很累了， 教教我怎么办?

浴血天使

mr2k4 发表于 26-3-2013 10:40 AM
其实以上的症状我都有，所以我都在担心之中。。。
看来我要好好放松一下了。。。

难怪昨天你会说怕自己患上忧郁症

我那时的情况是一开始对什么都提不起经，渐渐的害怕陌生人，然后演变成人潮能让我焦虑，有时会控制不了发脾气，不敢跟任何人有眼神交流，总是闪闪缩缩的，一天或许只睡了3-4个小时，而且是所有睡眠的时间加加埋埋的总数，没办法进食，食物一进入肚子不到5分钟就吐了，有时出门回来就会吐，不管当时有没有吃东西，除了上班的时间，我都是躲在家里，除了工作必要，啊不然都不会多说两句，可怜的是，我的工作需要一直开口说话，往往回到家就吐半死。

mr2k4

浴血天使 发表于 26-3-2013 10:46 AM
难怪昨天你会说怕自己患上忧郁症

我那时的情况是一开始对什么都提不起经，渐渐的害怕陌生人，然后演 ...

我的情况是，我一天都晚都想到很多很多不好的事情，甚至是血淋淋的。。。
举个例子，每天上班的时候都会很怕车祸（以前不会），跟着就会联想到很多东西，像自己撞到人，然后被告，接着要坐牢，在监牢里被虐待带，等等。。。
就是在每一件事情上都会想到很多不好的后果，接着就会头痛。。。
还有的是每天晚上都会睡不好，一点点的小声音都会杯弓蛇影，起身来整间屋子看一遍。。。

浴血天使

mr2k4 发表于 26-3-2013 10:55 AM
我的情况是，我一天都晚都想到很多很多不好的事情，甚至是血淋淋的。。。
举个例子，每天上班的时候都 ...

你到底在焦虑什么啊？
因为太太怀孕了，所以很紧张么？？
看到你说怕出车祸，我就想到自己。。。。。。到时只要看到有人过马路还是在路边，我就有想要猛踩油装上去的冲动

早期症状
忧郁症早期症状有哪些？　抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，建议就要就医治疗。
1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。
5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现：?
食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。
性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。
睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中

Loveshino

mr2k4 发表于 26-3-2013 10:55 AM
我的情况是，我一天都晚都想到很多很多不好的事情，甚至是血淋淋的。。。
举个例子，每天上班的时候都 ...

有点小严重＂
这样不会影响你的日常生活吗？

Loveshino

浴血天使 发表于 26-3-2013 11:02 AM
你到底在焦虑什么啊？
因为太太怀孕了，所以很紧张么？？
看到你说怕出车祸，我就想到自己。。。。。 ...

这个不叫轻微了吧，
随时随地会拿刀杀人的。
你老公当时不怕半夜的你在厨房磨刀吗？

浴血天使

Loveshino 发表于 26-3-2013 11:10 AM
这个不叫轻微了吧，
随时随地会拿刀杀人的。
你老公当时不怕半夜的你在厨房磨刀吗？

不算严重吧，我会自己去找医生，只是当时我呕吐得很厉害，医生说再下去就很大可能患上厌食症了，那时的状况也算是轻微厌食症了。

当时，我单身，独居，我是前任才患上忧郁症，分开之后就越来越严重，现在想起那时我可以一个月不打扫房子就觉得自己超级厉害，所以我佬的不怕我起来磨刀

mr2k4

浴血天使 发表于 26-3-2013 11:02 AM
你到底在焦虑什么啊？
因为太太怀孕了，所以很紧张么？？
看到你说怕出车祸，我就想到自己。。。。。 ...

不懂在几时开始，发觉这个世界非常的不完美，很多看不过眼的事情，然后就会有些悲观。。。
我相信我能够走出来，却又怕走出来的时候，就是看破红尘的时候，所以在潜意思里却又阻止自己走出来，这种感觉很难形容。。。

mr2k4

Loveshino 发表于 26-3-2013 11:04 AM
有点小严重＂
这样不会影响你的日常生活吗？

当然在日常生活的时候都会压抑着。。。
所以尽量都让自己忙一些，减少胡思乱想的时间。。。

浴血天使

mr2k4 发表于 26-3-2013 11:15 AM
不懂在几时开始，发觉这个世界非常的不完美，很多看不过眼的事情，然后就会有些悲观。。。
我相信我能够 ...

你明明就是自虐，找那么多借口干嘛

走出来会看破红尘的话，这个世界很多人都看破红尘了，要知道患上忧郁症的人数不是少的，而且你觉得我有看破红尘咩？

浴血天使

mr2k4 发表于 26-3-2013 11:15 AM
不懂在几时开始，发觉这个世界非常的不完美，很多看不过眼的事情，然后就会有些悲观。。。
我相信我能够 ...

