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...《怀孕资料库》...

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发表于 7-12-2007 04:22 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 angelnbear 于 24-8-2011 11:13 AM 编辑

                      大家好,我是黑天使,在这里逛了很久,
                      看到很多的资料,也看到很多的问题.....

                 所以我就开了这个帖,主要是发表一下自己看到的资料,
                        好让有问题的你们,可以一探究竟....

                        这帖完完全全是收集怀孕的知识....
                 好让这里和姐妹们/兄弟们可以一起分享和解开疑惑....

               当然,如果有什么资料不齐全的话,也欢迎你们帮我补充一下咯,
                       同时,也欢迎姐妹们/兄弟们发表问题的,
                          我会尽我所能,帮忙找寻资料的....


目录:

《怀孕原理》
*吃酸吃碱与生男生女的关系*
*精子与卵子的“对话”*
*清宫珍藏生男生女表*

*生男生女的几个基本条件*
*生儿育女请不要仓促"上马"*

*女人30岁怀孕优劣*
*怎样增加双胞胎的几率*
*什么是染色体?*

*关于排卵*
*怎样预测你排卵的时间*
*女人最易受孕的做爱频率*
*卵子是怎样产生和排出的*
*精子的生成过程*
*精子形状与怀孕*
*什么是受精?*
*受孕过程(图解)*
*幸运精子漂游记*
*成功受孕的秘诀*
*胎儿每月发育情况*
*怀孕后妊娠反应十大对策*
*给想做妈妈的你一本怀孕宝典*
*怀孕多久可知胎儿性别*

*孕妇多喝石榴汁防胎儿脑受损*
*高温容易生男宝宝*
*强烈性高潮有助生男孩?*
*口服避孕药易导致胎儿畸形?*


《准备怀孕》
*怀孕前后与妇科炎症*
*如何消除孕妈咪的妊娠纹*
*经常使用电脑是否胎儿会畸形*
*测量基础体温算出排卵日期*
*四项准备工作让你生健康宝宝*
*迎接宝宝的16项准备*
*叶酸片的作用*
*怀孕必备的条件*
*性生活安全须知*
*最佳受孕时刻*
*孕妇日常生活注意事项*
*正常的射精次数和射精量*
*妻子怀孕前丈夫的保健*
*排卵试纸测怀孕*
*七种不良心理会影响受孕*
*怀孕前应该治疗的疾病*
*妻子怀孕前丈夫应注意的问题*
*生姜配红糖能帮助受孕*
*太太怀孕,准爸爸要做的事*
*宝宝什么时候有听力*
*你最关心的受孕问题*
*何时性交容易怀孕*
*怀孕前后注意你周围的危险*
*准父母请记住这些数字*
*月经不调,是否会影响生育*
*哪个月怀孕最好*
*测量基础体温要注意哪些问题*
*十招帮你健康怀孕*
*节欲一天 最易受孕*
*怎样精确计算你的受孕日*
*想怀孕 不要靠近胡萝卜!*
*孕妇可以养小动物吗?*
*丈夫的坏习惯将殃及胎儿*
*抓住怀孕“黄金”时刻*
*计划怀孕的妇女应慎用维生素*
*要怀孕少吃豆制品*
*孕前应注意的十大问题*
*生育应避开太阳风暴*
*下午五至七时受孕最佳*
*那种性交姿势最不容易受孕?*
*当心孕期丈夫们常犯的过失*
*女性孕期:三要三不要*
*怀孕:生男、生女,怎么吃*
*性格乐观妇女易生男孩*
*给未来妈妈的八条忠告*
*怎样才能生出靓仔乖女*
*高知家庭易生“怪胎”*
*不能婚配的四种人*
*孕前必须禁忌的食品*
*智力与遗传有何关系*
*宝宝继承父母优点三大因素*
*吃南瓜子可提高精子质量*
*胎儿要健康爸爸饮食是关键*
*怀孕前后记住服用叶酸*
*大龄生育的尴尬问题*
*孕前保健:先种疫苗后怀孕*
*体重对怀孕的影响*
*什么年龄生的孩子最聪明*
*不会怀孕的六个错误说法*
*新婚夫妇要避开"坐床喜"*


《怀孕症状》
*教你使用早孕试纸*
*怎么知道自己怀孕了*
*早孕期有哪些精神症状*
*真的怀孕了吗?*
*验孕的三种方法*
*怀孕前三个月是关键时刻(一)*
*怀孕前三个月是关键时刻(二)*
*了解各种妊娠痛*
*早孕试纸什么时候测比较准?*
*孕妇指导:教你看孕期B超检查单*
*孕期止吐饮食良方*
*我急着想知道自己怀没怀孕,最早什么时候能做早孕测试呢?*
*我的早孕试纸上出现了一条淡淡的线,我怀孕了吗?*
*我已经做过3次早孕测试,每次都是阴性的,可是我的月经还没来,已经晚了两周多了。这是怎么回事儿?*
*10种孕期常见异常妊娠现象(上)*
*10种孕期常见异常妊娠现象(下)*
*孕期疼痛知多少*
*孕吐的日子怎么过(上)*
*孕吐的日子怎么过(下)*
*怀孕第2个月初孕反应及对策*
*怀孕期间常见的症状与处理*
*怀孕期常见的不适症状*
*怀孕的时候脚肿怎么办*
*多喝水可减轻早期孕吐*
*导致"流产"的四种食物*
*怀孕后失眠怎么办?*
*早孕症状有时像感冒*
*恼人的“孕吐”,请走开*
*怀孕的自我诊断*
*怀孕的早期标志:尿频*



《宫外孕
*异位妊娠(宫外孕)的易发部位*
*哪些人易得宫外孕*
*宫外孕的征兆*
*宫外孕保守治疗后应如何保健*
*宫外孕的急救*
*哪些妇女需要预防宫外孕*
*宫外孕后多长时间可再怀孕*
*宫外孕后的保健*
*宫外孕后还会发生宫外孕吗*
*宫外孕的治疗*
*宫外孕的诊断*
*宫外孕的临床表现*
*宫外孕的病理*
*宫外孕一定要手术吗?*
*宫外孕的病因*
*如何预防宫外孕*
*发生宫外孕的主要原因*
*宫外孕的主要表现*
*什么是宫外孕*

<<生男生女知识列表>>*怀孕肚子硬是男孩吗?*
*怀孕容易饿能吃是男是女*

*怀孕时的外表特征辨别男女*
*生男生女预测表准吗?*
*2011生男生女预测表
*


<<着床>>
受精卵着床机制
受精卵的着床和子宫内膜的对受孕的决定性作用

受精卵的着床时间及整个详细着床过程
受精卵着床过程
受精卵着床时的症状
受精卵着床的时间
拉肚子会影响着床吗?
[ 本帖最后由 angelnbear 于 24-3-2009 02:57 PM 编辑 ]
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 楼主| 发表于 7-12-2007 04:23 PM | 显示全部楼层
*吃酸吃碱与生男生女的关系*

生男生女在人类生育性别的分配比例上是非常合理的,基本上人数相等。
  但有些人试图打破这个自然规律,希望人为地选择胎儿性别。于是有人利用这种心理,制造了一个个伪科学的技术或方法,“包生男孩”的广告、“帮您选择胎儿性别”的宣传开始进入人们的视野,其离奇和荒唐的程度令人啼笑皆非。
    例如国外有一本书《婴儿性别选择》介绍说,在碱性环境中含Y染色体的精子比较活跃,易优先受精而生男;反之,在酸性环境下含X染色体的精子易优先受精而生女。有人便突发奇想:既然改变酸碱度可以改变胎儿性别,那么,通过饮食不就可以轻松实现生男生女的愿望了吗?事实并非如此。
  
    首先,有人仅凭味道来确定食物是酸性还是碱性,这本身就是一种错误认识。实际上,食物是酸性还是碱性不能靠吃起来味道酸不酸来判断。科学的划分方法是:凡经消化吸收代谢后以产生钾、钠、钙、镁等阳离子为主的属于碱性食物,而产生磷、氯、硫等阴离子为主的食物属于酸性食物。例如有些味道颇酸的水果,如柠檬、柑橘、杨桃等,进入人体后经代谢会变成水和二氧化碳,后者经肺呼出体外,剩下的阳离子便占据优势,故仍属碱性食物。而吃起来并无酸味的肉、鱼、蛋类、米和面,经人体代谢后产生的阴离子较多,故属于酸性食物。
  其次,我们所吃的食物并不改变人体的酸碱度。在正常情况下,人们体内的酸碱度是相当恒定的,因为体内有一些非常重要的缓冲物质,像碳酸盐、磷酸盐和蛋白质等,它们可以防止体内酸碱度发生急剧变化,使身体不受外来因素的影响。同时机体还能通过肺、肾等脏器进行调节,以保持人体生理需要的pH值。
  需要强调的是,人体出现酸碱不平衡的状态,通常是患病所致。
  例如在快速减肥或罹患糖尿病时,人体内产生的酸性物质明显增多,甚至出现酸中毒,出现疲乏、头晕、呼吸急促,甚至恶心、呕吐等。
  严重的呕吐性疾病会丢失过多的胃酸,或因摄入某些药物导致血液中pH值升高,导致碱中毒,出现手足抽搐、麻木和头晕等。体内的酸碱平衡失调到一定程度时,人的生命就会受到威胁。
  因此,试图通过饮食来改变体内的酸碱度是徒劳的,利用调节饮食的酸碱度人为地决定生男生女的想法更是不切实际的。所以,人们不要对通过改变饮食控制生男生女有幻想,否则只能是水中捞月,徒劳无益。


*精子与卵子的“对话”*
来听听精子卵子的精彩对白,感觉一下最初生命的乐趣。

精子:我的名字叫精子,我的外形似蝌蚪,全长60微米,是人体中最小的细胞,也是不能再生长发育的细胞。
卵子:我的名字叫卵子,成熟的我直径可达15毫米毫米,是人体中最大的细胞。

精子:父亲每次射精,将有2亿-5亿个同胞兄弟降生。其中形态各异,智低体轻的约占40%。
卵子:妈妈每月只生我一个,顶多也只有两个同胞姐妹同时降生。而且分别只允许一个,最多两个精子同时与我们结合。
精子:噢,看来我们兄弟之间要进行抢亲比赛啦!大家进入人体后,要闯过一道道艰难险阻,需要4小时-5小时,全凭自身的能力,最终 只有强壮的、充满活力的兄弟才能有幸与你成亲。而那些体弱的、畸形的兄弟,途中就被一个个淘汰掉了。
  
卵子:请千万不要盲目行事哟。如果选错了伴侣,造成流产或生下智低、畸形的孩子,会令你后悔莫及!
精子:快讲讲是怎么回事呀?
卵子:要想生一个聪明健康、心灵手巧的孩子,我们必须争取获得父母最优良的遗传素质。所以敬告那些有意郎君,必须接受的我的优选条件:首先父亲年龄在25岁-40岁,因为当父亲25岁时,精子的质量、密度、活动能力均达到高峰,而40岁后逐渐下降、衰弱。
  
精子:其实我也只喜欢健康、新鲜的卵子。24岁-29岁最佳生育年龄母亲的卵子,才是我最理想的选择。
卵子:我自母亲胎儿期,就存在于母体内了,多亏外婆的严格把关,才使我免受遗传或不利因素的影响,保留着我健康、完整的素质。
  
精子:这我知道。生活中影响我们健康的不利因素很多,如烟、酒防腐剂中的亚硝酸盐;仪器着色剂;农药类的DDT、杀虫剂等;汽车尾气、电离辐射、甲基汞、铅、镉等,都是影响、伤害我们的因素,可引起遗传基因发生突变。  

卵子:还有,从精原细胞到形成精子,需要56天-88天,其间要保护好父亲的精子不受伤害。
精子:还有什么条件呢?
卵子:我要选择没有传染病史的父亲的精子。如果传染上布鲁氏杆菌病、结核病等,大量消耗营养会使精子在生成过程中夭折,即使有幸存活,也是体弱质差的。如果染上流行性腮腺炎后再并发睾丸炎,落下无精子症可就坏事了。
  
精子:这没问题,父亲身体可棒啦。为了保证我的质量,近期特别注意避开一些使睾丸温度增高的因素,如不用热水泡澡,不穿背带裤、牛仔裤,饮食中还特别注意含锌食品的摄入。因为缺锌可导致性功能减弱、少精症等。
  
卵子:且慢,在计划妊娠前可要节制性生活哟!过度的性生活,可使精液量减少,精子数量下降,精液中会混有不成熟的精子。特别是在我出生(排卵)前,需禁欲2天-7天。
  
精子:还有更重要的呢!因为我在排出后48小时才开始老化,而你在排出后6小时就开始老化,最佳受精时间为排卵后2小时-3小时,所以在排卵前一天和排卵日可随意行房事。
  
卵子:我喜欢你,因为你素质优秀、活泼强健又充满智慧。
精子:我历尽千难万险,才终于找到你--心爱的卵子,你美丽、健康又新鲜、纯洁。
合:我们集中了父母的最优秀的素质,我们的结合是最完美的结合。我们的爱情结晶,必将是一个聪明、健康、活泼的小宝宝。

[ 本帖最后由 angelnbear 于 7-12-2007 09:41 PM 编辑 ]
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 楼主| 发表于 7-12-2007 04:23 PM | 显示全部楼层
*清宫珍藏生男生女表*

生男生女表:清朝宫廷流传的一份「清宫珍藏生男生女表」。依照表中阴阳五行的时间行房,据说就可得到想要的胎儿性别。至于效果呢,你看看清朝宫廷里这么多的公主格格,也就知道了。根据医生的说法是包括所谓的「精虫分离」或「清宫秘方」,概括来说,都只是机率的问题!   以下是生男生女表,仅供姐妹们/兄弟们参考。


年龄
1月2月3月4月 5月6月7月8月 9月10月11月12月
19
20
21
22
23
24
25
26
27女〈/TD

*生男生女的几个基本条件*

人工受精成功地选择了胚胎的性别,但是妈妈们愿意以这样的方式得到孩子吗?

