母乳哺育加油站 breastfeeding support group

晓汉

玉米须及通草坐月可吃，是催乳偏方采用的药材之一
summer420 发表于 26-11-2010 05:09 PM

    请问这两种药材是怎样煮呢？分开还是一起煮水喝？滚开了就可以吗？至少得喝上几回呢？
我也买了葫芦巴籽，有哪位妈妈知道怎样食用吗？

summer420

请问这两种药材是怎样煮呢？分开还是一起煮水喝？滚开了就可以吗？至少得喝上几回呢？
我也买了 ...
晓汉 发表于 29-11-2010 02:49 PM

玉米须呢。。我煮水，没放任何调味或糖。
通草呢，我看到的食谱是加入鱼汤内，坐月时我就这么煮。
最近没得空煲鱼汤，因此有时玉米须+通草煲水，当开水喝

有关葫芦巴籽，你可以看看这个：
http://cforum1.cari.com.my/viewthread.php?tid=2120228

我上周也买到了，胶袋上打印HALBA，刚才查证，证明也是FENUGREEK，前者是印度人的说法。看网上说有人加入汤内，有人泡茶喝，如果是胶囊状的就像保健品一样吃吧！
无论如何，我最近翻查我的育儿书籍，说哺乳期间要避免吃香料包括葫芦巴籽。。这如何是好呢？权宜之计就是奶少时可以服食，奶量稳定后就别长期吃。

晓汉

玉米须呢。。我煮水，没放任何调味或糖。
通草呢，我看到的食谱是加入鱼汤内，坐月时我就这么煮。
最 ...
summer420 发表于 29-11-2010 05:32 PM

    谢谢你。

我还有很多问题想请问各位妈妈们：（唉，虽然已是第二胎，但大宝贝只混合喂养了近三个月，满心愧疚）
1. 亲喂时需要压着乳房好让宝宝呼吸吗？是不是姿势错了？
2. 不是很擅长躺喂，可是坐喂接近二十天了，手肘跟手腕很酸痛，是不是也是姿势问题？
3. 跟宝宝同房，因此泵奶时她就在附近，不晓得我是不够睡还是什么，觉得那泵奶器快让我耳鸣想吐，这样下去会对宝宝听觉造型伤害吗？
4. 虽说每回亲喂后最好排空乳房，但她似乎爱在我排空后闹别扭，我不知道宝贝要什么，就在给她吸，或许真的很空吧，她会生气，继续吸到睡着，我想过
把泵出来的瓶喂，一来怕她爱上奶瓶，二来想把那一丁点的母乳给大宝贝喝，这样做是不是错了？其实乳房需要多久再产奶？
5. 由于工作地点的关系，复工后周日好像没法存奶，因为我工作地点离家一个小时左右车程，周末回家婆那里又两个小时左右，那些冷冻袋能帮我吗？
-＞解冻后不能再冰冻，医生说除非我开雪糕车运奶回家，不然奶会变质,真的是这样吗？
6. 产后多久能提重物呢？因为他们怕我子宫下垂，不能抱大宝贝，我怕日子久她会吃醋叛逆，她现在十公斤重。。

暂时这堆问题，先谢过各位妈妈

小雨_18

之前我也有同样的疑虑，后来我了解到药材店售卖的生麦芽才会回奶，所以milo, horlicks这类应该可喝。
...
summer420 发表于 29-11-2010 01:00 PM