认真的，你说的那种感觉我懂，那时我也是整个人很悲观，也害怕回复正常，就是老话一句，钻牛角尖啦。

可以的话，你还是快点走出来的好，不然情况会越来越严重的，我可不想到时除了要陪叶的灵小姐哈拉嗝屁之外，还要陪你这位先生。

mr2k4

浴血天使 发表于 26-3-2013 11:18 AM
你明明就是自虐，找那么多借口干嘛

走出来会看破红尘的话，这个世界很多人都看破红尘了，要知道患上 ...

能在这区浸了这么久的，你当然有些功架啦。。。
当然我觉得你可能还没有遇到一些事故，所以才能说得这么潇洒。。。
举个例子，如果你今天还在这里嘲笑一个人，明天你得知这个人自杀了，你觉得你的心情会如何呢？

mr2k4

浴血天使 发表于 26-3-2013 11:21 AM
认真的，你说的那种感觉我懂，那时我也是整个人很悲观，也害怕回复正常，就是老话一句，钻牛角尖啦。

...

其实有没有这个说法，承认自己有病的人通常不算严重。。。
就如喝醉酒的人通常说自己还没醉，还未醉通常都会说自己和醉了。。。

浴血天使

mr2k4 发表于 26-3-2013 11:26 AM
能在这区浸了这么久的，你当然有些功架啦。。。
当然我觉得你可能还没有遇到一些事故，所以才能说得这 ...

要听老实的那句么？

因为别人的嘲笑而轻生的话，我不会有太多的情感反应，所以我佬的常说我没有感觉。

不懂我平时的回帖有没有过于毒辣，不过我印象中我似乎没有嘲笑别人（要是有人发现我曾经嘲笑别人，请提点一下，我会反省的），没事干嘛去嘲笑人家的个性N体型。

其实你所谓的嘲笑是指什么？

浴血天使

mr2k4 发表于 26-3-2013 11:34 AM
其实有没有这个说法，承认自己有病的人通常不算严重。。。
就如喝醉酒的人通常说自己还没醉，还未醉通 ...

是有这样的说法的，所以我一直觉得我当时只是轻微忧郁症

当猫爱上狗

浴血天使 发表于 26-3-2013 11:36 AM
要听老实的那句么？

因为别人的嘲笑而轻生的话，我不会有太多的情感反应，所以我佬的常说我没有感觉 ...

老实说我也没什么感觉。每个人都要为自己的生命负责。

mr2k4

浴血天使 发表于 26-3-2013 11:36 AM
要听老实的那句么？

因为别人的嘲笑而轻生的话，我不会有太多的情感反应，所以我佬的常说我没有感觉 ...

其实也没有什么。。。突然想起一句话，“在论坛认真你就输了”。。。
秉着这样的想法在论坛混就对了。。。

mr2k4

浴血天使 发表于 26-3-2013 11:39 AM
是有这样的说法的，所以我一直觉得我当时只是轻微忧郁症

所以自己觉得好了的时候就是好了，就这么简单。。。

浴血天使

mr2k4 发表于 26-3-2013 11:56 AM
其实也没有什么。。。突然想起一句话，“在论坛认真你就输了”。。。
秉着这样的想法在论坛混就对了 ...

可是我又觉得这句话被滥用了，而且那些滥用的人很不负责任

我同意这句话是因为不要把虚拟带到现实生活中，觉得被滥用了，是因为他X的看到很多人撩人吵架，辱骂人之后，就说【在论坛认真你就输了】，这是很不负责任的行为，更甚至看到这种人还沾沾自喜觉得自己看破红尘，实在有够幼稚的了，要是能以自己的观点/论点继续吵下去or认错/认输，那么我还会敬重他们。

想说，看破红尘的人是绝对不会跟人有任何争吵or争论的。

Loveshino

浴血天使 发表于 26-3-2013 11:14 AM
不算严重吧，我会自己去找医生，只是当时我呕吐得很厉害，医生说再下去就很大可能患上厌食症了，那时的 ...

为前任得忧郁症吗？你的前任好像是因为小三才分开的吗？（我忘记了）
可是忧郁症会有杀人的冲动meh？（你说想开车撞路人。）

mr2k4

浴血天使 发表于 26-3-2013 12:06 PM
可是我又觉得这句话被滥用了，而且那些滥用的人很不负责任

我同意这句话是因为不要把虚拟带到现实生 ...

你觉得在网络的世界的你和在真实世界的你是不是一样的？
会不会把网络世界的你的个性带到真实世界，又会不会把真实世界的个性毫无保留的带到网络世界？