  相信自然吧,自然正是以它独特的方式使人类保持性别平衡。迄今还没有一种科学方法保证自然受孕
胎儿的性别,也就是说,生男生女取决于多种因素。不过,科学已经证实了生男生女的几个基本条件。

  *当女性阴道呈酸性时,易怀女儿;当女性阴道呈碱性时,易怀男孩。

  因此想生女儿的人不妨吃些酸性食品,使自己的身体呈酸性,反之则吃碱性食物。

  国外有医学专家建议,通过阴道灌洗的方法保持其酸碱度。即想生女儿的人将15毫升的白醋溶于600毫升的温水中,用它来灌洗阴道。想生男孩的人则用15毫升的苏达溶于600毫升的温水中。这种办法简单易行,但做到这点并不能保证你成功,因为生男生女还受其它因素的影响。

  还有专家提出,在准备受孕的
性交中,如果不使妇方达到高潮,就可保持酸性,反之则呈碱性。对于讲究性爱质量又想要女孩的人来说,这并不是个好主意。

  *受孕时精子多的易生男孩,
精子少的易生女儿。

  国外有统计表明,体力劳动者生女儿的可能性比脑力劳动者多40%,这是因为体力劳动者大量地接触化学制剂造成的,化学制剂大大地降低了
精子的数量。此外,居住在污染严重,人口稠密地方的人们较多生女孩。

  因此想生女儿的人在受孕前适当增加性交次数,以减低
精子含量,想生男孩的人则要减少性交次数。

  *想生女儿的人要多吃含钙、镁的食物。如坚果、乳制品、柚子、绿叶蔬菜等;想生男孩的人要多吃含钾的食物,如肉、土豆、香蕉、豆类食物等。

  关于生男生女的传说

  在古希腊,人们相信在刮北风的晚上受孕,会生男孩,在刮南风的晚上受孕,会生女孩。

  在17世纪法国贵族认为左侧睾丸管生女儿,为了得到男性继承人,他们在
性交
时系住左侧睾丸,或者干脆切掉它。

  在古巴比伦,人们普遍认为生男生女要取决于受孕那天月亮是否有光环。

  在尼泊尔部落,人们相信在偶数日子里受孕的是男孩,在奇数日子里受孕的是女孩。

  从优生的角度讲,生男生女都一样,关键是要“优生”,以得到一个聪明、健康的孩子。重男轻女的结果势必造成男女性别比例失调,其后果是十分严重的。


[ 本帖最后由 angelnbear 于 7-12-2007 05:57 PM 编辑 ]
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 楼主| 发表于 7-12-2007 04:25 PM | 显示全部楼层
*生儿育女请不要仓促"上马"*

人一生的完美健康,始于生命的最早阶段——受精卵期及在子宫内的发育阶段。产科专家倡导:有计划、有准备地生育,才能使宝宝更健康。怀孕前要在身体、经济和环境等方面做好充分的准备,避免一切干扰宝宝健康的因素。
  
《生儿育女要周密地计划》
  年轻的夫妇们在作各种计划如学习计划、升迁计划、生活计划时,别忘了把生育计划也包括进去,而且要周密些,并处理好怀孕与其他事物之间的关系,为自己、为后代留下一个最佳的时机,比如妊娠年龄、妊娠时间等问题。
  从大量临床资料分析,女性年龄在25~29岁时妊娠、分娩,母亲及宝宝的健康状况较好,出现的妊娠并发症较其他年龄段少。如果20岁以前妊娠,则因本人的体格、性发育还不十分成熟等因素,妊娠分娩的并发症较多,难产也较多。而35岁以上女性,妊娠后胎儿染色体异常的机会明显增加。合并高血压、糖尿病、早产、难产几率也多。男性超过40岁,尤其45岁以后精子质量下降,慢性病发病率也增加,生育的子女异常也多。
  一年当中在哪个季节怀孕比较好?经常会有夫妇咨询这样的问题。一般从营养补充的角度来讲夏秋季节怀孕较为合适,尤其北方,这个季节的蔬菜、水果比较丰富,能为准妈妈提供丰富的营养。因为在怀孕前三个月的孕早期,是胎儿神经系统、内脏发育的关键时期,这时候营养不足会导致婴儿发生出生缺陷。

内外兼修准备孕育环境》
  生育健康宝宝不能操之过急,更为关键的是夫妇要有一个孕育宝宝的良好内环境即健康的身体;同时还要有充裕的经济来源、舒适的居室等孕育宝宝的良好外环境。
  专家建议在准备怀孕前的六个月做孕前医学检查后,对夫妻双方做出医疗评估,心理评估、营养评估及社会学评估。正常的夫妇,要接受合理营养、生活方式、行为习惯、心理调适的指导;有异常的夫妇,要接受医学指导,维持良好的生活方式、平衡合理膳食、适当运动、合理安排工作;已有生理、心理疾病的夫妇,需调整治疗方法,选用对胚胎、胎儿无影响的疗法,减少疾病及治疗手段对宝宝的伤害。

  健康的身体是孕育宝宝的内部环境,但是涉及宝宝健康的外部环境仍不可忽视。新生命的哺育也需要一个温暖舒适的家,就像在子宫里那样,既温馨又安全,要准备一个安全、整洁、安静、舒适的居室。因为环境中的污染可导致胎、婴儿患一些疾病,在准备怀孕前和宝宝出生前做一个室内环境检测,并通过室内环境治理使之达到安全标准。
  一个孩子的出生必然要带来一定的经济负担,如:妈妈营养、医疗保健费用、婴儿用品、保健品、营养品、护理费用等等都要做一个预算,做好资金预留。



*女人30岁怀孕优劣*
虽然每个人的情况不尽相同,但是所有过了30岁的准妈妈们都面临着同样的顾虑,或者是健康方面的问题,尤其是已过了35岁,你会被认为是“高龄产妇”,好像处处充满危险。30岁真的是一个神奇的界限吗?超过这个年龄,是不是所有的事情都会发生变化?
  
30岁怀孕的危险》
  “过了30岁,你的身体并不见得会发生巨大的变化,但是这一阶段确实有一些坎儿要过。”一位专家说,“我想30岁之所以成为一个神奇的数字,是因为在这个年龄怀上带畸形染色体的孩子的危险性要高于其检测的危险性――尤其是羊水诊断。”他还指出,在35岁,怀上带畸形染色体的孩子几率是1/178,流产的几率是1/200。过了30岁,健康问题也逐渐增多,在此年龄段怀孕的女性尤其需要密切关注,“随着年龄的增长,女性在怀孕的时候容易出现并发症,例如妊娠性糖尿病和流产,高龄初产妇的妊娠高血压综合征发病率约为年轻初产妇的5倍。”专家指出,“到了40岁,并发症的危险性甚至会更高。”
  
《年龄也会带来优势》
 一位36岁刚刚怀孕的女性认为:“我现在正处于抚育孩子的最佳时期,事业和经济状况更加稳定,时间刚刚好。”在工作上她们大多数已经积累了很多经验,对如何协调未来的孩子和工作也有了清晰的设想。另外,还有以下的优势:这个年龄段的准妈妈个性稳定,可以很理性地关注自己和孩子。
 平均来看,30岁以后怀孕的女性多半已结婚5年以上,家庭关系稳定,伴侣也在而立或不惑之年,事业有成,不用说也渴望有孩子的家庭生活。虽然你的精力比不上那些年轻的妈妈,但你拥有年龄赐予你的智慧与经验,稳定的经济状况同样会增进你的优越感。
  
《可能会面临的问题》
 1.受孕。年龄的增加会给受孕带来一些困难。根据统计,30岁的女性平均要在7个周期后怀孕,比25岁的女性多两个周期,因此在受孕这个问题上,不要操之过急。
 2.情绪。30岁的女性已适应自己身体的常态,所以她们需要更长的时间来接受怀孕所带来的身体变化。与无忧无虑的年轻妈妈相比,她们更清楚呵护身体和养生与优生的密切关系,情绪上会有一些波动,先是大喜过望,然后是对未来的恐惧。
 3.胎儿出现问题的机会比年轻孕妇多。
 4.高龄女性怀孕会对母婴产生一定影响。而且,高龄孕妇在整个孕期更易发生妊娠并发症(如妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病等),容易造成复杂的高危状况。
 5.高龄产妇的产程可能比年轻产妇长,剖宫产率也比年轻产妇高,这些可能会使高龄孕妇紧张和焦虑。


*怎样增加双胞胎的几率*

英国研究人员发现,叶酸未必会增加妇女怀孕的可能性,却会增加女性接受生育治疗后怀上双胞胎的几率。
苏格兰罗伊特研究所和阿伯丁大学的研究人员发现,同样是在植入体外受精胚胎以后,体内叶酸水平高的女性与叶酸水平低的女性相比,更有可能生产双胞胎。

  在英国医学专业刊物《柳叶刀》发表相关论文的保罗·哈格蒂4日告诉路透社记者:“简单地说,叶酸的作用,是增加胚胎的存活能力,这是我们所认定的(双胞胎几率上升)原因。”
  哈格蒂等研究人员得出结论以前,对602名接受生育治疗的妇女作了分析,记录她们的叶酸摄入量和血液中的叶酸水平。实际上,治疗过程中,为增加成功率,医生通常会植入两个体外受精的胚胎。
  叶酸是维生素B的一种形式,天然存在于绿色叶状蔬菜和动物肝脏内,也可以人工合成。缺失这种物质可致使婴儿先天畸形。
  英国研究人员的这项新发现,与美国从1988年开始为降低婴儿畸形发病率而在面粉中添加叶酸以后多胞胎出生率上升的现象相吻合。
  哈格蒂建议,为降低怀上双胞胎的几率,女性应避免过多摄入叶酸。

[ 本帖最后由 angelnbear 于 7-12-2007 05:34 PM 编辑 ]
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 楼主| 发表于 7-12-2007 04:26 PM | 显示全部楼层
*什么是染色体?*

父母的外貌牲特征,聪明才知、气质、血型、寿命以及疾病等,是如何传递给后代的呢?科学家们通过长达半个世纪的研究,发现上述特征都是通过细胞核中的染色体的物质实现的。
   
什么是染色体?大家知道:人体由无数细胞组成,这些细胞小到需要用显微镜才能看清。细胞分为胞浆和细胞核两个部分,细胞按一定的时间周期发育、分裂、增殖。在通常情况下,如果用碱性染料使细胞着色,然后在显微镜下观察,可见细胞核着色较深,如一团乱麻一样分不出头尾,我们称之为染色质。但是如果将这些细胞放进特定的营养液中培养一定的时间,使其分裂,然后用一些化学物质将细胞分裂固定在某一点上,用特殊的方法染色后在显微镜下观察,结果就会发现人体细胞的细胞核之主要物质的形状,很象我们平常吃的油条,每个细胞中都有46条,这就是染色体。这46条染色体大小不一,有23条来自父亲,23条来自母亲,两两成双,组成23对。其中一对与性别有关。在女性是两条X染色体(XX),男性则由一条X染色体和一条Y染色体组成(XY),其余22对称为常染色体,按从小到大的顺序排列及各自的形态特征,依次称为1号、2号、3号。。。。一直到22号染色体。


*关于排卵*
排卵是育龄女性的一个正常生理过程,但是由于它既看不见,又摸不着,所以有关排卵的疑问很多。
  
1、排卵时会不会有感觉?
  绝大多数的人并没有什么感觉,仅个别人排卵时可能会有下腹部轻微疼痛、腰痛等非特异症状,但很难以此症状而断定为排卵。也有一部分人排卵前后有性欲上的改变,部分人可能表现为性欲增强,另一些人则表现为减退;也有部分人表现为透明状白带增多;个别人会出现月经间期少量出血。排卵前后人体的基础体温有一些变化,但不经检测主观上不易觉察。
  
2、什么是额外排卵?
  有些使用安全期避孕法的夫妇,即使严格掌握了要求和规定,避开排卵期前后的10天左右性交,仍然出乎意外地受孕。这是何故?原来女性排卵受神经和内分泌支配,当精神过度兴奋、紧张、生活环境变化或者身体健康状态改变时,卵巢排卵会受到影响,产生非排卵期排卵,这就是额外排卵。处在新婚期或与丈夫久别重逢的妇女最容易出现额外排卵,因此应当注意避孕
注意:女性月经周期可多次排卵
  