谢谢解答~原来椰奶也可以哦~

siewhung

我就直接喂没pump的。。

catpang

我就直接喂没pump的。。
siewhung 发表于 1-12-2010 12:08 AM

你给宝宝直接喂多久了？真的没有pump过出来吗？

siewhung

你给宝宝直接喂多久了？真的没有pump过出来吗？
catpang 发表于 1-12-2010 11:30 AM

    我喂我的宝宝到目前十九个月了，我真的没pump过给他喝。。有时候喂到奶头受伤也没办法啊。。因为直接喂的关系变成他不喝奶瓶了。。

summer420

回复 1949# 晓汉

你也有哺乳经验呀，老实说，我才哺乳4个多月，搞不好你的经验比我丰富，呵呵，但大家可以分享分享

1. 亲喂时需要压着乳房好让宝宝呼吸吗？是不是姿势错了？
--怎样压住乳房？用手？记得不要捏住乳晕，乳汁会不畅通，手部呈C形托住乳房则OK。我想你可以尽量调整姿势，让孩子可以呼吸，不过我听闻有些妈妈比较“伟大”，所以要挪动乳房不是那么容易，哈哈！

2. 不是很擅长躺喂，可是坐喂接近二十天了，手肘跟手腕很酸痛，是不是也是姿势问题？
--我到现在也不擅长，虽然短片看了不少。。。很可能是姿势问题，我自己也有此毛病，现在还在找最舒适的姿势。我认为，千万不要让背部及手臂悬空，必要时借助小枕头，而且不要弓着身体迁就宝宝，应该调整他的位置。

3. 跟宝宝同房，因此泵奶时她就在附近，不晓得我是不够睡还是什么，觉得那泵奶器快让我耳鸣想吐，这样下去会对宝宝听觉造型伤害吗？
--那么你可以尽量在别的房间泵奶吗？我朋友买的泵奶器据说静音操作，如果你的不是，而宝宝又表现得很烦燥的话，最好移开泵奶器。

4. 虽说每回亲喂后最好排空乳房，但她似乎爱在我排空后闹别扭，我不知道宝贝要什么，就在给她吸，或许真的很空吧，她会生气，继续吸到睡着，我想过
把泵出来的瓶喂，一来怕她爱上奶瓶，二来想把那一丁点的母乳给大宝贝喝，这样做是不是错了？其实乳房需要多久再产奶？
--如果才吃饱不久，很可能他想要来点“茶点”、“宵夜”，吃少少而已，也就是我们所谓的“吃爽”。也有可能宝宝要睡了，所以要吸吮，这样让他感觉舒服及有安全感，他吸吮的当儿，很快就会入睡。我想前提是你应该先让小弟孩子吃饱，真的有剩余才让大的孩子吃，因为你现在的母乳是为目前的孩子（一两个月的幼儿）而制造的，并不能完全满足大孩子的营养所需，虽然大孩子吃吃也无妨。我们的乳汁成分会随着孩子的年龄而改变。当初没经验，所以没以母乳喂养大孩子太久，但你好好照顾他，就是一个最尽责的妈妈了，不要再心生愧疚。
另外，如果你的孩子终究要让保姆照料，满月后你也要渐渐训练他吸奶瓶，但大多数时候你还是可以亲自喂养。

5. 由于工作地点的关系，复工后周日好像没法存奶，因为我工作地点离家一个小时左右车程，周末回家婆那里又两个小时左右，那些冷冻袋能帮我吗？
--对，我也在用冷冻袋，但我家车程距离公司不达一句钟，约40-45分钟。。我想大家都在用这个方法吧，到家后，就立刻存入冰箱。还有谁可以提供更好的方法？保丽龙雪箱？

6. 产后多久能提重物呢？因为他们怕我子宫下垂，不能抱大宝贝，我怕日子久她会吃醋叛逆，她现在十公斤重。。
---这我真的没经验了，因为我才生第一胎。满月后我就像往常那般做家务，但不会提10公斤重的东西啦，哈哈。。。

catpang

我喂我的宝宝到目前十九个月了，我真的没pump过给他喝。。有时候喂到奶头受伤也没办法啊。。因为 ...
siewhung 发表于 1-12-2010 11:58 AM

