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大家可以分享一下你们的经验和比赛情行吗?
我是一位跳运和三级跳的州手。有问题可以问我看能不能帮到你。
我的跳运最好是6。30m而三级跳是14。05m.
除了跳,短跑和长跑我也有一点经验的。
不妨可以问问我。
三级跳
[ Last edited by nicloh on 7-10-2004 at 12:57 AM ] |
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楼主 |
发表于 23-6-2004 02:33 PM
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我的一百米最好时间只是11。5s
两百米是25。0s
四百米是53。0s
八百米是2’14。00
千五米是5’00。00
[ Last edited by nicloh on 4-10-2004 at 09:06 PM ] |
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发表于 14-9-2004 11:00 AM
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我的一百米最好时间只是12s
两百米是25。0s
四百米是52。0s
八百米是2’03。00
千五米是4'30。00 |
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发表于 14-9-2004 07:38 PM
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ohh...i knw who r u liao
so fast b 黄金长老 d.... |
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楼主 |
发表于 14-9-2004 09:07 PM
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发表于 14-9-2004 09:10 PM
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楼主 |
发表于 14-9-2004 09:47 PM
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Sakuragi 于 14-9-2004 07:38 PM 说 :
ohh...i knw who r u liao
so fast b 黄金长老 d....
你以为很快啊!
刚刚才被扣整百分罢了! |
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楼主 |
发表于 14-9-2004 09:52 PM
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发表于 14-9-2004 10:27 PM
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啊???用英文会扣分啊.....怪不得无端端被扣那么多分 |
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发表于 15-9-2004 11:06 AM
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nicloh 于 23-6-2004 02:33 PM 说 :
我的一百米最好时间只是11。5s
两百米是25。0s
四百米是53。0s
八百米是2’14。00
千五米是5’00。00
[ Last edited by nicloh on 13-9-2004 at 03:25 PM ]
我的成绩进步了.....
我的一百米最好时间只是11。4s
两百米是24。9s
四百米是52。9s
八百米是2’13。00
千五米是4’59。00
哈哈:sp::sp::sp: |
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楼主 |
发表于 15-9-2004 02:00 PM
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Sakuragi 于 15-9-2004 11:06 AM 说 :
我的成绩进步了.....
我的一百米最好时间只是11。4s
两百米是24。9s
四百米是52。9s
八百米是2’13。00
千五米是4’59。00
哈哈:sp::sp::sp:
哈哈!
你这样也能!
棒。。。! |
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发表于 15-9-2004 02:25 PM
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楼主 |
发表于 15-9-2004 03:41 PM
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发表于 15-9-2004 06:48 PM
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楼主 |
发表于 15-9-2004 08:41 PM
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发表于 15-9-2004 09:35 PM
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楼主 |
发表于 15-9-2004 10:27 PM
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Sakuragi 于 15-9-2004 09:35 PM 说 :
永不放气..............哈哈
那好!
就不放弃啦! |
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发表于 16-9-2004 01:24 PM
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楼主 |
发表于 16-9-2004 02:10 PM
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发表于 29-9-2004 02:36 PM
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