3、假排卵是怎么回事儿?
  它是指一种叫“黄体化未破裂卵泡综合征”的疾病。患有这种疾病的妇女尽管在月经周期中有黄体生成,但在黄体生成素高峰形成48小时之后,卵泡仍不消失甚至继续生长,自然无卵子排出。
  但由于在整个月经周期中患者的基础体温、宫颈粘液和经期子宫内膜的变化等排卵的间接监测指标,都与正常排卵的妇女无异,所以容易造成一种排卵的假象,因此被称为“假排卵”。
  在育龄妇女中,有的假排卵现象是间断的,还有受孕的可能;有的则是连续性的,自然会导致不孕。黄体化未破裂卵泡综合征的病因目前还不清楚,一般认为与精神过度紧张、焦虑情绪、内分泌失调、盆腔炎症、子宫异位症以及滥用药物等因素有关。

  目前医学上可依靠连续B超监测、腹腔镜以及阴道后穹隆穿刺等方法来确诊“假期卵”现象。治疗上以诱发排卵为主。目前用人绝经期促性腺激素加绒毛膜促性腺激素诱发排卵已获成功。中医认为本病是肝肾虚损或气滞血瘀所致,治疗上以补益肝肾,行气化瘀为主。



*怎样预测你排卵的时间*

测排卵有两方面内容,一是判断有无排卵,二是预知排卵的时间。常用以下方法来预测排卵:

  (1)测量基础体温:是一种简单而且病人可以自己掌握的方法。有人报道,在单相型基础体温中用其它更准确的方法确定有排卵者占10%~20%。相反,双相型基础体温,经腹腔镜或B超证实确实无排卵者,见于黄体化卵泡未破裂综合征,此综合征占不
孕妇女的6%以上。因此,基础体温预测有无排卵是不很准确的。基础体温预测排卵日,有人研究在谷日或体温上升前1天排卵的,占48.28%,其余分别在谷日前1~2天和后1~2天,前后相差5天,也不很准确。对月经规律者,除少数黄体化未破裂卵泡综合征病人外,双相型基础体温可以认为是有排卵。

  (2)宫颈粘液试验:按英斯来尔(Insler)评分,满分出现于排卵前1~2天。满分后如评分≤4 ,表示有排卵,如持续高分,表示无排卵;或出现典型羊齿结晶后,无任何结晶或出现椭圆体,表示有排卵,如持续为典型或较典型羊齿结晶,则示无排卵。宫颈粘液检查不能准确测定排卵日,每月经周期要去医院5~8次。

  (3)B超监测:从月经周期第8日起,每天B超监测1次,直到卵泡破裂,排卵为止,平均约6次,每一月经周期也要去医院6~8次,但监测准确。

  (4)雌二醇峰值测定:从月经周期第8、9天开始抽血测雌二醇值,直到出现峰值(排卵前24小时,雌二醇即达到高峰)。此法未被普遍采用。

  (5)促黄体生成素(LH)峰测试:用一步预测排卵试纸测试。试验开始日期,根据月经周期天数选择,周期26~27天者第10日开始,28~29天者第11日开始,31~32天者第12日开始,周期 32~33天者第13日开始。连续测试5天,每天同一时间测试。此种测试排卵的方法,病人自己可以掌握。



*女人最易受孕的做爱频率*

当有些夫妻想要宝宝时,有意识增加性生活的次数,认为这样可以尽快怀孕,但结果往往适得其反。  
  
因为夫妻性生活频率过高,就会导致精液量减少和精子密度降低,使精子活动率和生存率显著下降,精子并没有完全发育成熟,与卵子相会的“后劲”大大减弱,受孕的机会自然降低了。

  名词解释:

  受孕:精子和卵子结合形成受精卵,受精卵再种植(又叫着床)到子宫内膜上生长发育,称为受孕。

现代生殖医学已经阐明,来自男性的精子经女性阴道、子宫到达输卵管壶腹部,在此处与来自女性卵巢经输卵管伞而至的卵子相遇,精卵结合形成受精卵,受精卵再不断分裂并经输卵管到达子宫,种植于子宫内膜,在此继续分化形成胎儿。

过频的夫妻生活还可以导致女性免疫性
不孕,对于能够产生特异性免疫反应的女性,如果频繁地接触丈夫的精液,容易激发体内产生抗精子抗体,使精子黏附堆积或行动受阻,导致不能和卵子结合。因此,性生活过频还没有怀孕的夫妻,最好暂时停止一段时间,或使用避孕套3~6个月。如果想要宝宝,夫妻的性生活以每周1~2次为适中,在女性排卵期前后可以适当增多。

  受孕需要哪些条件:

  受孕是一个复杂的生理过程,必须具备下列条件:卵巢排出正常的卵子,精液中含有正常活动的精子,卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵,受精卵能被送到子宫腔中,子宫内膜发肓必须适合孕卵着床,这些条件只要有一个不正常,便能阻碍怀孕。



[ 本帖最后由 angelnbear 于 7-12-2007 05:52 PM 编辑 ]
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发表于 7-12-2007 05:34 PM | 显示全部楼层
感謝分享呢~
很有意思哦~
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 楼主| 发表于 7-12-2007 06:25 PM | 显示全部楼层
*卵子是怎样产生和排出的*

卵子来自女性的性腺卵巢,是女性生殖细胞,是一种无色半透明的只有针尖大小的圆球形细胞,重量为百分之一克。
女子到了青春期,在脑垂体所分泌的激素刺激下,
卵巢在每个规则的月经周期内,都有一个成熟卵子排出。排卵时间在月经周期的第13-15天之间,一般不能在短时间内多次排卵。排出的卵子只能存活12-14小时,此时如未能受精,往往随月经排出体外。如与精子
相遇,即在宫内发育,成为生命的开始。



*精子的生成过程*
精子的发育成熟过程就是睾丸生殖细胞发育成熟过程。精子的产生是男性发育成熟的标志,持续于整个成年期。 人体内的睾丸必须不断地产生幼稚的生殖细胞,即精原干细胞本身的再生,以使精子的产生具有贮备能力,是精子发生所必需的。 曲细精管上皮由精原细胞及支持细胞构成。到了青春期,睾丸受脑垂体促性腺激素的刺激,精原干细胞开始启动,精原细胞不断增殖发育,演变成精子精子的产生首先是未分化精原细胞再生,精原细胞的分裂增殖。精原细胞经过数次有丝分裂后,一部分成长为初级精母细胞,另一部分仍作为干细胞。初级精母细胞第一次成熟分裂,形成两个次级精母细胞,进行第二次成熟分裂,形成两个精子细胞。 精子是个形态特殊的细胞,分头、体、尾三部分。头部参加受精,尾部的鞭毛运动使精子具有活动能力。精子在附睾管中贮存运行约需11~16天,进一步成熟,具有更强的活动能力。附睾为精子在射精前贮存提供了有利环境,前列腺液、精囊液等附属性腺分泌液参与了射精过程。




*精子形状与怀孕*

精子形状也是决定能否怀孕的因素,这是根据《新英格兰医学期刊》报道,说美国研究人员发现精子的形状也是决定生育能力的因素,不只是过去业界专家认为的精子数目。

50年来,世界卫生组织所采纳的“每公撮(1‰公升)精液含有2000万个
精子,其中至少一半会动”的标准,被广泛用来判断男性的生育能力。

罗契斯特大学医学院的古吉克等研究员从美国各地收集到765个怀孕夫妇和696个已经生过小孩的配偶的精液,作为研究对象。结果发现,有些
精子数目在世卫组织标准以下的男人,照样可以让太太怀孕,而有些在标准以上的人,反而因为精子的形状不对,而无法生育。

原来“正常”的
精子头部应该是椭圆形,尾部很直、会摆动,如果头部正圆、偏倚、太大或太短,尾部弯曲或纽绞,都是“不正常”的形状。

研究人员发现,每公撮精液含有4800万个以上精子,其中63%会游动,12%形状正常的男人,生育就没问题。而每公撮精液
精子不到1350万个,会动的不超过32%,形状“漂亮”的又不到9%的话,不孕的机率就很大。


*什么是受精?*

受精就是卵细胞和精子相结合的复杂过程。一个获能的精子进入一个次级卵母细胞的透明带时,受精过程即开始。直到卵原核和精原核的染色体融合在一起时,则标志着受精过程的完成。受精卵又叫孕卵,是一个新生命的开始。

受精的过程包括精子卵子接触,精子穿过卵细胞的放射冠和透明带,次级卵母细胞进行第二次分裂及两性原核的融合。
人类卵细胞与精子结合的部位是在输卵管。在性生活中的男性精子射入女性阴道后,精子沿女性生殖道向上移送到输卵管。成群的精子在运行过程中经过子宫、输卵管肌肉的收缩运动,大批精子失去活力而衰亡,最后只有20~200个左右的精子到达卵细胞的周围,最终只能有一个精子与一个卵子结合。 受精过程约需24小时,卵细胞外围的放射冠细胞在输卵管粘膜和精液内酶的作用下分散,若干个精子借助自身的运动穿过放射冠,精子借顶体的顶体反应穿过透明带。精子穿过透明带后只有一个精子能进入卵细胞内,遂即抑制其他精子穿入。精子进入卵细胞后,尾部消失,头部变圆、膨大,形成雄原核;而次级卵母细胞完成第二次有丝分裂,排出第二极体后,主细胞成为成熟的卵细胞,其细胞核形成雌原核。雌雄原核的接触、融合形成一个新细胞,恢复46个染色体(父系母系各23个),这个过程就称为受精。受精卵形成后,由输卵管转移到子宫中进行胚胎发育。


[ 本帖最后由 angelnbear 于 7-12-2007 07:17 PM 编辑 ]
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 楼主| 发表于 7-12-2007 07:17 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 angelnbear 于 14-5-2010 01:00 AM 编辑

*受孕过程(图解)*
性交时精子和卵子结合的过程叫做受精或受孕,受孕就是怀孕的开始。
  男子每次性交排出约2—4亿个精子,其中大部分精子随精液从阴道内排出,小部分精子依靠尾部的摆动前进,先后通过子宫颈管、子宫腔,最后到达终点站——输卵管壶腹部,在那里等待和卵子结合。精子从阴道到达输卵管最快时间仅需数分钟,最迟4—6小时,一般1—1.5小时。精子在前进过程中,沿途要受到子宫颈粘液的阻挡和子宫腔内白细胞的吞噬,最后到达输卵管的仅有数十条至一二百条。精子在和卵子受精前还要在女性生殖腔内经过一段时间的孵育后,才具有受精能力,这个过程称为精子获能。


精子

女子在育龄期,卵巢每月排出一个成熟的卵子,排卵日期在下次月经来潮前14天左右。卵子卵巢排出后立即被输卵管伞部吸到输卵管内,并在输卵管壶腹部以等待精子的到来。


精子在女性输卵管内能生存1—3天,卵子能生存1天左右,如在女子排卵日前后数天内性交,精子和卵子可能在输卵管壶腹部相遇,这时一群精子包围卵子,获能后的精子其头部分泌顶体酶,以溶解卵子周围的放射冠和透明带,为精子进入卵子开通道路,最终只有一条精子进入卵子,然后形成一个新的细胞,这个细胞称为受精卵或孕卵,这个过程称为受精。



受精卵从输卵管分泌的液体中吸取营养和氧气,不断进行细胞分裂。与此同时,受精卵逐渐向宫腔方向移动,3—4天后到达宫腔时已发育成为一个具有多个细胞的实体,形状象桑椹,所以称为桑椹胚。桑椹胚在子宫腔内继续细胞分裂形成胚泡,大约在受精后6—8天进入子宫内膜,这个过程叫做着床或种植。
受精卵着床后就在
子宫腔里逐渐发育,停经5—8周,受精卵发育为胚胎,9周以后发育成为胎儿



[ 本帖最后由 angelnbear 于 7-12-2007 07:24 PM 编辑 ]
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发表于 7-12-2007 07:18 PM | 显示全部楼层
谢谢分享,很有意思。。。
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 楼主| 发表于 7-12-2007 07:25 PM | 显示全部楼层
*幸运精子漂游记*

我是一个小小的精子,在人类繁衍后代中,起到至关重要的作用。用放大几百倍的显微镜观察,我在精液中的形态,犹如蝌蚪在水中不停地游动。我全长约60微米,头部呈卵圆形,长约4-5微米,宽约2.5-3微米,厚约l微米,后面拖着一条长长的尾巴。我的一生都是在漂游中度过的。

   

《男性体内:精子初长成》
    我在睾丸产生,它是我的“生母”,附睾是我“养母”。睾丸是一个卵圆形实心组织,其内部由众多弯弯曲曲的小管道(叫曲细精管或生精小管)组成,我就是从那里生出来的。横断小管道,可以看见发育到不同阶段的“兄弟姐妹”。管壁由外向内分别分布着精原细胞→初级精母细胞→次级精母细胞→精子细胞→精子,我的出生过程就经历了这些阶段,整个过程大约需要60-75天。我和众多的同胞诞生后,就从管壁上脱颖而出,进入管腔内,开始了漂游生涯。
   

