丹田

cpkhang · 发表于 4-7-2004 02:29 PM

练丹田有甚麽用处。如何炼丹田

显示全部楼层 · 发表于 4-7-2004 02:47 PM

丹田是人體總氣門﹐如同家裡的總電站
亦是氣的聚集地﹐氣由丹田出﹐回歸于丹田。
精足則氣壯﹐氣壯則神旺
當丹田鍛煉到一定的成就﹐鍛煉就會逐漸曠散到身體其它部位。。。

显示全部楼层 · 发表于 4-7-2004 05:34 PM

aniki 于 4-7-2004 02:47 PM 说 :
丹田是人體總氣門﹐如同家裡的總電站
亦是氣的聚集地﹐氣由丹田出﹐回歸于丹田。
精足則氣壯﹐氣壯則神旺
當丹田鍛煉到一定的成就﹐鍛煉就會逐漸曠散到身體其它部位。。。

丹田要怎麼訓練呢？

显示全部楼层 · 发表于 4-7-2004 06:56 PM

拜師學藝﹐三言兩語只怕誤導別人

因為不同派別有不一樣的方式。
動功是有套路的﹐站功是配合 ‘’ 扎馬 + 手勢 ‘’

少林 · 发表于 14-10-2006 12:58 AM

丹田簡單來說是指重心

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