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发表于 23-7-2006 12:11 AM
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发表于 23-7-2006 12:16 AM
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发表于 23-7-2006 12:19 AM
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原帖由 3diabolowing 于 23-7-2006 12:05 AM 发表
注意棒的重量是否适合空绕...........两对棒一样重是最好啦.....
不过有一个小贴使......握着做空绕的棒可以比在外围旋转的来得轻
也就是说外围的棒是可以比握着的棒重......原理是,离心力影响...
详情请找 ...
好深哦。。
不明。。  |
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发表于 23-7-2006 12:23 AM
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发表于 23-7-2006 12:27 AM
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能像他将就好咯!!!!
何年何月何时才能向他将厉害叻? |
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发表于 23-7-2006 12:35 AM
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发表于 23-7-2006 12:54 AM
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发表于 23-7-2006 12:55 AM
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发表于 23-7-2006 01:21 AM
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发表于 23-7-2006 01:26 AM
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发表于 23-7-2006 01:32 AM
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发表于 23-7-2006 01:35 AM
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发表于 23-7-2006 09:44 AM
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发表于 23-7-2006 02:31 PM
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发表于 23-7-2006 05:03 PM
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原帖由 3diabolowing 于 23-7-2006 12:07 AM 发表
怎么大家最经都是在练空绕啊?????
这招开始热起来了..........
问教练咯。。。
他要教我们练这招嘛。。就练咯 |
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发表于 23-7-2006 05:15 PM
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发表于 23-7-2006 05:24 PM
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原帖由 [包不同] 于 22-7-2006 11:22 PM 发表
残废了啦...
空绕也要有柔中带刚嘛..
太强硬性..扯铃会没铃速停的哦!
何为太强硬性? |
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发表于 23-7-2006 05:41 PM
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原帖由 3diabolowing 于 23-7-2006 12:27 AM 发表

能像他将就好咯!!!!
何年何月何时才能向他将厉害叻?
如果沒有錯~
他好像是日本的扯玲冠軍~
是嗎~
我們大家要多加油~
有一天我們也可以的噢~ |
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楼主 |
发表于 23-7-2006 06:29 PM
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楼主 |
发表于 23-7-2006 06:32 PM
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