    我们在曲细精管管腔内,依靠管壁分泌的液体(即睾网液)的流动和管壁的收缩作用向前移动;经过长短不等的距离(最长的达150厘米),然后流向稍粗一点的输出小管;又在管壁的推送及附睾的吸收作用下,最后穿过睾丸白膜进入附睾。在此之前,我还没有运动能力,只好随波逐流。
   
    脱离了“生母”的怀抱,此时的我不仅没有运动能力,而且也不具备完成自己使命的能力,还必须投入“养母”(附睾)的怀抱,这是一条曲曲折折的管道,直径约0.3毫米。养母吸收了99%的睾网液,又分泌出附睾液,供我们生存。我们在养母怀抱历时10-15天,漂游4-6米,经养母精心培养,获得了三方面的重要能力:一是向前运动的能力;二是识别并紧密结合于卵子透明带的能力;三是使卵子受精的能力。这时,我们才真正成为一名名副其实的“男子汉”。不过,我们仍不能随心所欲地闯荡,大部分还得安静地呆在附睾尾部,只有小部分能挣脱养母,在输精管内遨游,或到达输精管壶腹部安营扎寨。
   
    当我长成“男子汉”不久的一天夜晚,正与同伴们闲聊,忽然听到附近血液流动声越来越大,此时血管开始膨胀(性兴奋期),一会儿“生母”和“养母”都增大了50%以上。睾网液、附睾液快速涌入管腔。洪水来了!平时静静的小溪变成湍急的河流。我们正不知所措时,突然,温柔的“养母’扭曲了,附睾管有节律地狠狠收缩,洪峰一浪接一浪地冲过来,把我们冲进了输精管。此时的输精管也强劲收缩,不让我们停留片刻,50厘米长的管道一闪而过。再冲过射精管,来到四周封闭的后尿道。紧接着,前列腺分泌的前列腺液和精囊腺分泌的精囊液也接踵而至,精液量一下子增加了几倍,达到2-6毫升。我尚未站稳脚跟,猛地一股更强烈的力量压过来,一处开关打开了(尿道外括约肌松弛),精液分做几部分,穿过10余厘米长的炮筒(前尿道)喷射而出。
   
    它有两个“母亲”:“生母”----睾丸;“养母”----附睾。它在“生母”的怀中待了60-75天便被送到“养母”的身边,可是过了10-15天,它又被“抛弃”…··经历了“洪水”、“地震”等艰辛,它成功了.它与卵子共同孕育出一个新生命(受精卵)。

   

《女性体内:神圣使命的完成》

    我们像炮弹一样被一次次发射到一个陌生的开阔地----女性阴道后穹窿,成团成团地汇入的阴道分泌液,形成一个精液池。我们立足未稳,在数秒钟内就发生了五六次地震(女性性高期反应)。好在我们躺在凝固的精液中,才没有被抛出去。
   
    总算安静下来了,10多分钟后,保护伞开始液化,我们可以在池中游动。随后池面逐渐缩小,悬吊着的子宫也降下来,宫颈一直降入池中。我们惊奇地围绕着这个庞然大物游玩,看到它是一个边缘圆钝、环形、柔韧的肌性组织,中间有一扇圆圆的门。我以为它会敞开大门,但隔了好久,仍不见动静,只是泡在池内。我们纷纷游过去,只见门口有许多稀薄的弱碱性液体(宫颈黏液在排卵期的变化,便于精子通过)。
   
    冒险精神驱使游泳健将们随我一起,闯进那陌生的液体内。不久,在关闭的门洞(宫颈管外口)正中我们发现了一个小孔,一头钻了进去。但是,相依为命的精浆(精液中除精子外的部分)和众多体弱的同胞都被挡在了外面。这时,剩下的兄弟全凭自身的能力,依靠尾部鞭毛的摆动,每分钟向前推进2-3毫米。游啊游,游了约3厘米后,穿过了子宫颈管,眼前是一座宽敞的宫殿----子宫腔。我们那种惊喜,真不亚于美猴王发现了水帘洞。进入宫腔,犹如踏上柔软厚实的席梦思。在与子宫内膜接触后,又提高了受精能力。游过7-8厘米,到达子宫底部后,我们已筋疲力尽。前面没有路了吗?不!我们在子宫两侧角各找到一个小洞----输卵管内口。
   
    我们毫不犹豫爬进输卵管,奋力穿过2厘米狭窄的间质部和3-5厘米的峡部,最终到达了此次漂游的目的地----输卵管壶腹部。在这里,我们获得了最后一次能量,完全具备了受精能力。大家松了口气,谈论着这次游历的经过。从曲细精管到这里漂游了约700万微米的路程,这对于我们仅有60微米的身躯来说,简直是万里长征。出来时的2-3亿兄弟,到现在仅剩下百来个佼佼者了。
   
    大家谈兴正浓时,忽然又觉得地下在震动(输卵管蠕动)。一个大大的球----卵子滚了过来。追求一生的目标终于出现在眼前,大家欢呼雀跃地冲上去,拼命穿透卵子外面的放射冠,紧紧贴在透明带上。我急忙打开头顶上的开关,放出透明质酸酶、顶体酶等“武器”,把透明带戳穿一个孔,立刻钻了进去。非常荣幸,我是第一个成功者。“情有独钟”的卵子(人类是单精受精),在我进入她体内的那一瞬间,即刻发生透明带反应,同时卵细胞膜也发生变化,形成两道屏障拒绝其他精子再进入,同伴们只能望“卵”兴叹了。
   
    我完成了神圣的使命----使卵子受精,就像奥运金牌得主,心情难以名状。我和卵子结合不久.便都结束了自己原来的生命,融为一体成为一个新生命(受精卵)。由于我带的是X性染色体,所以受精卵将孕育成一个漂亮的小姑娘。假若是一个带Y性染色体的精子抢先一步进入卵子,就会孕育出一个活泼的小男孩。
   
    回顾我的一生,真的是非常幸运:在我身强体状时男主人把我送到了女主人体内;正逢女主人的排卵期让我顺利通过了子宫颈管这一关;恰巧在我到达的这一侧输卵管有卵子到来;主人一生可产出一万多亿精子,能生出的孩子即很有限,而我刚好是共同创造这个新生命的成功者。
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 楼主| 发表于 7-12-2007 08:16 PM | 显示全部楼层
*成功受孕的秘诀*

怎样才能保证成功地受孕呢?首先,男女双方要有健全的精子和卵子,其次要保证受精过程的正常进行,使精子和卵子能顺利成功地结合为受精卵,同时,还要保证受精卵能顺利到达子宫。所以,受孕成功与否,取决于夫妇双方的生理状况和合作。 
要想成功受孕,应按以下几个方面去做: 
  
1.如果新婚夫妇未做婚前检查或婚后几年才想要孩子,在准备怀孕前最好找医生咨询,并做必要的体格检查,了解自身的健康状况以及是否适宜怀孕和何时怀孕等。 

2.如果患有生殖器官方面的炎症,应及时治疗。例如,男子患有急性睾丸炎或流行性腮腺炎合并睾丸炎等疾病,应及时治疗。因为这类炎症会影响生精功能。虽然受精时只有一个精子和卵子结合,但要完成受精过程,却要上亿个精子来“助威”。如果每次射精的精子少于6000万个时,受精便很难进行。另外,具有正常活动性的精子在精液中的数目越多,受精的机会也就越多。含精子总数较少或活动精子比例较低的精液,即便受精过程得以进行,但将来孩子的体质和生命力都会降低。女方如患有较严重的附件炎、宫颈炎等,也应进行治疗,因为输卵管阻塞或炎症也可导致妇女不孕或宫外孕。 

3.保证性细胞的成熟度。人的精子必须通过附睾才能成熟,这个过程约需14天。精子排出后在阴道的酸性环境里只能存活几个小时,在输卵管内也只能生存1—2天。卵子的受精能力大约持续12小时左右,所以,要想怀孕就需在排卵期性交,使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。 
  如果性生活过频,将会使排出的精液中精子数量减少且发育不成熟。所以,要想受孕成功,性生活次数不能过频。性细胞不成熟,固然不能结合,但成熟过度也会失去结合能力。精子产生后,便离开睾丸来到附睾处,暂时贮存在那里。一旦贮存时间过长,精于的活力就会下降,甚至死亡而被吸收。性细胞如果没有成熟,会直接影响受精过程的顺利进行.

4.要以愉快轻松的心情求得性生活的和谐美满。精神紧张会引起输卵管痉挛,影响精子的顺利通过。所以,应消除对性生活的恐惧与厌恶心理。 
  
5.卵巢每月有卵子成熟,一般在月经周期的第14一15天排卵。卵子从卵巢排出后,如果24小时之内不受精,就逐渐退化死亡。因此卵子排出后15—18小时之内受精效果最好。 
  

排卵期的计算方法一般有两种: 
  1)根据月经周期来估算排卵期。两次月经的中间为排卵期,即从上次月经来潮日算起往后推14一15天,但这种方法不精确。 
  2)根据基础体温来测量排卵期。一般在月经过后,体温维持在较低水平(36.2—36.5℃)。排卵时体温先稍下降,排卵后体温骤然上升,较排卵前高0.5℃左右,约维持在36.8℃左右的水平。体温这种一低一高的变化提示:排卵期到了。用这种方法测得的排卵期比较准确。 
  只有当夫妇双方的精神和身体都处于最佳状态时,才会成功受孕。



*胎儿每月发育情况*
怀孕最初期,胎儿只有针尖般大小,出生时胎儿一般约七市斤重。

  第一个月:胎儿的脑部、眼睛、嘴巴、内耳、消化系统、手、脚开始发育,心脏亦开始跳动。胎儿长约半厘米。
    第二个月:胎儿的面部、肘、膝部、手指及脚趾开始成形,骨骼开始强健。胎儿初有轻微动作,长给3厘米,重约1 克。
    第三个月:到了第三个月,胎儿已会踢脚、握拳、转头、眯眼和蹙额。 牙齿、嘴唇和生殖器开始发育。这时,胎儿长约7厘米,重约28克。
    第四个月:胎儿的头发、眼眉、睫毛、指甲、脚甲开始生长、声带及味蕾亦已长成。胎儿这时长约18厘米,重约1 13克。
    第五个月:胎动愈来愈强烈,胎儿已长出头发,分吮吸拇指,身体各部分的器官逐渐成长。这时胎儿长约25厘米, 重约224克至500克。
    第六个月:胎儿已可以开闭眼睛和听到母体内的声音。手印和脚印亦已形成。这时胎儿长约29至35厘米,重约5 60至680。
    第七个月:胎儿的皮肤呈红色,略带皱纹,体重较上月增加一倍,重约1.2至1.3千克,长约35厘米至42厘米。
    第八个月:胎儿日渐长大,骨骼更为强健,已可听到母体外的声音。这时胎儿长约42厘米至46厘米,重约2千克至2.7千克。
    第九个月:胎儿发育已达完成阶段,皮肤变为软滑。它的位置下移至下腹部,并且转身,准备诞生.这时胎儿长约5 0厘米至55厘米,重约2.7至3.2千克。




*怀孕后妊娠反应十大对策*

怀孕了,身体会发生很多不适的妊娠反应令人无所适从,为了适应和对抗这种反应,不妨试试以下方法。
  
<反应一:恶心呕吐吃不下>
对策:
1、少量多餐,但要避免空腹。
2、食物清淡,尽量不吃太咸、油膩或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后,应该过一个小时再喝水。
3、补充水份,避免脱水,香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。
4、保持室内空气清新,经常开窗透气,少去有异味的地方。
  
<反应二:四肢无力易疲倦>
对策:
1、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。
2、适当减少运动量和工作量,怀孕初期应该充分休息。
3、多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。
  
<反应三:胃中食物回流至食道的、胸口灼熱>
对策:
1、饭后三小时內忌躺卧及弯腰。
2、睡前三小时忌食白开水以外的饮料、食物。
3、少吃或不吃酒、巧克力、油膩食物、胡椒等刺激性食物,不抽烟。
4、睡觉时将床头垫高2-3寸。
  
<反应四:晚上容易失眠>
对策:
1、睡眠要定时定量。
2、采用左侧卧的睡姿为好,以防下肢静脉回流受阻。
3、可用泡温水澡和喝热牛奶的方式催眠。在泡澡时水温不要超过40度,在浴水中放少许薰衣草浴盐会对入睡更有帮助。
4、心态放松,睡不着时闭目养神,在心里和宝宝说说话。
  
<反应五:睡觉时有时会抽筋>
对策:
1、晚上睡觉时尽量穿长裤,把脚垫高。
2、做一些柔软体操,还可以轻微运动一下如散步、爬楼梯等。
3、饮食上多摄取一些含钙的食物或补充钙片。
4、抽筋时请家人按摩腿部、热敷,或伸直腿,用手将脚底板朝自己身体的方向拉,可以舒缓抽筋带来的不适。
 
<反应六:便秘>
对策:
1、多吃纤维素含量高的食物,如莴苣、芹菜。
2、避免喝茶过量,少吃或不吃巧克力、马铃薯。
3、每天做一些轻微的运动,比如广播体操。
4、养成有规律的生活作息习惯。
5、早餐前喝杯开水。每天至少摄取1500CC的水份。
  
