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发表于 27-3-2011 07:54 PM
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本帖最后由 kbc49 于 27-3-2011 07:59 PM 编辑
简大，健身室里有个轮水
还没出汗健身
他的体香已将室内3分一健身室范围带‘浓香’
而且非常的浓令人作呕
每次次他经过的范围
真的令人立刻想想跑出去吸新鲜空气
而且我的健身室还是封密的因为开冷气
我真的很怕看到他的出现
很难再做WORKOUT下去
因他的浓香影响
你的健身室有遇过体香很重臭弧好像水沟味的人吗？？
他workout后更加不得了
好像爆便管那种形容 |
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发表于 27-3-2011 08:44 PM
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穷的kai greene每天庞大的运动量，
每一刻都是刻苦耐劳得回来的..........
尊重是一个基本
天浪星-简 发表于 27-3-2011 10:51 AM 
对不起，知道了，我不会再犯。
这2天休日，我手1不酸就做push up，一边上网也一边push up。
但这样的运动量只能在休日可以进行。。。
目前胸围不见大到，但体重在2天内倒降了0.5~1kg（我还是吃饱的时候秤的）。。。
你跟我说100下没有效就试1000下真的适合我吗？
我的体重目前是偏轻，再加上我吃得并不多，太大的运动量会不会反效果？ |
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发表于 27-3-2011 09:28 PM
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简大，健身室里有个轮水
还没出汗健身
他的体香已将室内3分一健身室范围带‘浓香’
而且非常的浓令人作呕 ...
kbc49 发表于 27-3-2011 07:54 PM  |
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发表于 27-3-2011 10:21 PM
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回复 1723# CristianoRooney
吃太多supplement的后果。。。？？真的？
他真的生人笏近。。。。 我只好忍忍的用闭气当他经过我面前 |
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楼主 |
发表于 28-3-2011 03:15 AM
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简大，健身室里有个轮水
还没出汗健身
他的体香已将室内3分一健身室范围带‘浓香’
而且非常的浓令人作呕 ...
kbc49 发表于 27-3-2011 07:54 PM 
嗯，以前有遇过，是属于臭狐的case，
基本上是应该用止汗剂和臭狐的专用产品会比较好，
用一般的香水反而会把味道搞得更严重 |
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楼主 |
发表于 28-3-2011 03:17 AM
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我有遇过这样的人 是很大只的那种 而且又不带毛巾 他的汗味真的很臭！在想是不是吃太多supplement的后果。。 ...
CristianoRooney 发表于 27-3-2011 09:28 PM
如果有臭狐的人饮食一些健身的supplement的确会加重病情，
由其是一些workouts专用或者加快身体燃烧能力的supplement， |
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发表于 29-3-2011 12:28 PM
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楼主 |
发表于 29-3-2011 01:34 PM
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本帖最后由 天浪星-简 于 29-3-2011 02:36 PM 编辑
Q-10, 对人体有何帮助?
kok_yok 发表于 29-3-2011 12:28 PM
抗氧化和提升各个营养的效果.....在胶原蛋白吸收里面也占了重要的角色啊，
做么问这个？？？？ |
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发表于 29-3-2011 03:49 PM
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回复 1728# 天浪星-简
之前看到您有吃,不认识它,现在知道也认识了.. 谢谢... 容许我再问一个, EFA很重要?? |
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楼主 |
发表于 29-3-2011 03:53 PM
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回复 天浪星-简
之前看到您有吃,不认识它,现在知道也认识了.. 谢谢... 容许我再问一个, EFA很重 ...
kok_yok 发表于 29-3-2011 03:49 PM
看情况，一般饮食均衡已经可以得到足够的分量，
但如果是减脂期间或者是身体在脂肪问题引起的毛病时候，
它就占了一个很重要的位置 |
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发表于 29-3-2011 04:46 PM
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再次婆婆妈妈的提醒，
不要因为运动而受伤，后果严重不值得的，
热身和练习的东西应该早就准备好了 ...
天浪星-简 发表于 24-3-2011 12:06 AM
简大，请问这个伤叫什么名？ |
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楼主 |
发表于 29-3-2011 07:31 PM
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简大，请问这个伤叫什么名？
east 发表于 29-3-2011 04:46 PM
好像有很多名称，有人说是压迫尾椎神经，也有人说是骨盘移位等等，
不过这种下尾椎的伤有很多原因的，
如果是运动受伤的话多数是关节炎，或者是肌肉扭伤，
如果是神经线问题多数是长期的不良坏习惯造成的， |
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发表于 29-3-2011 09:49 PM
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好像有很多名称，有人说是压迫尾椎神经，也有人说是骨盘移位等等，
不过这种下尾椎的伤有很 ...
天浪星-简 发表于 29-3-2011 07:31 PM
谢谢 |
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楼主 |
发表于 29-3-2011 10:06 PM
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本帖最后由 天浪星-简 于 29-3-2011 10:07 PM 编辑
谢谢
east 发表于 29-3-2011 09:49 PM
做么你们最近对这些维他命和这种问题那么有兴趣的？？
有遇到这样case的人？？ |
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发表于 29-3-2011 10:20 PM
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请问最有效消除肚腩。和锻炼腹肌的方法有吗？
gym前有踩10～15分钟脚车。。。。3个月了感觉肚腩好像一样大 |
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楼主 |
发表于 29-3-2011 11:11 PM
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请问最有效消除肚腩。和锻炼腹肌的方法有吗？
gym前有踩10～15分钟脚车。。。。3个月了感觉肚腩好像一样 ...
kreuz85 发表于 29-3-2011 10:20 PM
健身是均衡的组合，针对性的练习只是用来填补不足的地方罢了.........
并不是主要 |
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楼主 |
发表于 29-3-2011 11:13 PM
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比赛要到了，健身房的人开始要做准备了...............
等待看表演 |
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楼主 |
发表于 29-3-2011 11:46 PM
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楼主 |
发表于 30-3-2011 10:47 AM
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本帖最后由 天浪星-简 于 30-3-2011 10:58 AM 编辑
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发表于 30-3-2011 12:15 PM
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简大，我知道你没吃supplement的习惯，
但我还是想请教你。。。。。。哈哈
你听过vp2 protein 吗？这类protein 是不是真的比较被人体吸收 |
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