其实你有没有担心过比比会吃不饱？因为亲喂是不知道比比吃了多少。我现在也是亲喂，时常都担心比比吃不饱。我的比比现在刚好满月，她差不多两个小时就要吃奶，有时就一个小时就要吃，这是正常的吗？你的比比在那么小的时候也是这样的吗？

siewhung

其实你有没有担心过比比会吃不饱？因为亲喂是不知道比比吃了多少。我现在也是亲喂，时常都担心比比吃不 ...
catpang 发表于 1-12-2010 10:56 PM

    会的，会担心他喝不饱，他0－3个月非常难照顾很会哭只要他醒来就哭个不停照顾得非常辛苦，刚出生的baby是这样的很会喝奶的他们只能吃的食物就是喝奶而已，现在我的宝宝很玩皮，喝完奶还会做弄我～ah～ 一声很好喝。。哈！哈！

Neon

我是新手妈妈，我也是喂人奶。。我的宝宝目前只有25天。。她有时也是一直闹，有时喂奶可以喂上好几个小时。。。请问是不是我的奶水不够？我只有在最初的几天有试过泵出来，可是过后我都是亲喂的，所以我不知道我的奶水到底有几多。。我只知道宝宝有时喂到奶都从嘴角边流了出来，她还要一直吸一直吸。。。

你们所谓的排空乳房是怎样？我每次喂完奶后，就只用手挤一点点奶水出来搽在乳头上。。。以前宝宝喝完奶过后就觉得乳房很空很舒服，可是最近这几天宝宝喝完奶过后，我的乳头很涨！！乳房就不会涨，为什么会这样的？

女杀手

回复 1944# summer420

我已问过我的主疹医生了，，做月中姜酒的问题了～～～

在做月子吃姜会到致婴儿黄，，最好过了观察期（第一到第三个新期）就可大量吃姜了。

酒精不会伤婴儿的脑，酒精只会降低奶水量而已....

晓汉

回复  晓汉

你也有哺乳经验呀，老实说，我才哺乳4个多月，搞不好你的经验比我丰富，呵呵，但大家可以分 ...
summer420 发表于 1-12-2010 03:41 PM

谢谢SUMMER420那么有耐心回复我

1. 那是两只手并用咯?我有时顺手有时有不顺,躺着更不会,唉..我有时是用手压着乳房靠近宝宝鼻子的地方,顺手的时候则不需要,所以我怀疑哪里出错

2. 坐月其间因为受不了,直接开水喉用自来水洗手,希望那不是造成手酸痛的原因,因为有资料显示,以前说不能用没煮过的水是因为卫生环境不佳

3. 泵奶器的操作声好像只有让我显得烦躁罢了,哈..宝宝睡她的大头觉,是不是我杞人忧天了?

4. 家婆帮我顾小孩,因为母乳需用温水回温,需要的时间比较久,大人小孩都不耐烦,加上她觉得冰太久的东西不好(很怕她把奶丢掉),我那一丁点母乳,让大的喝她觉得麻烦 (没放冷冻库),如果我想开始存奶给小的(放冷冻库),那半OZ一OZ还真不晓得要怎么样存(喂完后泵奶的成绩,惨!),毕竟冰箱不是我的,把奶放冷冻库叫家婆回温?真晓不得要怎样开口,唉..WARMER 不晓得派得上用场吗?(虽然叫她用太多电器她会有点..)其实母乳回温需要到什么程度呢?让一岁多的孩子喝,喝有点冷的话可以吗?突发其想,大人直接喝冰的可以吗?

5. 冷冻袋(COOLER BAG)的功能跟冷冻库一样吗?因为我公司的冰箱那冷冻库没门的(二手货),这样的话,是不是有影响?然后公司又时常停电,对了,遇到停电那些存奶怎么办?

