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【跆拳道TAekwOndO※※主交流专区】<ITF? WT? GTF? 请参考...> [page10]
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发表于 14-3-2011 01:08 AM
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本帖最后由 小小T 于 14-3-2011 01:10 AM 编辑
回复 1760# 风云少男
我考完了啦~嘻嘻...
考试的时候很奇怪..大家和我都不一样的...
出拳的时候，我出左手，他们就出右手..方向完全不一样~
我的动作也慢他们半拍~
还有他们做完每个动作的时候都有喊，我就不习惯喊~
因为平常练习的时候都没有喊..所以在那时候我还是在犹豫着要喊吗=="
唉~
不过考完了就松一口气了~ =p
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发表于 17-3-2011 11:29 PM
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本帖最后由 风云少男 于 17-3-2011 11:31 PM 编辑
回复 1761# 小小T
恭喜～
考試時是跟著前面的教練的，不是看旁邊的人出的。。
而跆拳道发声的作用及重要性
1，这是跆拳道的气势！同时可令到精神迅速集中，亦起到了威慑对手的作用！
2，可以引发你的爆发力，给予对手最凶狠的一击！
3，可以及时排除肺部里的坏空气，增加肺活量及肺部功能外，还可以迅速平均分配胸内血压、血液平
均流畅！如举重选手或自由式摔跤手在激烈的运动中以故意呼气或大声喊叫的方法平均分配胸内血压，
使身体的重要器官不受伤害！
4，在攻击时，大声喊出来就不仅是为了压倒对方气势，而且也使到下腹的肌肉伸缩，对预想不到的反
击能够防御！
实战中的体现：
①大声喊出来能使自己兴奋起来，使自己的大脑运动中枢振奋起来，刺激自己的肌体迅速进人兴奋状态
，稳定自己的情绪！
②其次，大喊能分散对方的注意力，提高自己的注意力，增加自己的自信心，起到凝神壮胆的作用！
③大喊能起到干扰对方情绪、刺激对方心理、降低对方自信的作用，使对方的心理不稳定，特别是给实
力比自己较差或第一次与自己对抗的对手造成心理压力，使其技术（或战术）不能正常发挥，为自己创
造战胜对手的条件！
考試時一定要發聲 |
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发表于 19-3-2011 03:13 AM
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练了那么多年跆拳，老是想这招怎么用才会发挥它最大的功用、那招该怎么破......可从来没有想过一个最简单、 ...
白千军 发表于 13-2-2011 01:21 PM 
为何不用一句，‘别想太多啦！’？ |
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发表于 29-3-2011 08:29 PM
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回复 小小T
恭喜～
考試時是跟著前面的教練的，不是看旁邊的人出的。。
而跆拳道发声 ...
风云少男 发表于 17-3-2011 11:29 PM
哇..原来..嘻嘻~
谢谢你..
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发表于 1-5-2011 01:37 PM
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我来了，我是teakwondo team pulau pinang,black belt 2dan
state player可是因为打过头所以韧带短了，刚刚 ...
tomestan 发表于 27-12-2010 16:13
开刀医韧带有什么感想吗？
还会感觉到因为韧带断的部位而感觉恶心的吗？？ |
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发表于 2-5-2011 02:09 AM
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发表于 4-5-2011 03:02 PM
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会有恐惧感～会怕了，许多东西都不敢做了
tomestan 发表于 2-5-2011 02:09 
那么和没开刀的我一样... |
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发表于 5-5-2011 09:25 AM
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回复 1767# ngzy
不一样，相差得多了，很多那种 |
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发表于 5-5-2011 01:11 PM
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回复 ngzy
不一样，相差得多了，很多那种
tomestan 发表于 5-5-2011 09:25
哪方面呢？愿意受教。 |
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发表于 5-5-2011 04:51 PM
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回复 1769# ngzy
不能跳，连跑都有问题，上下楼梯也有问题，还有就是你要停一年，什么都不能，功力大减，脚都抬不上
，因为随时还会断的 |
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发表于 5-5-2011 10:49 PM
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回复 ngzy
不能跳，连跑都有问题，上下楼梯也有问题，还有就是你要停一年，什么都不能，功力大减 ...
tomestan 发表于 5-5-2011 16:51 
嗯...内部肿和出血。我当年连蹲都蹲不下。
中医跟我说，开刀了也不能100%回复，他不建议我开刀，要时间慢慢好。
7年了，我的感受是还是不能做太激烈的运动就是了...
跳我有跳，如果landing不好会感觉到骨头klik klak跑位~~
不知道你的又如何？
我95公斤感受这样，不知道减肥后可会有改善？
岁月不留人，我现在练拳是当着运动，而不是要与人一较高低的了。 |
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发表于 12-5-2011 12:27 AM
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卡贴？？
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发表于 12-5-2011 11:21 AM
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回复 1772# 救苦救難搖頭族
看来很严重～～好像整页卡掉了 |
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发表于 12-5-2011 11:29 AM
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回复 1754# aikjoo
到时别忘了upload些影片来看看 |
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发表于 12-5-2011 12:10 PM
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发表于 13-5-2011 10:51 AM
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有谁可以告诉我，这一楼的帖子是怎么了？怎么卡帖卡的这么严重？怎么10/5 ～ 12/5之间的帖子全不见了 |
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发表于 13-6-2011 12:20 AM
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发表于 13-6-2011 12:23 AM
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发表于 13-6-2011 01:12 AM
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发表于 17-6-2011 07:59 PM
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