<<第三间Jurong West 建身室>>每逢星期一,四

狼的朋友 · 发表于 3-9-2009 10:52 AM

<<第三间Jurong West 建身室>>
星期四出席者

1。神秘叔叔
2。
3。
4。
5。

快来报名

黑色幽默 · 发表于 3-9-2009 11:20 AM

楼上的这么有空
帮叔叔召集人马哦

andrewchan86 · 发表于 3-9-2009 12:19 PM

叔叔~拜四我不能来~我拜二拜四有上课~所以只有拜一能join而以~

狼的朋友 · 发表于 3-9-2009 02:27 PM

拜一6。30，打给我或自己上去

狼的朋友 · 发表于 3-9-2009 02:28 PM

原帖由 小蕃茄 于 1-9-2009 11:12 发表

下个星期一你有gym吗？几点？我想参与~!

有，六点半开始。今天也有。

狼的朋友 · 发表于 3-9-2009 02:29 PM

原帖由 黑色幽默 于 3-9-2009 11:20 发表
楼上的这么有空
帮叔叔召集人马哦

我就是叔叔，因为狼没有log out

黑色幽默 · 发表于 3-9-2009 02:36 PM

原帖由 狼的朋友 于 3-9-2009 02:29 PM 发表

我就是叔叔，因为狼没有log out

狼叔叔
还是叔叔狼

黑色幽默 · 发表于 3-9-2009 02:37 PM

原帖由 狼的朋友 于 3-9-2009 02:28 PM 发表

有，六点半开始。今天也有。

这么早哦
六点半
九点
你很行

紫色宅女 · 发表于 3-9-2009 02:41 PM

一定要报名吗

walk in 可以吗

黑色幽默 · 发表于 3-9-2009 02:48 PM

原帖由 紫色宅女 于 3-9-2009 02:41 PM 发表
一定要报名吗
walk in 可以吗

二楼买票两块半

神秘叔叔 · 发表于 3-9-2009 05:31 PM

原帖由 黑色幽默 于 3-9-2009 02:48 PM 发表

二楼买票两块半

買票后再上五樓，門口的姑娘會教妳怎么做，我們每次都玩到腳軟才回家，真滿意。

神秘叔叔 · 发表于 3-9-2009 05:33 PM

原帖由 紫色宅女 于 3-9-2009 02:41 PM 发表
一定要报名吗
walk in 可以吗

運動裝，運動鞋，毛巾那邊有賣一塊錢，有洗澡間，最重要是帶著一顆運動的心

神秘叔叔 · 发表于 7-9-2009 10:03 AM

<<第三间Jurong West 建身室>>
星期一出席者

1。神秘叔叔（不能拿重的東西，只能跑步踏腳車練腹肌

）
2。
3。
4。
5

黑色幽默 · 发表于 7-9-2009 10:22 AM

叔叔怎么了
和我一样？？

神秘叔叔 · 发表于 7-9-2009 10:30 AM

星期五上班時找護士說胸口痛（因為踢球時被踢到)，護士罵到我半死然后叫我馬上去照 X 光，醫生說胸骨有小裂痕。不能拿重的東西，開了些止痛藥和舒緩肌肉的藥。然后說要6個星期才復原。

神秘叔叔 · 发表于 7-9-2009 10:55 AM

昨天在家沒事做，去爬健身帖，看見你們的留言和照片。我發現飛哥被列為『成熟型』壯男。還有佐和53都放了照片做見證。發現53進步很多，肥仔球也是壯了很多，佐的進幅比較慢，但也看得到線型了。結論就是53，佐是屬于模特兒型，飛哥你和肥仔球屬于力量型。我屬于不行

足球之子 · 发表于 7-9-2009 11:07 AM

我今天缺席。。。

神秘叔叔 · 发表于 7-9-2009 11:09 AM

原帖由 足球之子 于 7-9-2009 11:07 AM 发表
我今天缺席。。。

為什么偷懶？？

神秘叔叔 · 发表于 7-9-2009 11:10 AM

佐，53，白蘭地，你們有來運動嗎？

黑色幽默 · 发表于 7-9-2009 11:11 AM

原帖由 神秘叔叔 于 7-9-2009 10:55 AM 发表
昨天在家沒事做，去爬健身帖，看見你們的留言和照片。我發現飛哥被列為『成熟型』壯男。還有佐和53都放了照片做見證。發現53進步很多，肥仔球也是壯了很多，佐的進幅比較慢，但也看得到線型了。結論就是53，佐是屬于 ...

成熟？有吗？
我也有放照片
不过是很久以前了
篮球社很多人都喜欢佐的身材

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