预产期2015年8月的妈咪们欢迎进来讨论。

还在飞

CarineLiao88 发表于 11-3-2015 03:02 PM
好的，我记下来了
乌金丸需要吃整个月吗？

乌金丸只是吃几天而已

平烦人

11月的秋天 发表于 11-3-2015 11:46 AM
我只是打算去买余仁生的苏合丸，其实昨天我去看了普通药材店买的苏合丸一盒10天的量也要30多块那么贵！

余仁生的配套1297.72包括：
生化汤-1包
白凤丸-1盒
苏合丸-2盒
杜仲补腰汤-2包
宁神汤-5包
花旗渗汤-4包
上等炖汤-4包
人参十全大补汤-2包
八珍汤-2包
当归南枣汤-4包
党参红枣茶-30包

之前听到家婆去买给其他妯娌的做月药膳就要1000左右了，而且还一直念很贵。。。
这回避免她念，自己先买了解决一个问题先。。。

11月的秋天

平烦人 发表于 11-3-2015 03:47 PM
余仁生的配套1297.72包括：
生化汤-1包
白凤丸-1盒

这是可以用一个月的药材吗？
可是不是给钱家婆帮忙买就行了吗？为什么还要念？
现在的药材都是很贵咯！要好的，更加贵！
之前的物价和现在的不能比了。之后更加贵呢！

你的手脚也是很快，你已经买好了坐月子的药膳了。

还在飞

11月的秋天 发表于 11-3-2015 03:43 PM
其实你的坐月方式很不同，是谁帮你坐月子呢？
如果可以喝清补汤包就太好了，这是我的最爱。哈哈！！
十 ...

我做月子，比较青菜，没那么多pantang~~大家方便就好
不过我吃炖补比较多。。。
第一胎，是我妈妈帮我
第二胎，找陪月aunty
第三胎，老公的姐姐

做月餐，通常1菜1肉1汤，我能吃完这些算很厉害了

CarineLiao88

11月的秋天 发表于 11-3-2015 03:07 PM
我还是算了,家婆帮我煮所以还是和他说我不吃比较.不要浪费他的心血.
对了,你开始给宝宝听胎教的歌曲了 ...

我妈说我不喜欢也得要吃

有呀，我老公开始了给宝宝听
用手机插那种headset
放在我的肚子给宝宝听
我有想买你说的
可是怕以后找没有我就完了
我这里小地方
有些东西比较难找

CarineLiao88

qqlovebaby 发表于 11-3-2015 03:36 PM
吃两三天就好了。
我都一天一粒而已。

好的，谢谢哦
因为第一胎
很多我不太懂

平烦人

11月的秋天 发表于 11-3-2015 03:51 PM
这是可以用一个月的药材吗？
可是不是给钱家婆帮忙买就行了吗？为什么还要念？
现在的 ...

我还没买，可是我已经去各大中药行做比较。。。
对阿，给了钱她，她还说很贵什么什么的。。。
这样的做法我不能接受。。。我受不了人家一直念。。。
这是一整个月的药膳，到时配套里面会有手册教我们怎样吃。。。
余仁生的价钱1/4/2015以前和以后都是一样的。。。没有起价。。。
所以打算接近的时候才去买。。。

平烦人

还在飞 发表于 11-3-2015 03:58 PM
我做月子，比较青菜，没那么多pantang~~大家方便就好
不过我吃炖补比较多。。。
第一胎， ...

说真的，吃我比较不挑剔。。。
可是我一向来都很怕吃肉。。。
想到吃一个月的肉，我心里就很不舒服。。。
所以我也已经准备好五谷杂粮来补充所需的营养。。。
我家婆说不可以吃粥，少吃青菜，要吃多肉，我心里也很纳闷。。。
因为和他一起住，家里的菜她去买。。。
煮什么都是他安排。。。
我自己心里也有个谱。。。
为了避免陪月婆为难。。。
一直提醒自己一个月很快过去的。。。

11月的秋天

平烦人 发表于 11-3-2015 04:13 PM
说真的，吃我比较不挑剔。。。
可是我一向来都很怕吃肉。。。
想到吃一个月的肉，我心里就很不舒服。。 ...

就不要想那么多，吃得下就吃
不然，坐月子已经很辛苦了，还一直要吃自己不喜欢吃的东西。
所以，给我的话，我情愿喝多一点汤
青菜可以吃，不过要上网找找看。要加麻油，枸杞，姜一起煮咯！
我想到一个月要吃麻油我真的有点怕
五谷杂粮我们可以吃吗？

早餐可以吃面线汤，中午可以吃姜炒饭，晚上就吃肉
没办法，我们不能要求太多等下搞到双方都不开心！
最好简单吃，一个月很快就过去了
所以，很多人说坐月子是最难挨的日子

11月的秋天

还在飞 发表于 11-3-2015 03:58 PM
我做月子，比较青菜，没那么多pantang~~大家方便就好
不过我吃炖补比较多。。。
第一胎， ...