晓汉

回复  summer420

我已问过我的主疹医生了，，做月中姜酒的问题了～～～

在做月子吃姜会到致婴儿黄 ...
女杀手 发表于 3-12-2010 04:40 PM

说到酒精,如果把它煮滚(如加进菜肴里),让酒精蒸发,是否可以马上喂奶呢?因为医生告诫:喝酒后两小时才能喂奶

Neon

说到酒精,如果把它煮滚(如加进菜肴里),让酒精蒸发,是否可以马上喂奶呢?因为医生告诫:喝酒后两小时才能喂 ...
晓汉 发表于 5-12-2010 11:52 PM

我也很想知道。。

summer420

说到酒精,如果把它煮滚(如加进菜肴里),让酒精蒸发,是否可以马上喂奶呢?因为医生告诫:喝酒后两小时才能喂 ...
晓汉 发表于 5-12-2010 11:52 PM

大家可参考香港母乳协会的答案：
解答一：
酒精會在飲後30-60分鐘後吸收進入血液及母乳中 ，要代謝清除母乳中的酒精則約需2小時 (喝下一杯150cc酒精含量為11%的酒時)，故此飲完酒後最少要等2 小時才好餵奶。美國藥物協會的研究建議為哺乳媽媽的飲用酒精量不要超過每天每公斤0.5公克為宜。


解答二：
      哺乳期間可否進食或飲用有酒精成份的食品，如雞酒或波打酒等？   
如要進食此類食物，必需視乎個人體質、可承受酒精的能力、所進食的酒精份量及惡露的情況。理論上，一般在煮食時部份酒精成份的食品時，為免有大量的酒精滲進母乳內，進食時間最好在餵哺嬰兒之後，及每次進食份量亦不要太多。

summer420

我是新手妈妈，我也是喂人奶。。我的宝宝目前只有25天。。她有时也是一直闹，有时喂奶可以喂上好几个小时。 ...
Neon 发表于 2-12-2010 07:09 PM

   乳头胀？痛就试过！我通常只是乳房胀，真的很胀时，乳头才会硬，不然绝少乳头胀但乳房软
不晓得其他妈妈有没有这样的经验？

summer420

谢谢SUMMER420那么有耐心回复我

1. 那是两只手并用咯?我有时顺手有时有不顺,躺着更不会,唉..我有 ...
晓汉 发表于 5-12-2010 11:43 PM

1. 那是两只手并用咯?我有时顺手有时有不顺,躺着更不会,唉..我有时是用手压着乳房靠近宝宝鼻子的地方,顺手的时候则不需要,所以我怀疑哪里出错
--哺乳了几个月比较得心应手了，如果宝宝的头部和我的乳房水平一样的话，通常就会很顺利；只是用一只手托他的头部，另一只手则托他的臀部或轻抚他的脸庞、轻拍他的手臂、背部，不需要特别去推挤乳房。我觉得只要尽量让宝宝的肚子贴着我们的腹部（他的身体打侧），姿势就差不多对了，护士也是这么吩咐我。。。我这里指的是平放式的姿势。
看看香港母乳协会的资料：
http://breast.s215.sureserver.com/faq

2. 坐月其间因为受不了,直接开水喉用自来水洗手,希望那不是造成手酸痛的原因,因为有资料显示,以前说不能用没煮过的水是因为卫生环境不佳
--老实说，我也是这样，现在感觉没不妥，以后则不晓得但我认为你应该留意是否还有别的因素？如你从事的工作、采用的姿势、身体的状况（如是否痛风、关节炎等）、寝具等。。。