<反应七:足部水肿>
对策:
1、限制盐分的摄取,但不必限制水分。
2、避免久站、久坐,要经常把脚抬高了休息一下。
  
<反应八:头晕>
对策:
1、避免久站,不要过度劳累。
2.身体变换姿势时动作要慢。
3.避免到人多、拥挤及空气混浊的地方去。
  
<反应九:背痛>
对策:
1、捡东西时不要弯腰,改用蹲下的姿势。
2、使用托腹带。避免穿高跟鞋、举重物。
3、避免疲劳,最好每工作1小时休息10-5分钟。
4、按照医生的嘱咐做产前运动操。
  
<反应十:鼻塞>
对策:
1、避免接触到污浊的空气,室内有人吸烟事请立即离开。
2、多喝水。
3、每天用淡盐水清洗鼻腔数次。
4、吸入温热的蒸汽。可以利用热毛巾敷鼻或吸入大量的浴室蒸汽。还可以在脸盆中倒入开水,放入少许的迷迭香浴盐,将头、面靠近脸盆,用浴巾将头、盆蒙住,利用开水的蒸汽薰一薰,效果也不错。
 
小提醒:由于香薰油的浓度太高,可能会造成流产,所以孕妈咪请慎用,习惯用香薰油的你可以用相同成分的浴盐来替代,而且,请减少用量。
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 楼主| 发表于 7-12-2007 08:29 PM | 显示全部楼层
*给想做妈妈的你一本怀孕宝典*

育是人的本能,然而,随着社会的发展,越来越多的人被剥夺了生育的权利。统计数据表明:以前不孕不育症占10-15%,而近几年已高达20%。原因是多方面的,除去疾病因素外,大多数人还缺乏一定的相关知识。你是不是非常想知道如何才能怀孕,怀孕过程中遇到问题又该如何应付。我们就几个读者咨询较多的问题采访了相关专家,希望能够帮助你顺利升级为准妈妈。
  
<怀孕不可一缓再缓>
  28岁的马小姐去年底结的婚,前几天发现怀孕了。这本是让人高兴的事,然而小生命的突然到来并没有给夫妻俩带来丝毫喜悦,相反,夫妻俩却满腹愁苦:现在两个人的工作都不稳定,手里也没什么积蓄,又没有房子……想想真是没办法要这个孩子,可不要吧又有点舍不得。思量来思量去,还是决定不能要这个孩子,理由是时机不成熟。
  像马小姐这样的例子在我们身边有很多,不是经济条件不允许就是工作条件不允许,总想等条件成熟了再要。据专家介绍,如今的不孕不育症呈现这样一个特点:由于流产导致不孕的比例在上升(流产后并发症较多,影响生育),如今占到不孕症的1/3,而肥胖所占比例却有所下降。这和我们的生活工作环境有很大关系:生活工作压力的加大、思想观念的开放,使流产的比例上升;生活质量的提高及人们越来越懂得科学生活,肥胖的比例在不断下降。
  因此,专家提醒,最佳生育年龄是25岁左右,最好别超过28岁。经济和工作问题都不是问题,不要错过最佳生育年龄。随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率增高。同时,也不利于及时发现问题,从而增加了治疗难度。
  
<心理障碍与不孕>
  专家向记者讲了这样一个病例:郑女士,男方家庭条件非常好,结婚后全家都盼着下一代的出生。可半年过去了,想要孩子却怀不了孕,郑女士心情越来越坏,而且开始自卑,总是怀疑自己不能生育。在家人的建议下只好去看大夫。经过详细检查,只是内分泌失调,并没有发现其他问题。经过一段时间的心理治疗后,她也想开了,心情也放松了,结果不久就怀了孕。
  不孕症的病因是复杂的,既可能有器质性病变,也可能是功能性障碍,更有心理方面的原因。在相当一部分患者中,所重视的是器质性病变,轻视的是功能性疾病,忽略的是心理性障碍。其实,心理障碍同样可以导致不孕,同样也是疾病。郑女士一开始就是陷入了一种恶性循环。此外,女性长期不孕、特别是经多方治疗没有效果,常常导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执,随着婚龄延长、年龄增大,心理压力更加沉重。
  对于不孕症心理障碍患者,主要还是要靠心理治疗。心理治疗的方式是多方面的,既要靠大夫,也要靠家人、自己。同时,患者自身也应当提高“免疫力”,在心理上保持健康,减少疑虑、紧张。减少或减轻不孕症患者心理障碍,不仅可以提高自然受孕率,还可以提高患者的生活质量。
  
<常见问题解答>
1、同房时采用什么样的姿势有助于受孕?
   如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助。精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行,而且如果条件适宜的话,最强健的精子只需两分钟就能穿过子宫颈到达子宫。关键是保证同房的频率(专家建议每3天同房一次),而且不要被怀孕的念头所困扰,在享受性爱的同时受孕才是最佳状态。专家建议性交后女方可在臀下垫一枕头等物,可提高受孕几率。


2、月经周期的长短对怀孕有无影响?
  月经周期长短对怀孕没有影响,除非周期没有规律,这样会给预测排卵期造成一定难度。只要你能确定每月排卵的日子,月经周期的长短就不会给怀孕造成不良影响。月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子算作第一天,你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天,但如果周期毫无规律可循,或是每年正常的月经次数少于6次,就有问题了。

3、在什么情况下应该寻求医生的帮助?
  什么时候应该寻求医生的帮助并无定论,但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况。如果夫妻二人不满35岁而且没有什么特别的问题(如以前做过手术或是月经周期不规律等),在尝试一年之后仍然没有怀孕再考虑去看医生。但如果妻子的年龄超过35岁,那看医生的时间应该早一些,因为女性受孕的几率在35岁以后会直线下降。
  
4、采取什么措施能增加精子数量、提高精子质量?
  穿着宽松的内裤和长裤,洗凉水澡,而不是热水澡,少喝酒少抽烟,最好戒烟戒酒。有关某些维生素和微量元素能够提高精子质量的说法很多,但是对此并没有相关的研究数据。
  
5、哪些食物可以提高生育能力?
  富锌食物:各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。
滑粘食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
  
<特殊妇女何时受孕>
  服避孕药者:避孕药可干扰胎儿的正常发育。应在停药6-8个月后受孕为妥。
  饮酒者:酒精代谢物一般在停饮后2-3天排尽,但一个卵细胞要在体内停留14天以上。因此,应酒后半月后受孕。
  戴环者:需月经正常来潮2-3次后方可受孕。
  患病者:需停药一年以后,具体时间请教医生。
  流产者:流产后至少一年才能受孕。
  剖腹产:剖腹产后至少要2年以后才能怀孕,否则容易发生子宫破裂等并发症。
  X线照射:做X线检查的妇女4周后怀孕较为安全。
  

<如何实现计划受孕>
  计划受孕就是夫妇双方根据个人情况,选择最佳受孕时间,创造最优受孕环境,预计宝宝出生时间,并做好充分准备,实现后代优生的措施。
  
1、计划受孕不可操之过急
  有些夫妇停止避孕2-3个月,做好充分准备后却又怀不上。专家指出,计划受孕不可操之过急。调查表明:婚后不避孕1月内或停避孕后1月内受孕率为53%;3个月内为77%;6个月内为88%;一年之内为92%。
  研究表示:人类卵子在排卵后最多只有12-24小时的寿命。精子活力持续时间在较大程度上受女性生殖道内环境的影响。射精后如精子留在阴道里8小时就会死亡;如果精子进入宫颈内,而宫颈管内粘液性状、酸碱度比较适宜的话,精子可存活3天。因此,一般多主张让精子提前几天进入女性生殖道去等候卵子,与卵子相会,这样,受精机会较大。
  
2、怎样选择受孕时机
  有以上介绍的几种方法识别月经周期中的“易孕阶段”,围绕排卵前后的生理征象,从而确定排卵日期,选择最理想的受孕日同房:排卵前5天避免性生活,以保证精子数量和质量;宫颈粘液开始有拉丝反应时,提示即将排卵,可隔天性交;拉丝度最佳的一天最接近排卵,应选择此日性交;在排卵后3天或基础体温处于上升水平后3天内仍有受孕可能,可隔日性交。
  研究发现,做爱的最佳时间是下午5-7时。因为无论是精子的数量还是质量,一天中变化都很大,而这段时间则达到高峰,恰好也在此时,女性最容易受孕。
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 楼主| 发表于 7-12-2007 08:45 PM | 显示全部楼层
*怀孕多久可知胎儿性别*

提醒您:生男生女都一样.
胎儿性别向来是不少将为人父母者所重视的,若要提早知道腹中是生儿或生女,现时常用的超声波检查要待胎儿孕育十二周,但以色列科学家发现检验孕妇血液内一种激素的水平,早在怀孕仅十六日便可预知胎儿属男属女!
  
虽然超声波检查可靠性高至八成,但亦会出错,令不少夫妇大失所望。而以色列科学家曾研究三百四十七名成功人工受孕妇女,发现一百八十四名怀女婴孕妇体内的人体绒膜促性腺激素,在
怀孕首三周内,较一百六十三名怀男婴孕妇高出近五分一,达百分之十八点五。
  
人体绒膜促性腺激素的作用,是在
怀孕初期,协助由受精卵发展成的黄体,产生孕激素,直至胎盘形成。
人体绒膜促性腺激素,在妇产科医学上角色极为重要,医生可藉这种激素,检验出
孕妇是否出现宫外孕,或是胎儿有否患上唐氏综合症。
  
现时妇女是采用检查体内的人体绒膜促性腺激素水平,自行验孕。
  
不过,领导这项研究的亚龙医生表示,现阶段还不能单靠
孕妇怀孕最初数天的人体绒膜促性腺激素水平,来完全准确得悉胎儿的性别,而且单靠一项数据来确定,并不足够,有需要进一步研究。

更多怀孕育儿知识,欢迎进入孕育论坛讨论.



*孕妇多喝石榴汁防胎儿脑受损*

每个准妈妈都希望自己未来的宝宝健康聪明,但新生儿非常容易患脑部疾病,科研人员发现,怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。
  
胎儿在母亲子宫内成长期间以及出生后不久的一段时间内,由于脑部供血供氧都不很充足,所以有可能造成脑组织损伤和大脑性麻痹这样的脑部突发疾病。由于缺血缺氧而引起的脑部肌肉萎缩在足月的新生儿中的比例是千分之二,而在早产儿中发病比例则更高。
  
美国华盛顿大学医学院的研究者通过在老鼠身上做的实验发现,让怀孕母鼠喝掺有浓缩石榴汁的水,它生下的小鼠患脑组织损伤的几率较小,比那些只喝糖水或其他饮料的母鼠生下的小鼠低了60%。神经学高级研究员大卫·霍尔特兹曼表示,新生儿的脑部萎缩等疾病很难治疗,而且会引起后遗症,目前的医疗技术只能做到在病情出现之后采取措施控制恶化,而不能预防。石榴汁里还有丰富的多酚化合物,具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。



*高温容易生男宝宝*

过去的研究早就发现,小老鼠和小蝙蝠的性别、出生时间、与环境温度有相当密切的关连性。为了找出人类宝宝的性别与环境温度的关系,德国研究人员则是针对 1946 -1995 年间的出生记录进行追踪,并且对照当地的温度变化。结果发现,当地的四月到六月是男宝宝出生最多的月份,十月则是男宝宝出生最少的月份。
  
进一步的分析显示,受精卵结合前一个月的环境温度,也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度,是影响宝宝性别的重要因素。高温环境容易创造男宝宝,低温环境容易创造女宝宝。
  
温度之所以会影响宝宝性别,研究人员的假设是:高温会影响精子的X染色体,让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体,让男宝宝不容易出生。
  
另一个假设则是:温度越高、做爱的欲望越强。高温的环境会刺激男女性行为频率的增加,也使得女性更容易受孕。
  
其它的研究则是认为,带有Y染色体的精子,游得比较快;但是带有X染色体的精子,比较强壮。所以在性行为频繁的状况下,带有Y染色体的精子比较容易与卵子结合,生出男宝宝。但是在性行为减少的状况下,带有X染色体的精子比较容易等到与卵子结合的机会,更容易生出女宝宝。
  
目前令人担心的是,在全球温度日益增高的温室效应下,男宝宝出生的机率会越来越高,可能会造成男女比例的失衡。



*强烈性高潮有助生男孩?*

强烈的性高潮,不但容易受孕,有助于实现优生,还有可能提高生男孩的几率!但是在安胎阶段,性爱则呈现出“负效应”。
  
性高潮对受孕有正效应
男女双方的性高潮都有利于提高受孕率和实现优生优育,极度的性高潮不但容易受孕,有助于实现优生,还有可能提高生男孩的几率。由于女性易孕期是在两次月经中间时期的前三天到后四天,即排卵期前后,如果计划要怀孕,男方最好能自我控制,把精液相对集中在女方排卵期使用。
 
男性在性和谐中射精,由于精液激素充足,精子活力旺盛,有利于及早抵达与卵子会合,减少在运行过程中受到外界因素的伤害。在于女方,性高潮带来的有利条件更多,子宫颈碱性分泌液的增多,不仅有利于精子的游动和营养供应,还可以中和阴道的酸性环境,对精子有保护作用;研究还发现,性高潮时子宫颈稍张开,这种状态可保持30分钟之久,为精子大开方便之门,此时的子宫位置几乎与阴道形成直线,避免精子走“弯路”。
  