如果可以的话，我也不想那么麻烦
给我汤，我就可以吃很多饭了
当汤饭来吃，又快又简单

CarineLiao88

11月的秋天 发表于 11-3-2015 03:51 PM
这是可以用一个月的药材吗？
可是不是给钱家婆帮忙买就行了吗？为什么还要念？
现在的 ...

哇，你们的手脚太快了
我还在傻傻不懂要买什么

平烦人

11月的秋天 发表于 11-3-2015 04:24 PM
就不要想那么多，吃得下就吃
不然，坐月子已经很辛苦了，还一直要吃自己不喜欢吃的东西。
所以，给我 ...

五谷杂粮我们可以吃。。。
我现在每天也在吃着。。。
做月的时候吃可以预防便秘。。。

紫米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、铁、钾、镁等营养元素。产妇在月子里常吃可以开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功，能有效缓解产后体虚和血虚等症状，对头皮血液循环也有很好的改善作用能有效预防产后脱发。

　　薏米富含维生素E，产后常吃可以帮助消除产后激素沉淀所引起的粉刺、色斑，改进肤色，是一种不错的产后美容食物。

　　糙米有促成血液循环，提升人体免疫力的功效，能有效解除懊丧焦躁的情绪，对预防产后抑郁症有极佳的效果。

11月的秋天

平烦人 发表于 11-3-2015 04:45 PM
五谷杂粮我们可以吃。。。
我现在每天也在吃着。。。
做月的时候吃可以预防便秘。。。

不知道坐月子吃糙米会不会比较好呢？
你说的是不是18谷粮那种呀？

还在飞

平烦人 发表于 11-3-2015 04:13 PM
说真的，吃我比较不挑剔。。。
可是我一向来都很怕吃肉。。。
想到吃一个月的肉，我心里就很不舒服。。 ...

月子期间，吃方面，我还ok，煮什么吃什么。有人煮给我吃就很开心了~~~
你家婆不会是月子要一天一只鸡吧？
那个~~我就~~

好好跟家婆商量，她也是疼你，为你好才要多吃肉，希望你可以以形补形（长肉）。

平烦人

11月的秋天 发表于 11-3-2015 04:47 PM
不知道坐月子吃糙米会不会比较好呢？
你说的是不是18谷粮那种呀？

我都是个别买。。。
因为买参好的，之前很快就生虫了。。。
我都是买
1。紫米，红米，糙米，薏米，荞麦，燕麦（不是燕麦片）参一起。。。
2。小米，小小米（QUINOA），黑小米参一起
3。黑芝麻，白芝麻，黄金亚麻籽参一起。。。
4。 Chia Seed
5。荞麦麸

煮的时候就1号抓一把，2号30克，3号15克，4号+5号一汤匙放一起煮粥（煮饭也可以）。

*我亲戚在孕期的时候每天煲粥和粥水，她说孩子很好顾。。。他的孩子真的很乖。。。。
我是长期就这样吃了。。。所以家婆叫我做月吃白米饭。。。我很反对。。。

还在飞

11月的秋天 发表于 11-3-2015 04:24 PM
就不要想那么多，吃得下就吃
不然，坐月子已经很辛苦了，还一直要吃自己不喜欢吃的东西。
所以，给我 ...

月子期间
早餐：经济米粉面，面包，饼干，豆奶或问开水
午餐和晚餐，就煮什么吃什么，通常1菜1肉1汤

还在飞

11月的秋天 发表于 11-3-2015 04:30 PM
如果可以的话，我也不想那么麻烦
给我汤，我就可以吃很多饭了
当汤饭来吃，又快又简单

我也爱汤饭~~一锅熟

还在飞

平烦人 发表于 11-3-2015 04:56 PM
我都是个别买。。。
因为买参好的，之前很快就生虫了。。。
我都是买

看到你的食谱，我想到可以用豆浆机煮成米糊当早餐
哈，我的豆浆机可以好好发挥了~~

11月的秋天

平烦人 发表于 11-3-2015 04:56 PM
我都是个别买。。。
因为买参好的，之前很快就生虫了。。。
我都是买

谢谢分享，你说的粥水是煮粥的汤水吗？
刚刚看到糙米好像可以帮助催奶对新手妈妈是好的。
我觉得你吃的谷粮应该坐月子也能吃，而且很营养健康
不过，我们不能给家婆太多意见

11月的秋天

还在飞 发表于 11-3-2015 04:58 PM
月子期间
早餐：经济米粉面，面包，饼干，豆奶或问开水
午餐和晚餐，就煮什么吃什么，通常1菜1肉1汤:lo ...

你的真的很简单，我家婆应该不能接受。