[交流帖] 忧郁症和焦虑症

tiankenneth · 发表于 4-8-2017 07:43 AM

HAPPY FRIDAY......弟兄姊妹

Leanne86 · 发表于 4-8-2017 09:09 AM

早安

wayneng87 · 发表于 4-8-2017 10:20 AM

tiankenneth 发表于 4-8-2017 07:42 AM
是这样的，因为药物还沒发揮它的功效。明明妳是很安静的，思考也放松了，徧徧它親自敲妳的门，就好像set咗时间表一样，搞到沒法静下来，在这期间，多点休息，做点輕微的运动而己，也不要進補，因为身体己經崩摧了 ...

对，ken哥说的对呀！就是这样的。。慢慢来，不用急。。多点休息才最重要

wayneng87 · 发表于 4-8-2017 10:21 AM

早安，大家

tiankenneth · 发表于 4-8-2017 03:44 PM

本帖最后由 tiankenneth 于 4-8-2017 08:23 PM 编辑

wayneng87 发表于 4-8-2017 10:21 AM
早安，大家

午安。。。老弟！看到你都开心，都康复起来了！我们两人刚認識的时间，都带着愁眉苦脸，一片黑暗，一直问自己是否还有明天吗？现在我们己經是打不死的戰士啦！就因为大家都此鼓励力！你的正能量一直在老哥的心里，谢谢你老弟！

wayneng87 · 发表于 4-8-2017 08:44 PM

tiankenneth 发表于 4-8-2017 03:44 PM
午安。。。老弟！看到你都开心，都康复起来了！我们两人刚認識的时间，都带着愁眉苦脸，一片黑暗，一直问自己是否还有明天吗？现在我们己經是打不死的戰士啦！就因为大家都此鼓励力！你的正能量一直在老哥的心里 ...

是呀！ken，想当初我们那个时候真的不知道想怎样，但是现在我们不一定想一百巴仙好了，但是比之前好了很多。那时候只有我们互相安慰和鼓励对方而已。现在越来越多人了在这里留言呀。其实不只是我们有这些病而已，也有其他人在为这些病努力。刚接触到这个病的人，他们不知道怎样的，就像当初的我们一样。我们现在可以帮他们就尽量帮呀，把我们的经历和他们分享，给他们知道。全世界有很多人都是这样的，不只是他一个人面对这个病而已，有我们鼓励他们。还是那一句话，只有这些病的人才知道这个病的痛苦。。Ken多点上来，帮助他们。我们把我们的鼓励一直这样感染下去。。。

waiting85 · 发表于 5-8-2017 07:07 AM

tiankenneth 发表于 4-8-2017 07:42 AM
是这样的，因为药物还沒发揮它的功效。明明妳是很安静的，思考也放松了，徧徧它親自敲妳的门，就好像set咗时间表一样，搞到沒法静下来，在这期间，多点休息，做点輕微的运动而己，也不要進補，因为身体己經崩摧了 ...

药每天都有吃，只是焦虑还是一直在。从开始mirtazapine到今天都没有减轻，昨晚增加到30mg，手脚反而不听使唤地乱动起来，无法入睡。这两天都需要靠镇定剂来睡觉，要戒也戒不完。
这几天每天运动三到四个小时，治疗师说我太拼，可是却没办法静静坐着什么都不做，会很焦虑。搞到最后身体累，脑也累。

你和weyneng87兄都是大家的典范，那么快就能恢复正常生活，甚至减低药量依然能不影响日常生活。或许这个药适合你们，但适合我的药不是mirtazapine吧？希望两周后可以看到效果。

waiting85 · 发表于 6-8-2017 05:33 PM

大家好啊!怎么这几天都那么冷清呀?

wayneng87 · 发表于 6-8-2017 09:57 PM

waiting85 发表于 6-8-2017 05:33 PM
大家好啊!怎么这几天都那么冷清呀?

可能大家都忙呀！妳怎样了? 有好些吗？

tiankenneth · 发表于 7-8-2017 06:42 AM

waiting85 发表于 6-8-2017 05:33 PM
大家好啊!怎么这几天都那么冷清呀?