女性高潮还会出现额外排卵,朱嘉铭指出这就是“安全期不安全”的机理。因为高潮时激素分泌充足,输卵管的液体增多,已经成熟的卵子得到更多营养,而在卵巢里尚未成熟卵子可以提前成熟并排出。
  
三种属于“易孕体位”:后进式;两腿伸直仰向肩部;臀部垫高6-10厘米。
性爱对安胎呈负效应
性爱对胚胎有不利的影响,应当适当节制,特别是怀孕的早期三个月内、后三个月和临产前。
  
怀孕早期三个月内,受精卵种植在子宫的深度还有限,在外来因素作用下,可能脱离子宫壁造成自然流产。女性在强烈性高潮时,子宫出现有节律的收缩,加上外力冲撞,轻者出现胎盘强度剥离,造成先兆流产;重者重度剥离就会发生难免流产。朱嘉铭建议,有流产史的女性要尤其注意,即使过了前三个月,也要轻柔缓和,时间和次数都要控制,不一定要性高潮。


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 楼主| 发表于 7-12-2007 08:46 PM | 显示全部楼层
*口服避孕药易导致胎儿畸形?*

许多认为是药就有负作用,因此对停止避孕药后怀孕是否对胎儿产生影响有疑虑。研究报告指出,使用过口服避孕药的妇女并不会增加胎儿先天畸形的机率,它不但不会增加染色体异常机率,也不会造成流产或死产等并发症。即使停药后,下个月马上怀孕,也不会增加胎儿流产或畸形的机率。

实际临床上遇到许多妇女使用口服避孕药却避孕失败,或是不知道已受孕仍继续服用避孕药时,往往在门诊咨询后选择堕胎。有些报告认为,恢复正常排卵机能所需的时间,与你所服用避孕药的雌性激素剂量有关,而跟使用时间长短并无明显的关系。

但有少数妇女使用口服避孕药在停药后6个月后月经还不来,也就是临床上所谓的「停药后无月经症」。因此不孕的问题就此产生。形成这种疾病的原因不明,许多报告指出,这与使用前就已存有的某些疾病有关,如高泌乳素血症、下视丘脑垂体功能障碍等妇女,比较容易发生停药后无月经症。何志明主任表示,口服避孕药停药后,超过6个月以上月经仍未来报到,可就近请教妇产科之专科医师做详细的检查。

口服避孕药其关键在于需要每天服用,一旦忘了服用就失去避孕的效果。服下的药丸其避孕效果只有24小时左右,多数的口服避孕药是不会残留在体内。因此,即使停止使用立刻怀孕,也不用担心会对腹中的胎儿有所影响。
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 楼主| 发表于 7-12-2007 09:02 PM | 显示全部楼层
*怀孕前后与妇科炎症*

介绍几种生殖器官都可以发生急性和慢性炎症的妇科炎症的特点,以及这些疾病和怀孕的关系。

阴道炎常见种类:滴虫性、霉菌性、细菌性3种。
患病的原因就是感染了滴虫、霉菌和细菌。最明显的症状是阴道外阴痒,白带(阴道分泌物)多。滴虫是体积极小的寄生虫,大多寄生在阴道内,常常由公共浴池、游泳池等传染,同房也可以传染给男性,寄生在男性的尿道、前列腺内,感染后常表现为白带增多,稀薄,微发黄;霉菌通常来自肠道的感染,人的大肠内有霉菌的寄生,大便后可污染到外阴、阴道,感染后白带常常变成白色的豆腐渣状,痒感明显,孕妇的阴道对霉菌抵抗力低,更容易感染;细菌可以来自周围的生活环境,感染后的白带也较稀薄,量多。

治疗与怀孕:都需要阴道上药治疗,辅助口服药物或其它治疗,三种阴道炎的治疗药物不同。阴道炎患者的白带内有病原体(滴虫、霉菌、细菌),常常使精子的活动能力和成活率降低,结果就是难以怀孕。所以如果发现有白带多,外阴阴道搔痒的症状,应该到医院进行正规治疗,通常需要治疗1-3个月。

宫颈炎常常有人称为宫颈糜烂

原因通常是宫颈的慢性细菌感染,使原本光滑的宫颈变的毛糙,易出血。常见的症状是白带多,下腰部痛,同房后有少量出血。宫颈是精子进入子宫的唯一通道,所以有宫颈炎后,宫颈内的粘液黏度发生变化,精子就难以进入子宫,所以和阴道炎一样,患宫颈炎(宫颈糜烂)后不容易怀孕。

治疗与怀孕:宫颈糜烂从肉眼看起来,与宫颈癌难以区别,所以医生通常会在治疗前做一个宫颈细胞检查,排除宫颈癌的可能。当然,宫颈炎需要治疗,有很多种治疗方法,主要是局部治疗,常用的有上药、激光、冷冻、热烫等。口服药基本无效。如果还没孩子,一般使用局部上药的治疗方法,一般治疗要1-3个月。宫颈是精子进入子宫的唯一通道,所以有宫颈炎后,宫颈内的粘液黏度发生变化,精子就难以进入子宫,所以和阴道炎一样,患宫颈炎(宫颈糜烂)后不容易怀孕。如果原来有宫颈糜烂,怀孕后由于激素的变化,糜烂常常加重。宫颈糜烂对胎儿基本没有什么影响,而且孕期不宜治疗,所以,如果怀孕后发现宫颈糜烂(经常有),不必在意。

慢性盆腔炎:附件炎、输卵管炎、输卵管积水、输卵管不通,统称为慢性盆腔炎,是因为盆腔的慢性细菌感染造成的。女性的盆腔通过输卵管、子宫、宫颈、阴道和体外相通。所以盆腔容易被外界的细菌感染。强调一下,不干净的、过度频繁的、混乱的性生活,常常导致盆腔炎。盆腔感染后的常见表现是小腹隐痛、腰痛、白带多,不怀孕。有时急性发作,会发烧、肚子剧烈疼痛。

治疗与怀孕:现有的治疗方法效果都不太理想,无法完全治愈慢性盆腔炎,主要是口服消炎药、中成药等,也可以理疗,当然要到医院由医生来帮助治疗。因为不怀孕来医院看病的人里,有相当多的人是因为盆腔炎导致的输卵管不通,所以有小腹痛、腰痛这些症状要早诊断、早治疗。如果原来患盆腔炎,现在怀孕了(算你运气),当然要留着这个宝贵的孩子啦,如果做了流产,以后能不能再怀孕就不好说了。


提醒:

(1)如果有这些疾病应该到医院由医生指导治疗。别按着广告买药自己治,因为你还不知道你是什么病呢。这些疾病都影响怀孕,所以如果想要孩子,最好先积极治疗。这些病都有容易复发的特点,所以经适当治疗后,就赶紧怀孕吧。治疗期间应该避孕,如果你是在治疗期间怀孕了,治疗的药物会不会对胎儿有无影响应该咨询治疗的医生。

(2)如果怀孕了发现有这些疾病一般来说没什么大的关系。怀孕后更容易发生阴道炎和宫颈糜烂,而这些疾病基本都不影响胎儿的健康,可以在医生的指导下治疗。但怀孕期间用药可能对胎儿有影响,所以怀孕后的治疗有特殊性。请不要因为有这些疾病而做流产,流产会增加罹患盆腔炎、不孕、痛经、出血的风险。




*如何消除孕妈咪的妊娠纹*

要想消除妊娠纹,先了解一个它的形成原因:人体的腹部从外到内有许多层,它们是皮肤,皮肤弹性纤维,皮下脂肪层,肌纤维群与肌腱组成的腹直肌,腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下,皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后,虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复,但难以恢复到以前的状态,而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色,最后变成银白色,即妊娠纹。

妊娠纹的发生与体质有关,不见得每个
孕妇都会有妊娠纹,而妊娠纹的严重程度也会因人而异。妊娠纹最常见的部位是腹部。

预防
1、远离甜食与油炸品:在
怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物,应摄取均衡的营养,便可改善皮肤的肤质,并帮助皮肤显得比较弹性。
2、控制体重的增长:在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个
怀孕过程中应控制在11至14公斤。
3、慎用保健品:目前有一些保健品,主要是供
孕妇使用的,可以促进真皮的纤维生长,增加皮肤弹性,预防妊娠纹,但对于已经形成的伸展纹还没有可以用的方法。建议不要随便用药,可请医生帮忙。否则误食激素类药物,还会造成类似的萎缩纹。

淡纹:
1、 适度的按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样,使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。不过对于孕雪,建议从
怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
2、 微晶磨皮。镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹,不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观,不妨考虑进行磨皮手术。建议选择专业的整形护肤院所,并在手术前做好全面的咨询了解工作。
3、市场还有纤体淡纹产品,可参考使用。



*经常使用电脑是否胎儿会畸形*

电脑的监视器的基本构成部分是阴极射线管,当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时,可产生对人体有害的射线,但是电脑的监视器的外壳可以吸收大量的放射线,人体实际上所受到的射线照射计量 为6毫拉得,这与孕期所充许的最大照射剂量5拉得相去甚远。所以,电脑所发射出的射线不会对胎儿造不良影响。

人们也发现,电脑周围会产生低频电磁场,国外研究资料表明,孕早期使用电脑可能增加
流产的危险性。至于致畸可能性,目前无统一说法,尚需大量资料来证实。另外,电脑室和复印室的负离子较少,所以,妊娠头3个月,应尽量减少电脑集中操作。不得不操作电脑的孕妇应注意室内通风,适当休息或活动,减少持续操作。

如果打算
怀孕,要注意很多问题,如受孕的心理准备、良好的起居习惯(早睡早起、锻炼身体、增强营养)、安排好受孕日(应在月经来潮前14天左右同房并减少同房次数,保证精子数量和质量)。还要注意孕前三个月去除胚胎发育的有害因素(环境污染物、医用放射线、病毒感染、用药不当、饮酒吸烟、接触猫狗等动物)。总之,怀孕前的准备是非常重要的,要适当服用维生素、微量元素、旦白质等营养物质,受孕季节可选在五至六月份,此期有充足的蔬菜、水果和良好的日照,可使人体获得充足的维生素,有利于胎儿生长发育,特别是脑发育。




*测量基础体温算出排卵日期*

专家指出:早晨6-7点醒来尚未起床之前的体温作为基础体温。基础体温是人体一昼夜中的最低体温。其他时间的体温受外界环境和机体内在活动的影响而有所波动,因此如果选择根据体温推算排卵时间,就要选对时间。
  
测量基础体温的方法虽然简单,但要求严格,还需要长期坚持。测量前要准备一支体温计和一张记录基础体温的记录单(如没有这种记录单,也可用一张小方格纸代替),从月经期开始,于每日凌晨起床前,在不说话和不作任何活动的情况下,把体温计放在口腔里5分钟,然后把测量到的体温度数记录在体温记录单上。
  
为了提高测量基础体温的正确性,应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35℃以下,并把它放在床头柜上或枕头边,以便使用时随手可取,尽量减少活动。如果起床拿体温计,就会使基础体温升高,使这一天的体温数值失去意义。对于做中班或夜班的女性,把测量基础体温的时间放在每次睡觉4-6小时初醒的时候。
  
基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。如果月经周期规则的话,测量了几个月经周期的基础体温后,基本上知道了自已的排卵日期。为了减少麻烦,可以选定从排卵日前的3-4天开始测试体温,待体温升高后再继续测试3-4天就行了。


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 楼主| 发表于 7-12-2007 09:22 PM | 显示全部楼层
*四项准备工作让你生健康宝宝*

〈夫妻双方作好充分心理准备〉
除了孕前的生理准备外,孕前夫妻双方的心理准备也是相当必要的。首先准妈妈在心理上对孕期的变化必须作好充分的思想准备。如果怀孕,自己的体形会不可避免地发生变化,心理上就会产生波动,有的女性不能接受孕期的身材改变,就拒绝孕期营养饮食。这样不利于宝宝的正常发育。

另外,准爸爸应作好承担许多责任的心理准备。在妻子怀孕前必须考虑:有了孩子,花前月下散步的浪漫和从早到晚的安宁便会急剧减少,妻子对自己的关怀和爱也会随之分上很大一部分到孩子身上。
因此,怀孕前夫妻双方都必须作好心理准备,从孕前就关心体谅对方,共同分享怀孕这人生历程中的特殊阶段。
孕前3个月补充叶酸
  
要做到优生,除孕前作好身体健康、良好的心理准备外,孕前的营养也非常重要。孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则,结合受孕的生理特点进行饮食安排。
  
事实上,妇女孕前体重与新生儿的出生体重相关。许多出生体重低的婴儿,往往是母亲孕前体重较低,或孕后体重增加较少。因此,对于孕前的合理营养不可忽视。首先,要养成良好的饮食习惯。吃东西要多样化,不偏食,不忌嘴,注意蛋白质、矿物质和维生素的摄入。大量医学资料证实,孕前妇女发生营养不良,怀孕后易产生贫血。而孕妇如果贫血,其胎儿也常常营养不良,可能出现低体重儿、早产、甚至死胎,很不利于优生。
  
