我覺得你應該先學會如何踢水，而不是如何浮在水上．學會踢水絕對能幫助你的浮水能 ...

原帖由 木村拓栽 于 9-3-2009 02:23 AM 发表
没有试过，下次去试下

很抱歉地说，你还没掌握基本的功夫。
假如那你不敢趴水，你还是有点怕水。

在浮的方面，只要把头抬起来，身体就会往下沉；
相反的，只要低头就自然浮上来了。

至于踢水的练习，就在趴水的时候；
全身伸直合掌，手臂高过头；
踢水时，脚尽量踢到水面。

这是大部分人在刚开始学游泳的时候，
往往因为太闷和心急想要学会游泳，
而忽略的基本功夫！

加油咯！

FungKhor

原帖由 豪男子 于 7-3-2009 01:26 PM 发表
基本上是可以的，但只限於高人．看過一些人完全不動就會浮起來．
我到現在也是不能完全浮在水面．
別想一步登天，很多東西都是看天分的，運動的話體質也是必要的．

不是有没有天份的问题，这是因为基础没有打好。
选手每天都在接受各种的训练，
游6个小时，你觉得我们办得到吗？

若硬要说天份和体质是一切，就是看个人的领悟力和爆发力了。

当然，我们也要多做不同的运动，把肌肉练得柔软、提高力量、改善身体。

但我们又不是要参赛，还是先把身体和泳姿的基础打好。

豪男子

抱歉，錯誤引導．請多多包含見量．
其實我還需要再學習，也請Fungkhor大大多些指導 ．

FungKhor

原帖由 豪男子 于 9-3-2009 10:41 AM 发表
抱歉，錯誤引導．請多多包含見量．
其實我還需要再學習，也請Fungkhor大大多些指導 ．

没关系啦.. 都没有生气~

大家都在学习当中，
指導就不敢当了，我半路出家而已~

现在反而不像游了几年的人，
那天买新泳裤时候还被sale安娣问：
“肥仔，ngam ngam 学游水呀？”


我有误的时候，
你们也要shoot到我gao gao。

universe24

说真的，游姿及呼吸方式只要对了，那就自然的能够游得很好，无论是游得快还是慢。