3. 泵奶器的操作声好像只有让我显得烦躁罢了,哈..宝宝睡她的大头觉,是不是我杞人忧天了?
那么应该还好吧。但我认为真的担心的话就移开罗，直接了当

4. 家婆帮我顾小孩,因为母乳需用温水回温,需要的时间比较久,大人小孩都不耐烦,加上她觉得冰太久的东西不好(很怕她把奶丢掉),我那一丁点母乳,让大的喝她觉得麻烦 (没放冷冻库),如果我想开始存奶给小的(放冷冻库),那半OZ一OZ还真不晓得要怎么样存(喂完后泵奶的成绩,惨!),毕竟冰箱不是我的,把奶放冷冻库叫家婆回温?真晓不得要怎样开口,唉..WARMER 不晓得派得上用场吗?(虽然叫她用太多电器她会有点..)其实母乳回温需要到什么程度呢?让一岁多的孩子喝,喝有点冷的话可以吗?突发其想,大人直接喝冰的可以吗?
--我坐月时，挤出一点奶也存放。。因为太珍贵了！哈哈！就算现在，一两个Oz，我也存放。你不必不好意思，要为自己的坚持感到骄傲！
分量少的母乳。。你可以将它们冷冻一晚后，即全部温度一致了，才混在一起成一瓶或一定的分量，或者要喂时才全部倒在一起回温。有时母乳的脂肪会粘着瓶子，摇晃一下待其混进乳汁了才倒去别的瓶子或奶瓶，不然宝宝吃不到母乳的脂肪会瘦巴巴。对，一定要放冰箱。不必难以启齿，嫂子替我带小孩，开始时我为自己那一丁点奶觉得有点难堪，但只要宝宝健康，就不必多在意。嫂子也没投诉，习惯就好，相信你家婆也一样。你告诉她，孩子少生病，你们大家都好办事
肯定要回温到一定的程度，冷的奶别让孩子喝，其实寒冷的食物对人体本来就不好，何况是小孩？冷冻奶有点油水分离。。。成人有胆量喝吗？哈哈！我知道有人甚至用来做蛋糕，是奶超多的人吧！而朋友的朋友也让老公喝多余的母乳，那位老公说好喝！哈哈！我本身也喝过自己的母乳。。哈哈。。
是的，用加热器或暖水水回温都可以（有点热但不必大热，60度以下），不要放在锅里蒸煮，会破坏营养。香港母乳协会说：
用暖的水喉水沖至溫度適中，再用暖水(如：普通家庭用的插電水壺)浸暖，但切忌直接煲熱或使用微波爐翻熱乳汁，因為用微波爐翻熱有機會令乳汁冷熱不均勻，嬰兒容易被灼傷。而且乳汁的免疫物質更會被破壞。


5. 冷冻袋(COOLER BAG)的功能跟冷冻库一样吗?因为我公司的冰箱那冷冻库没门的(二手货),这样的话,是不是有影响?然后公司又时常停电,对了,遇到停电那些存奶怎么办?
我想有分别吧，冷冻库如果不是常开启动话，温度不会起很大变化，而冷冻袋的质料毕竟比较单薄，而且又曝露在外（如在运送期间放在车里），效果不及冷冻库，只是暂时性起作用。冷冻库没门?你是指第二道门对吗？一般冰箱不都是这样吗？除非是特别用作存放母乳及药物的冷冻库。停电呀，没试过呢。我想快快用胶袋包好再以冰块冰镇吧，但冰块要一直添加哦！过后最好冲洗瓶子，因为冰块的水源可能不洁。

晓汉

大家可参考香港母乳协会的答案：
解答一：
酒精會在飲後30-60分鐘後吸收進入血液及母乳中 ，要代謝 ...
summer420 发表于 8-12-2010 11:43 AM

其实补身子一定要喝酒吗？好不容易全母乳的我除了吃陪月的和家婆煮的食物有混入酒外（交待她们须把酒精煮至蒸发，不然就别放），然后就没了。。

summer420

其实补身子一定要喝酒吗？好不容易全母乳的我除了吃陪月的和家婆煮的食物有混入酒外（交待她们须把酒 ...
晓汉 发表于 15-12-2010 03:41 PM

对长辈及中医而言，应该很鼓励添加酒精和喝补酒吧，但喝或不喝的分别，我不确定
我妈妈也担心我。。说我没喝补酒及以酒入菜（次数非常少），姜也吃得很少，因为很多人说剖腹不能吃太多云云，我都混淆了。。。