早上。。。。。ting妹！:

tiankenneth · 发表于 7-8-2017 06:43 AM

早上。。。弟兄姊妹！

tiankenneth · 发表于 7-8-2017 06:57 AM

本帖最后由 tiankenneth 于 7-8-2017 06:59 AM 编辑

waiting85 发表于 5-8-2017 07:07 AM
药每天都有吃，只是焦虑还是一直在。从开始mirtazapine到今天都没有减轻，昨晚增加到30mg，手脚反而不听使唤地乱动起来，无法入睡。这两天都需要靠镇定剂来睡觉，要戒也戒不完。
这几天每天运动三到四个小时，治 ...

up 咗30mg mirtazapine第二天啦！感觉好点沒？那种抖的感党暂时skip咗先！最重要把蕉虑和睡眠得到安稳先！之後安稳後，入睡的抖就慢慢消失的！老哥保证妳一定康复！加油！

tiankenneth · 发表于 7-8-2017 07:10 AM

waiting85 发表于 6-8-2017 05:33 PM
大家好啊!怎么这几天都那么冷清呀?

最近忙了少少啦！

wayneng87 · 发表于 7-8-2017 01:02 PM

tiankenneth 发表于 7-8-2017 06:57 AM
up 咗30mg mirtazapine第二天啦！感觉好点沒？那种抖的感党暂时skip咗先！最重要把蕉虑和睡眠得到安稳先！之後安稳後，入睡的抖就慢慢消失的！老哥保证妳一定康复！加油！

对，所以慢慢来，不需要急。记得吃药，等药力到了，就会发作他的作用了

Leanne86 · 发表于 7-8-2017 02:30 PM

午安

tiankenneth · 发表于 7-8-2017 02:38 PM

Leanne86 发表于 7-8-2017 02:30 PM
午安

午安啊！还沒吃午餐啊！饿死啦！

waiting85 · 发表于 7-8-2017 05:21 PM

本帖最后由 waiting85 于 7-8-2017 05:24 PM 编辑

wayneng87 发表于 6-8-2017 09:57 PM
可能大家都忙呀！妳怎样了? 有好些吗？

Up到30mg后，焦虑好像减轻了，可是有时候还是会感到点点不安。
最近还去GYM吗？

waiting85 · 发表于 7-8-2017 05:23 PM

tiankenneth 发表于 7-8-2017 06:57 AM
up 咗30mg mirtazapine第二天啦！感觉好点沒？那种抖的感党暂时skip咗先！最重要把蕉虑和睡眠得到安稳先！之後安稳後，入睡的抖就慢慢消失的！老哥保证妳一定康复！加油！

Tiankenneth哥呀，焦虑减轻了点点，可是还是会有点不安有时候！
还需要跟你跟Wayneng兄两个多多学习啊！
今天忙什么去啦？

tiankenneth · 发表于 8-8-2017 12:22 AM

本帖最后由 tiankenneth 于 8-8-2017 06:47 AM 编辑

waiting85 发表于 7-8-2017 05:23 PM
Tiankenneth哥呀，焦虑减轻了点点，可是还是会有点不安有时候！
还需要跟你跟Wayneng兄两个多多学习啊！
今天忙什么去啦？

对！不安的情緒一定有！可能也倒至自殺倾向都會发生！那时侯(还沒有認識这里的弟兄姊妹)，自殺念頭发生老哥身上了，整天都说要死(當时吃着30mg remeron,应该药物还沒发揮发效力)，每天感觉上很累，全身乏力，什么嗜好都沒了，做人都沒有意思。

tiankenneth · 发表于 8-8-2017 12:40 AM

本帖最后由 tiankenneth 于 8-8-2017 06:58 AM 编辑

waiting85 发表于 7-8-2017 05:23 PM
Tiankenneth哥呀，焦虑减轻了点点，可是还是会有点不安有时候！
还需要跟你跟Wayneng兄两个多多学习啊！
今天忙什么去啦？

那时候老哥也按排要跟太太離婚，叫她再找另一个对她好的伴，也將自己saving account轉名给她，最大的心愿要看顧兩个宝贝小孩和我妈妈！因为老哥不想活了，要走了，活得很辛苦啊！也不想看到太太一天比一天瘦下去了！

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