提醒准妈妈:孕前3个月至孕后3个月每日补充0.4mg的叶酸,可防止胎儿神经管畸形。研究发现:母亲孕早期缺乏叶酸是胎儿神经管畸形发生的主要原因,在孕前后补充叶酸,可以预防70%的神经管畸形的发生。
  
选择最佳的受孕时机〉
孕育一个健康宝宝,不但要做好以上的准备外,如果能把握最佳受孕时机,做到以下六“最佳”的话,更为生下一个健康、聪明伶俐的宝宝打下坚实的基础。
  
1、最佳受孕环境:包括居室和工作环境。
  (1)居室:清洁安静,阳光充足,冷暖适宜,空气新鲜流通。屋里不能有香烟味,最好不要在新装修的居室里受孕。
  (2)工作环境:准备受孕前准妈妈和准爸爸应暂时避开职业危害,及时调离接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线等有害物质的可导致精子异常、流产、胎死宫内、早产、宝宝畸形等的工作岗位。

2、最佳受孕年龄:
  最佳年龄女性在25~29岁左右,男性在26~35岁左右。小于20岁,身体还没有完全发育成熟,此时受孕会增加早产、难产及畸形的发生率。大于35岁,先天愚型儿发生率明显升高,也容易发生难产。

3、最佳受孕季节:
  一般来说夏末秋初是最佳季节。因为此时是收获的季节,各类新鲜蔬果上市,准妈妈可获得丰富的营养,有利于胎儿生长;且此时风疹、流感、流脑等流行性病毒感染的发病率较低。
  
4、最佳受孕日期:
  要想成功受孕,就要把握自己的排卵期。如月经周期正常,在下次月经来潮前14天左右;如月经不正常,可测基础体温,也可B超监测排卵。
  
5、最佳受孕地点:
  准妈妈和准爸爸都熟悉、温馨舒适的地方,这样可以彻底放松,所以,最佳地点在自己的家里。
  
6、最佳受孕状态:
  夫妻双方的健康、情绪都达到最佳状态时才是最佳受孕时刻。情绪即双方注意情感的交流,让浓浓的爱意始终荡漾在彼此的心间,切不可在情绪不稳定的情况下勉强受孕,不利于优生优育。


*迎接宝宝的16项准备*
为迎接健康聪明宝宝的到来,看看夫妻双方需要做点什么准备工作,用点心思,还不少呢。
  
    1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病,如:心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要孩子。
  2、如果确定要一个宝宝,建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。
  3、接受必要的预防接种。
  4、如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再怀孕
  5、把你心爱的宠物托付给亲友。
  6、检查有没有弓形体等感染。
  7、如果你有避孕药,那么从现在开始停服。
  8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕
  9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。
  10、最佳受孕年龄,一般在女性25-30岁,男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟,激素分泌旺盛,胎儿发育环境好,有利于胎儿生长发育。
  11、最佳受孕季节,应选在五到六月份,避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。
  12、理想的受孕日,一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率较高。(月经周期第一天为月经来潮的第一天)。
  13、坚持每天运动三十分钟。
  14、在放射环境中工作的人应该暂调离。
  15、要增强免疫力,别让自己感冒哦!
  16、夫妻每天运动30分钟,以散步为主。不要游泳了,因为如果不知不觉中有喜了,怀孕早期游泳容易导致流产

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 楼主| 发表于 7-12-2007 09:29 PM | 显示全部楼层
*叶酸片的作用*

1、预防胎儿神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂),达85%。
2、预防胎儿唇腭裂,率50%。
3、预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。
4、预防孕妇、乳母及胎儿贫血。
5、促进胎儿神经系统发育。
6、降低婴儿死亡率。
7、减低妊娠反应。

〈其他作用〉
1、可以预防冠心病等慢性心血管病。
2、可预防老年痴呆和其他癌症,降低发生率。
3、减少和预防妇女乳腺癌和宫颈癌的发生几率。
4、预防和治疗药物引起的巨幼红细胞贫血。


〈注意事项〉
1、静脉注射较易致不良反应,故不宜采用;肌内注射时,不宜与维生素B1、维生素B2、维生素C同管注射;
2、口服大剂量叶酸,可以影响微量元素锌的吸收;
3、诊断明确后再用药。若为试验性治疗,应用生理量(一日0.5mg)口服;
4、营养性巨幼红细胞性贫血常合并缺铁,应同时补充铁,并补充蛋白质及其他B族维生素;
5、恶性贫血及疑有维生素B12缺乏的病人,不单独用叶酸,因这样会加重维生素B12的负担和神经系统症状。
6、一般不用维持治疗,除非是吸收不良的病人;


常见问题:
0.4毫克小剂量叶酸片与5毫克叶酸片的区别?
0.4毫克小剂量叶酸片,在2000版药典用法用量中明确为“预防用药”,主要用作预防神经管畸形的初发和再发;而且能够起到预防孕妇贫血、重度妊娠反应、自然流产和促进胎儿中枢神经系统正常发育,预防胎儿宫内发育迟缓等作用。

5毫克叶酸片,为“治疗用药”,主要用作维生素B12缺乏引起的巨幼红细胞性贫血。5毫克叶酸片不可替代0.4毫克小剂量叶酸片进行服用。

0.4毫克小剂量叶酸片的服用时间?
妇女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好,此时是胎儿中枢神经的发育时期。由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低,而且妇女怀孕后体内叶酸水平将随孕期增加而逐步降低,因此妇女从结婚时或计划怀孕时开始服用,直到孕后三个月末比较合适,更早开始服用和延长服用时间对妇女本身也是有益的。经产妇再次怀孕时,也应从孕前1-3个月开始服用,以预防神经管畸形的发生,有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用,以利母体健康,胎儿及新生儿的成长发育。

0.4毫克小剂量叶酸片的服用方法?
0.4毫克的小剂量叶酸片的服用量是每日1-2片,漏服不补。预防神经管畸形的再发和在神经管畸形高发区如我国北方和农村地区,以及冬春季怀孕的妇女,服用量为每日2片。每天最大服用量不宜超过2片。成人和儿童也可服用,剂量为每日1片。应严格控制每日的服用量,不可使用市售大剂量“叶酸片”(每片含叶酸5毫克),以避免对孕妇和胎儿产生不良作用。

注意:最好在医院检查后按医嘱服用。




*怀孕必备的条件*

受孕这个复杂的生理过程必备的条件:卵巢排出正常的卵子,精液中含有正常活动的精子卵子精子能够在输卵管内相遇并结合成为孕卵并被输送入子宫腔,子宫内膜适合于孕卵着床。这些条件只要缺一不可,否则就能阻碍受孕,导致不孕症的发生。
  
现代生殖医学已经阐明,来自男性的
精子经女性阴道、子宫到达输卵管壶腹部,在此处与来自女性卵巢经输卵管伞而至的卵子相遇,精卵结合形成受精卵,受精卵再不断分裂并经输卵管到达子宫,种植于子宫内膜,在此继续分化形成胎儿
  
怀孕是以卵子受精形成受精卵(亦称孕卵)后在子宫内发育为始端。怀孕必须具备的基本条件有以下几点:
  (1)男子睾丸能产生足够数量的形态和活力均正常的精子,以及适宜
精子生存的液体(精液),而且输精管道通畅无阻。
  (2)女子
卵巢能产生正常的成熟卵子,而且输卵管道通畅无阻。
  (3)在女方
排卵期前后一定时间内夫妇间进行正常的性生活,男女双方的生殖器官构造和功能必须正常,能保证精子输入女性生殖道与卵子结合而受精。
  (4)
子宫内环境适合于受精卵的着床和继续发育。以上各个环节缺一不可,任何一个环节出现问题,皆可造成不孕不育症

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 楼主| 发表于 7-12-2007 09:35 PM | 显示全部楼层
*性生活安全须知*

你在想:今晚爱做不做?你担心他的表情,你担心自己的身体,你怕安排不好一切,你感觉爱应该完美。尽管爱让我们忘乎所以,但想要舒适、妥帖地成就激情,那些小小的性爱事故不可不防!以下6份保险单,确保你快乐百分百,无后顾之忧。

1、清洁保险单
   保险内容——抗拒不洁之性 保证你们的性清洁,避免因性伤身。

   风险来源 如果亲密的两性关系中有致病菌加入,就会影响性事健康。男性生殖通路比较长,即使细菌在“门口”窥探,感染机会也少得多。在性爱中,这些细菌被带入女性体内,女性生殖系统将发生各种炎症,如盆腔炎出现腰部疼痛,宫颈炎导致阴道瘙痒。然后再回传给男性,成为败“性”之举。
   

他如何防险  1.每天清洗下身。 
              2.如有包茎最好尽早做包皮环切手术,虽然有一刀之痛,但从此一江春水可以尽情流了。仅是包皮过长的话虽不必非要手 术,但“备战”前一定要翻起包皮,好好清洗。

你如何防险 1.性前要洗,性后也要洗,洗之前先排尿。 

            2.即使需要久候,在公共场所也要尽量用蹲式厕所,或者随身携带一次性马桶垫纸。 
            3.拒绝用任何消毒药液清洁阴道,以免影响阴道正常菌群生长,造成致病菌势力嚣张。


2、疾病保险单
   保险内容——抗拒不适之性  预防某些妨碍性爱的不适,例如疼痛、干涩、过敏。
   风险来源 私房疾病。性欲激发需要身心的双重合作,如果某些疾病作祟,性爱不仅索然无味,还会对它避之不迭。

  防险措施 1.性爱疼痛 每次的激情时分都是疼痛来袭时,本该快乐地享受却变成了痛苦地忍受。妇科医生发现,这种疼痛最多见的来自子宫内膜异位症,大约有15%的女性罹患此病。子宫内膜随着月经周期反复增殖、出血、脱落,偶然出现在子宫以外的部位上,在那里增殖、出血,移位的内膜引起了异常的疼痛。其他一些疾病也会带来不和谐的疼痛,例如盆腔炎症、子宫肌瘤。

  如何防险 1.采取孕激素假孕疗法。 2.定期做妇科检查,治疗生殖器官的炎症,减少因为意外妊娠流产带来的机械损伤。3.阴道干涩 无论怎样做足功课,爱液还是不来。勉强有了湿意,仓促而就时觉得灼热疼痛。这是一种内分泌系统障碍,进行血液化验就能发现促性腺激素、雌激素水平明显低于正常,没有性激素的刺激,阴道分泌物减少,所以才会缺少润滑。

  如何防险  1.补充性激素。 2.治疗成功之前,准备些人体润滑剂,以备不时之需。 3.进行耻骨、尾骨肌的锻炼,增强肌肉张力与调控能力。 4.过敏刺痒 舒适的性被一阵阵的刺痒搅了局。虽然两个人都很注意清洁,之前洗,之后涮,还选择了专用洗液,结果男人没事,女人一如既往的刺痒不适。因为环境污染严重、个人体质下降,有越来越多的人成为过敏体质:对精液或安全套过敏。

  如何防险  1.安全套和精液都是致敏物质,对这两者出现过敏,可以改用其他避孕方法。 2.性前后的清洗可以减轻过敏反应。

  附加说明  1.如何判断是否清洁这些败“性”炎症出现时,白带异常是它们的明显信号。不够卫生的性习惯是伤害之源,有多个性伙伴也会引起白带异常。据国外调查报告:有一个性伴侣的女性,白带异常率为15%;有两个性伴侣的女性为35%;有3~5个性伴侣的女性为50%。  2.正常的白带应为无味,量不多,在月经周期的不同阶段有所变化。月经中期,也就是排卵期的宫颈内膜腺细胞分泌旺盛,白带增多,如同稀薄透明的蛋清,宫颈黏液弹性好,可以拉长到几厘米长而不断。经期前后2~3天,因为盆腔充血,白带量比较多,有时略带血色或褐色。

  3.白带异常的典型素描  1.化脓性细菌感染时,白带呈黏稠脓样,颜色发黄或黄绿色,而且有异味,例如子宫内膜炎、宫腔积脓、淋菌性阴道炎、衣原体感染。 2.霉菌感染时,白带呈豆腐渣状,外阴感觉奇痒,例如念珠菌感染。3.滴虫感染时,白带呈泡沫状,颜色乳白,阴道内瘙痒,例如滴虫性阴道炎。

  这些都是白带异常的典型表现,通常没这么明显,而且经常发生混合感染,所以自己只凭简单外观判断不了“保险损失”,最好到医院做妇科检查,通过辅助化验才能“定损”,以便“理赔”治疗。


3、意外受孕保险单
   保险内容——抗拒忧心之性  保护到位,不必因担心意外怀孕而影响享性质量。
   风险来源  完全无保护的性虽然不会100%的怀孕,但那20%~30%的受孕率仍足以让人心事重重,毕竟是我们的身体在承担“意外责任”。怀揣这样的忧心“包袱”,如何享受酣畅性事?所以“保护”到哪个级别,就成为女性享受性事的副产品,放下它才能轻装前进。
   

   防险措施
   卵子和精子长大成熟后,会分别离开家门,赴一场“生死之约”。双方在约定地点见面了,彼此心仪,合二为一,去寻找一个舒适的家。它们来到子宫,发现这里的内膜厚实柔软,是一张很好的床,于是就在这里安家了。这就是受孕的微观世界,我们的避孕会在这三个环节任意设伏,阻断受孕。   

