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发表于 2-1-2008 01:17 AM
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duo美女下 。。。幸福
[ 本帖最后由 用辣椒射你眼睛 于 2-1-2008 01:18 AM 编辑 ] |
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发表于 2-1-2008 12:21 PM
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发表于 2-1-2008 12:29 PM
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你的眼睛看起来好像在看人家的乳沟
而且比较像你要偷吃 |
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楼主 |
发表于 2-1-2008 02:40 PM
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发表于 2-1-2008 06:34 PM
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楼主 |
发表于 2-1-2008 07:27 PM
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发表于 12-3-2008 02:47 AM
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发表于 13-3-2008 01:06 AM
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成绩如何？祝你顺顺利利~！ |
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发表于 13-3-2008 08:20 AM
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很久没看到你了哇 .... |
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发表于 13-3-2008 01:30 PM
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想不到你成绩那么好下
低估你鸟 |
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楼主 |
发表于 23-3-2008 09:18 AM
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发表于 4-5-2008 12:51 AM
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发表于 4-5-2008 01:02 AM
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北海auto city的seoul garden吗？？ |
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发表于 31-5-2008 10:45 PM
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楼主 |
发表于 19-6-2008 11:37 AM
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迷惘。。。。。。。
两个胡同在前
未知前途何边
但惧后悔不及
只好裹足不前。 |
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楼主 |
发表于 2-7-2009 09:32 PM
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上篇
早在2年前，我即使发梦也没有梦到我有完成全马的一天。。。。
但是在两年后的今天，我做到了。。。
比赛: SCKLM Full Marathon
参赛号码 ：0165
日期: 28-06-2009
时间: 5.00am
距离: 42.195km
成绩: 5:50:20
早上3点，我的室友就被我吵醒，然后载我去独立广场了。。。
到了哪里不久，我就陆陆续续遇到labis,qiyan,wen,doris，队长等。。。
就快要开赛前，天下起了雨，这还是我第一次在雨中开跑的，感觉还挺不错的~
这次的开赛由于没有遇到大部分的人，所以没办法和大家喊口号，真的很遗憾。。。
开跑前只有我，wen,队长和我朋友victor在一起。。。
开跑时我并没有听到任何的枪声，只是看到前面的人开始跑了，我按了表也跟着开始跑。。。
一开始时我一直想把时间保持在7.5分钟/km,但是当我到了10km时，我的时间是64分钟，比我保持的还要快了11分钟，当时就很当心后面会没有力跑完。不过我也不理会那么多了，一直保持这样的速度跑到20km左右，当时时间是2小时14分钟左右，我的脚开始觉得有些累了，所以我就放慢速度，以差不多7.5分钟/km的速度去跑。直到24km左右，我就开始走了。当时脚好像有点抽痉的迹象，我只好以10-11分钟的速度走。因为根据我粗略的估计，即使我接下来完全都只是走路，我也能在时间之内跑完。等走到28km左右时，chan从我后面轻拍我，然后鼓励我一起跑，只不过当时脚抽筋了，他建议我去给救伤员拉一拉筋，还陪我到旁边，真的很谢谢他。我拉筋时，那位救伤员竟然问我要不要放弃=.=，实在很想鸟他下，我看起来有那么伤灭？
当时我拒绝了，因为我不会放弃我的全马的。接下来都是走走停停。。。
过了32km后，我几乎是每km都在算，过1km算1km....
好几次我都坐下来休息了，当时想到跑完后就可以尽情的休息了，这又促使我继续走下去。途中也和好多跑友互相鼓励彼此，当我要到终点时，我遇到了3个星期前跑malakoff时鼓励我一起跑的马来uncle,他已经跑完正要回去了。他鼓励我说还有一点罢了，叫我加油~
10:50分，我终于到终点了。一跑完后，我第一个想到的就是，我今年内再也不跑全马了。。。我见到了jie84,和他打了招呼，我就先去拿衣服和medal了。
拿完水后我遇到了平旦，之后又遇到了豪少。闲聊了一些，我们就去和其他人会合了。其他人也陆陆续续的回来了~兽王回来之前，有人提议说我们全部人排一排让他逐个击掌，马上得到大家热烈的响应。 |
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发表于 18-10-2009 02:42 PM
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发表于 18-10-2009 02:48 PM
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发表于 18-10-2009 08:03 PM
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楼主 |
发表于 5-4-2010 05:53 PM
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最近一直在看港剧秋香怒点唐伯虎，突然很想写一点东西献给我的女朋友。。。
遥望倩影留心里，回眸轻笑虏我心，
勇士一剑可杀人，美女一笑可倾城；
梦中美人何曾现，大梦初醒可人前，
何必羡煞天上仙，完美情人在身边。 |
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