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楼主: 路瑶知功力

【跆拳道TAekwOndO※※主交流专区】<ITF? WT? GTF? 请参考...> [page10]

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发表于 12-4-2010 10:45 AM | 显示全部楼层
回复 1609# 迟一步


   
家里又没有沙包...不知道要怎么练习


这个我不认同,没有沙包就无法练好你的腿法?我告诉你,重要的那颗“心”不是沙包。我给你再大、再好的沙包,你没有“心”去练、想一步登天看到很能打的效果的话,你也是不能练好你的脚。没有沙包不代表不能练习,你可以对着空气踢腿,把踢腿姿势练对来,加上多做拉筋的活动。这些都是不须靠沙包就能完成的练习,沙包是等你的基本踢腿姿势练好后,才用来训练你的力量和准确性。
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发表于 12-4-2010 09:42 PM | 显示全部楼层
学了wtf一阵子,但是....唉~很伤心,踢不快,踢不高,人家小孩子都比我厉害....
家里又没有沙包...不知道要 ...
迟一步 发表于 11-4-2010 08:42 PM



    你没去youtube看跆拳道吗?
也可以看到他们怎样练自己

别看对打的
那些还不适合现在的你..
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发表于 12-4-2010 10:07 PM | 显示全部楼层
回复 1612# 救苦救難搖頭族


    新手通常都是这样。
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发表于 14-4-2010 03:57 AM | 显示全部楼层
学了wtf一阵子,但是....唉~很伤心,踢不快,踢不高,人家小孩子都比我厉害....
家里又没有沙包...不知道要 ...
迟一步 发表于 11-4-2010 08:42 PM

自己在家练习压腿/拉筋就可以了
要踢得快,基本的练习不可以少

得空学我这样练,慢慢将椅子叠高
这个重点是要头要碰到抬起来的膝盖,另一支脚要完全直
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发表于 14-4-2010 09:08 AM | 显示全部楼层
回复 1614# 神の幻影


    很好的method
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发表于 21-6-2010 05:37 PM | 显示全部楼层
大家對以下的故事有什麽看法?

有個比賽只有五個人參加,抽籤方式決定比賽流程,
1號跟2號打,然後勝出的再跟3號打,再勝出的就打final,
4號跟5號打,勝出的打final。

2號贏了,可是因為受了傷棄權,
3號不戰而勝,打final時輸了也有銀牌。

對3號有什麽看法?
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发表于 21-6-2010 08:21 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 白千军 于 21-6-2010 08:23 PM 编辑

回复 1616# gary仔


    是否想针对3号不必经过如1、2号和3、4号般的淘汰赛就可以直接晋级与胜者对战,争夺final的规则?或者是3号的实力在这样的抽签规则下没有办法发挥?还是这样的规则对某一方来说并不公平?
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发表于 21-6-2010 08:54 PM | 显示全部楼层
回复  gary仔


    是否想针对3号不必经过如1、2号和3、4号般的淘汰赛就可以直接晋级与胜者对战,争夺 ...
白千军 发表于 21-6-2010 08:21 PM



    會不會覺得3號拿了銀牌也不光榮...?
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发表于 22-6-2010 01:38 PM | 显示全部楼层
回复 1618# gary仔


    会。不过没办法。。。抽签就是这样,每个人都想抽到3号的好签。
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发表于 22-6-2010 02:16 PM | 显示全部楼层
回复  gary仔


    会。不过没办法。。。抽签就是这样,每个人都想抽到3号的好签。
白千军 发表于 22-6-2010 01:38 PM



    唉...果然如此...
我就是3號,可是我不覺得幸運,
贏了輸了都不光榮...
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发表于 22-6-2010 08:31 PM | 显示全部楼层
回复 1620# gary仔


    看开点吧~比赛总会这样。。。。
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发表于 22-6-2010 08:33 PM | 显示全部楼层
回复  gary仔


    看开点吧~比赛总会这样。。。。
白千军 发表于 22-6-2010 08:31 PM



    閒言閒語不好受啊...
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发表于 23-6-2010 10:13 AM | 显示全部楼层
回复 1622# gary仔


    你觉得会是闲言因为你把它当闲言来看。你自己都会说了:“闲言闲语”,既然如此又何必过于介怀? 当他们在放屁就好
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发表于 24-6-2010 12:52 AM | 显示全部楼层
閒言閒語不好受啊...
gary仔 发表于 22-6-2010 08:33 PM



  也不能怪你啊
要怪就怪那个对手自己倒霉
自己受伤了弃权
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发表于 25-6-2010 05:14 PM | 显示全部楼层
大家對以下的故事有什麽看法?

有個比賽只有五個人參加,抽籤方式決定比賽流程,
1號跟2號打,然後勝出 ...
gary仔 发表于 21-6-2010 05:37 PM



這种只有五個人的比賽, 是小型比賽吧?
小型比賽我都當做下場拿經驗而已, 輸贏沒關係, 主要看自己的程度到那里....
輸了沒關係, 贏了獎牌也不過丟進抽屜.....
不用介意人家說什麼, 也不用在意比賽排陣, 我們不能控制的~
最重要練到有實料就OK了..
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发表于 25-6-2010 06:18 PM | 显示全部楼层
也不能怪你啊
要怪就怪那个对手自己倒霉
自己受伤了弃权
救苦救難搖頭族 发表于 24-6-2010 12:52 AM



    沒有人會說是他倒楣,大家只會說是我幸運
這种只有五個人的比賽, 是小型比賽吧?
小型比賽我都當做下場拿經驗而已, 輸贏沒關係, 主要看自己的 ...
天天有新人 发表于 25-6-2010 05:14 PM

嗯,非常小型的比賽,但我認為對於每一場比賽都應該認真面對,不管是大型小型.
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发表于 25-6-2010 06:28 PM | 显示全部楼层
回复 1626# gary仔


    重要的是自己的观念要正确 你有这样的观念证明你不是一个单凭想靠运气获胜的人 加油吧~
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发表于 2-7-2010 06:34 PM | 显示全部楼层
各位大大好~~小弟想问问在雪兰莪州(seri kembagan)哪里有itf 或 gtf 的武馆啊?小弟是itf黑带一段和gtf黑代两段。。。我很久没练了,生疏了4年多。。。最近想减肥,想找个武馆练练。。。
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发表于 2-7-2010 08:17 PM | 显示全部楼层
回复  gary仔


    重要的是自己的观念要正确 你有这样的观念证明你不是一个单凭想靠运气获胜 ...
白千军 发表于 25-6-2010 06:28 PM



    我明白了
對一個習武的人來說,武德才是最重要的
謝謝你。
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发表于 2-7-2010 08:18 PM | 显示全部楼层
各位大大好~~小弟想问问在雪兰莪州(seri kembagan)哪里有itf 或 gtf 的武馆啊?小弟是itf黑带一段和gtf黑代 ...
正义 发表于 2-7-2010 06:34 PM



    跆拳道對你來說只是減肥的工具嗎?
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