  1.抑制排卵或产生精子

  如何防险  1.绝育手术:通过外科手术将男性的输精管或女性的输卵管结扎,是一种永久性的避孕方法。2.口服避孕药:有多种类型的避孕药可以选择,但这类药可能使女性产生一些副作用,所以,为什么不让他分担一点责任呢?3.皮下植入避孕剂 在胶囊内装入孕激素类药物,埋植于前臂皮下,每天释放出一定量的激素作用于卵巢和垂体,抑制卵巢排卵而避孕。4.阻止受精 卵子和精子虽然被放出家门,但不是“隔窗相望”,就是见面时一方已经失去行动能力,总之让它们凑不成一对儿。

  如何防险  1.安全套:大多数男人不喜欢穿着“雨衣”工作,他们的借口是不舒服,或者是想和你亲密接触。对前一个理由你大可以用超薄型安全套应答,厚度仅为0.03毫米。对付后一个理由请用魅惑的声音告诉他,你多么希望与他在没有后顾之忧下亲密,而避孕药可能伤害你——他热爱的身体。当然如果他不介意女性避孕套使用时声响太大,也可以选用女用避孕套。 2.外用避孕药:这类避孕药放入阴道内,短时间内被阴道分泌物溶解,有强力的杀死精子和使精子失去活力的作用。3.抗着床 阻止受精卵在子宫内膜着床生长的措施称抗着床,改变宫腔内环境,不利于受精卵在宫腔内生存,更不适合种植于子宫内膜。

  如何防险 宫内节育器:在子宫腔内放置异物,多为金属环,抑制受精卵着床,有些避孕环内有避孕药,有增加避孕效果的作用。

  Tips:非常避孕药  男用避孕药 英国爱丁堡大学研制出一种男性避孕药,在国外已经上市。它通过释放激素到血液中,而阻止男性产生精子达到避孕目的。实验证明,这种男性避孕药的有效率为100%,只要停服16周便可恢复生育能力。瞧,你更有理由要求他承担更多的避孕责任了。 印度草药避孕 这种避孕药名为“Pippalyadi yoga”,是由两种生长在喜玛拉雅山脚下的灌木——刺胡椒和长胡椒混以天然矿物硼砂制成的,可以阻碍女性排卵。目前已在孟买、昌迪加尔等地医院完成第一阶段临床试验,在实验中这种药显示了 100% 的有效性。不过它走上市场还至少需要3年的时间。

  

想换一种避孕方法时
     1.必须充分了解新方法的优劣和正确的使用方法。2.正在服用避孕药的必须服完一个月经周期,再改弦更张,不可中途更换。       3.服长效避孕药而要更换时,要先服短效避孕药2~3个周期。 4.用工具避孕要改用口服避孕药时,应在月经来潮的第5天开始服药。

4、外伤保险单
   保险内容——抗拒暴力之性  防止外伤,正确使用并维护保养好我们的“武器”。
   风险来源 运动强度过于猛烈,某些特殊体位也容易造成生殖器损伤。

  风险释义 1.女性阴道损伤 激情中,有时可能冲撞强烈。阴道受到猛烈的机械性刺激,黏膜容易损伤。在刑事侦破中,判断是否强奸的标准之一就是阴道的损伤角度。只是一般的损伤肉眼看不出来,只能以宫颈糜烂程度来衡量,那是病菌参与伤害的结果。妇科医生说,有性行为的女性60%~80%患有宫颈糜烂,只是轻重不同,如果糜烂程度达到中度就应该治疗,否则炎症会进一步扩散。2.男性阴茎损伤 男性生殖器内包括一根尿道海绵体和两根阴茎海绵体,之间有白膜分隔。他兴奋时,海绵体内血管充血,血流量比平时增加25倍,海绵体白膜变薄,只有0.25~0.5毫米厚。如果动作激烈或急剧改变体位,尤其某些体位例如“女上位”时,阴茎可能不慎脱出,撞击受伤,有时伴有尿道损伤。如何防险 只有一句话:不要玩得太疯。虽然是一场享情运动,会兴奋至极、会忘乎所以,那也别不顾一切。

5、前戏保险单
   保险内容——抗拒不智之性 纠正某些泛前戏项目,避免性能力下降。
   风险来源 1.酒精 酒能助性。这好像已成为千古不变的常识,我们经常在各种电影里见到酒成为情欲刺激剂。只有莎翁他老人家清醒,他愤慨“酒刺激了情欲,却使行动化成泡影”。半点儿错也没有。 2.鸳鸯浴 性前的沐浴原意只是为了清洁,如果双人同浴就很危险了,速战速决的洗刷刷很快变为浴室中的旖旎春光。 3.A片 情色电影的出现是为了助性,据称它是在向体内注射“性爱激素”。 4.美餐 醇酒、美人撩人心弦,美味、烛光似乎也颇催人情动。

  风险释义 1.酒精会使大脑神经系统兴奋性增强,却减弱了性功能。女性的卵巢功能可能会发生障碍,正常排卵受阻。男性可能发生勃起障碍,影响性质量。而且酒精可能使70%的精子发育不全,如果此时不慎受孕,26%的胎儿会出现健康问题,尤其是智力障碍。中医也认为“醉不可以接房”,酒后气血都集中在肝脏、肠胃,肾精衰少,此时房事有伤肾脏。

  如何防险 1.酒后,即使喝的是有健康美名的葡萄酒,两小时内也应禁欲。2.鸳鸯浴会使身体消耗掉大量体能,而性爱需要足够的能量,一个吻就会消耗17~65卡路里的热量。身体在热水浴后逐渐放松,进入休息状态,此时性运动需要各器官迅速兴奋起来,会让性器官因急剧充血受损。热水浴还会降低女性性器官的敏感度,影响性质量。

  如何防险 性前沐浴最好在5分钟以内。 3.情色电影会使人体神经系统极度兴奋,这时的爱因大脑缺氧会有一种梦幻般的性快感。但事后就会感到头昏、虚脱,这不是简单的性爱消耗,是体内植物神经失氐谋硐郑??H绱嘶崴鹕诵脑嗪痛竽怨δ堋?如何防险不妨更多运用抚摸、亲吻这些“天然”刺激来激发情欲,当然还有你的绵绵情话。4.饱餐会使性器官、大脑和胃肠上演血液争夺战,血液不知何去何从,造成血液循环紊乱,导致消化不良、腰胯酸软,甚至头晕、恶心。饥饿时享性,也会因为精力不足影响质量。

  如何防险 餐后至少要过40分钟,等胃基本完成工作之后再“运动”。

6、艾滋病保险单
   保险内容——抗拒艾滋之性  预防艾滋病,避免HIV病毒感染。
   风险来源 多个性伙伴以及无任何保护的性行为。基于生物学因素,女性比男性更容易感染HIV病毒,比例大约为2~4:1。美国性学专家认为,一个人如果有一个以上的亲密伙伴,而对方也是同样,这个人就有可能与社会上的无数陌生人通过性搭上了关系。由此认定,如果没有采取任何保护措施,HIV病毒很可能只通过三个环节就传播到另一个健康者身上。

  如何防险 1.固定性伙伴。2.在建立亲密关系之前,你们有必要做一次包括HIV病毒检测在内的身体检查,这是双方彼此应尽的义务也是应享的权利。3.任何时候都要使用安全套。北美、西欧、澳大利亚及泰国在高危人群中推行100%安全套运动后,HIV感染人群明显下降。4.及时治愈妇科炎症。一旦罹患炎症,生殖器官粘膜会出现很多微小破损,各种细胞都在炎症部位聚集,更容易增加HIV病毒感染机会。
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 楼主| 发表于 7-12-2007 09:53 PM | 显示全部楼层
*最佳受孕时刻*

民俗:中国民间自古就有“酒后不入室”、“雷电不同房”的说法。这些说法从科学的角度讲是有一定道理的。

“酒后不入室”是因为酒精中的乙醇会影响精子和卵子的质量,从而影响受精卵的质量,严重的还会造成胎儿先天畸形。
“雷电不同房”则是从另外一个角度说明情绪波动对受孕质量的影响。如果受孕时环境恶劣,势必会使夫妻双方的情绪受到影响。而情绪的变化会导致人体内分泌环境的不稳定,不利于受孕。

医生:女性从生理的角度上讲,有一个排卵周期,大约为28天。卵子的寿命很短,只有24小时。而精子的寿命可以达到72小时以上,但最佳受精能力只能维持20个小时。所以最佳的受孕期最好是在卵子排出的15个小时以内。从情绪的角度讲,人体还有一个情绪变化周期,直接与人体的内分泌环境相关联。愤怒、恐惧、焦虑都会影响受孕的质量。另外,有人分析过人在一天内的生理周期变化,发现人体的机能在早上7点到10点之间是处于上升的趋势;下午4点以后则下降;而下午5点以后则重复这个周期,到了晚上11点以后又急剧下降。所以分析晚上9~10点是一天当中受孕的最好时机。


掌握自己的生理周期,使受孕更容易:
    月经周期:大多数女性的排卵期是在下一次月经来潮前的14天左右,在排卵期前后的2~3天均为易受孕期。但是女性的排卵期经常会受到包括疾病、情绪和环境在内的各种因素的影响而发生改变。对于月经周期不太规则的女性,这种方法也不适用。

  基础体温测量法:育龄期的女性在性激素的影响下,基础体温会随着排卵周期的变化而发生改变。排卵前,基础体温在36.5℃左右;排卵后基础体温可上升0.3~0.5℃,体温由低到高上升的过程,即意味着排卵的发生。基础体温升高的3天内,被视为易受孕期。使用基础体温测量法,可在早上起床前测量体温,积累一段时间后绘制成表格备用。但应注意生病等情况对体温的影响。

  宫颈粘液观察法:女性宫颈粘液的分泌会随着雌激素的变化而改变。在排卵期前后48小时内雌激素水平上升,宫颈粘液的浓度降低,呈透明状,如蛋清,量增多,因此阴道里异常湿润。这段时间即为易受孕期。排卵期结束,雌激素水平降低,宫颈粘液分泌减少,粘稠度增加,阴道则恢复相对干燥状态。但应注意妇科炎症对于宫颈粘液分泌的影响。

  

除了以上这些方面对于生一个健康、聪明的宝宝会有影响外,最佳受孕还应该注意以下几个方面:

  1、受孕必须建立在夫妻双方身体情况俱佳的前提下,这里的“俱佳”是指无论是健康状况、情绪状态还是客观因素都要好才行。

  2、受孕的外部环境也很重要,亲密的场所要相对私密,不受打扰。嘈杂的环境和恶劣的天气不宜受孕。

  3、另外,受孕的时机最好不要选在节假日或是聚会后。酒精、疲惫的身体状况都是不良的因素。

  4、还有,如果希望受孕的质量高,就要避免频繁的亲密,尤其是夫妻在新婚燕尔、久别重逢后。因为这样会影响精子的数量和质量。




*孕妇日常生活注意事项*

    1、应进行怀孕的早期诊断。根据月经过期未来潮,又有恶心、吐、挑食等现象,在到医院进行进行试剂诊断为好。
    2、早期
胎儿主要是肝脏分化形成的时期。所以在此期间活动要有一定的规律,避免过分劳累。
    3、中期产前检查。在适当活动,以中速散步,做
孕妇操为宜。
    4、后期期间,
孕妇要控制自己的情绪,不要急躁。
    5、
孕妇精神保健和营养都要重视。情绪乐观,饮食多样化、平衡化。避免辛辣食物。
    6、也可将
胎教孕妇保健结合起来进行。
    7、谨慎用药,经常注意口腔卫生与适当的保健措施。
    8、要注意控制
怀孕期间的性生活,尽量避免性生活。
    9、
孕妇怀孕期间不要饮酒、吸烟、以免影响胎儿的发育。
    10、衣着要宽大轻软简单大方为主,不要穿高跟鞋,要穿平跟的布鞋或泡沫塑料鞋。
    11、
孕妇在预产前几天要勤换内裤每日使用温水清洗下身,保持产前清洁。


*正常的射精次数和射精量*

正常男性每次射精量为2~6毫升,量的多少与射精频度有一定的关系。射精次数多,每次射出的精液量就少;禁欲时间长,射出的精液量就偏多。每次射精量少于1毫升称为射精量过少,每次大于6毫升为射精量过多。过少或过多均为异常,应去医院检查。
   
精液量中精子占5%,精浆占95%,精浆主要是附属性腺(前列腺、尿道旁腺、精囊腺等)分泌的液体。当附属性腺发炎功能亢进或禁欲时间长,射出的精液量会过多,精子密度降低,性交时可使随精液大量流出阴道而导致不育。精液量过少同时伴有精子和精浆中果糖缺乏,可由于射精管道阻塞或者先天性精囊腺缺乏所致。如果有精子存在,可能是激素水平偏低或者是附属性炎症功能受损害的缘故。当然,随着男性年龄的增大,全身各个系统逐渐衰退,生殖系统也不例外,每次射出的精液量也会逐渐减少。

[ 本帖最后由 angelnbear 于 7-12-2007 10:01 PM 编辑 ]
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发表于 7-12-2007 10:03 PM | 显示全部楼层
谢谢你的资料。我会慢慢的看完它。
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