1/4 再登怒昂山(GUNUNG NUANG).

cowa666

原帖由 alicettl 于 3-4-2007 11:38 AM 发表

云上飘和篮蝎才厉害。。我。。。都是追到死下死下。。。。
还是要向你们请教轻功才行。。

秘诀就是
一边浸入温泉吸收阳之力，
一边吃冰淇淋吸收阴之力，

还要加上 瀑布练功，冰西瓜，淋雨，热泡面，铁观音，扑山。。

才能大成。

chaucky

原帖由 cowa666 于 3-4-2007 13:15 发表


秘诀就是
一边浸入温泉吸收阳之力，
一边吃冰淇淋吸收阴之力，

还要加上 瀑布练功，冰西瓜，淋雨，热泡面，铁观音，扑山。。

才能大成。

最强的还是你。。要多和你爬山脚力就会好很多。。

brandon919

原帖由 chaucky 于 3-4-2007 05:36 PM 发表



最强的还是你。。要多和你爬山脚力就会好很多。。

你腳力也很強﹐那天那麼快就飄下山了。

chaucky

原帖由 brandon919 于 3-4-2007 18:04 发表你腳力也很強﹐那天那麼快就飄下山了。

但是脚力还不够。。要准备在六月在PENANG的。。。。听说你也满猛的。。哈。哈。。

brandon919

原帖由 chaucky 于 3-4-2007 07:02 PM 发表
但是脚力还不够。。要准备在六月在PENANG的。。。。听说你也满猛的。。哈。哈。。

在強人面前不敢說猛﹐我只能算還可以而已啦。

Senior123

原帖由 ERIC-YKF 于 2-4-2007 09:11 PM 发表
其实你真的很不错了的啦.下这么大的雨扑一两次街是很平常的事啦.就连我们这帮常爬山的KAKI 也都有扑街的啦.

谢谢Eric的鼓励，我会继续加油训练自己的体力

原帖由 cowa666 于 3-4-2007 01:15 PM 发表
秘诀就是
一边浸入温泉吸收阳之力，
一边吃冰淇淋吸收阴之力，
还要加上 瀑布练功，冰西瓜，淋雨，热泡面，铁观音，扑山。。
才能大成。

我已经学会＂扑山＂了

Bincent2

原帖由 chaucky 于 3-4-2007 07:02 PM 发表
但是脚力还不够。。要准备在六月在PENANG的。。。。听说你也满猛的。。哈。哈。。

你也有參加嗎？到時見個面哦

chaucky

原帖由 brandon919 于 3-4-2007 19:25 发表

在強人面前不敢說猛﹐我只能算還可以而已啦。

不用那么谦虚的。哈。。。已经知道你的料了。

chaucky

原帖由 Bincent2 于 3-4-2007 19:47 发表


你也有參加嗎？到時見個面哦

你跑几KM的？

gstmy

原帖由 <i>brandon919</i> 于 3-4-2007 07:25 PM 发表<br />

<br />
在強人面前不敢說猛﹐我只能算還可以而已啦。<img src="images/smilies/smile.gif" smilieid="1" border="0" alt="" /> <img src="images/smilies/smile.gif" smilieid="1" border="0" alt="" /> <img src="images/smilies/smile.gif" smilieid="1" border="0" alt="" />

<br />

說真的你真的很強。短短的幾個月。。。有如脫胎換骨。

我要躲回水晶山。還是水晶山好爬。路程短。不用那么辛苦。半天可回家睡覺。
nuang路程好長。停下來休息就想睡覺。

cowa666

原帖由 chaucky 于 3-4-2007 07:02 PM 发表
但是脚力还不够。。要准备在六月在PENANG的。。。。听说你也满猛的。。哈。哈。。

跑马拉松，还跑到槟城去。

原帖由 brandon919 于 3-4-2007 07:25 PM 发表

在強人面前不敢說猛﹐我只能算還可以而已啦。

请各位不要再“惺惺相惜，相见恨晚”了啦。。
有点想吐的感觉。。

chaucky

原帖由 cowa666 于 3-4-2007 20:51 发表


跑马拉松，还跑到槟城去。



请各位不要再“惺惺相惜，相见恨晚”了啦。。
有点想吐的感觉。。

哈哈。。但是都没有人要和我一起跑。。T＿T

不用吐。。＾＾

brandon919

原帖由 gstmy 于 3-4-2007 08:19 PM 发表
說真的你真的很強。短短的幾個月。。。有如脫胎換骨。

我要躲回水晶山。還是水晶山好爬。路程短。不用那么辛苦。半天可回家睡覺。
nuang路程好長。停下來休息就想睡覺。

那得謝謝口蛙老大﹐那時候在阿伯山的嘲笑和羞辱。:@ :@ :@

lazylamb

原帖由 brandon919 于 4-4-2007 12:34 AM 发表

那得謝謝口蛙老大﹐那時候在阿伯山的嘲笑和羞辱。:@ :@ :@

想不到你有一段辛酸的历史。。。

cowa666

原帖由 brandon919 于 4-4-2007 12:34 AM 发表

那得謝謝口蛙老大﹐那時候在阿伯山的嘲笑和羞辱。:@ :@ :@

哇咧！我什么时候嘲笑和羞辱你。。？

“屈”我。。？！:@  :@

Bincent2

原帖由 chaucky 于 3-4-2007 08:03 PM 发表


你跑几KM的？

還沒決定 希望可以跑full

chaucky

原帖由 Bincent2 于 4-4-2007 13:35 发表


還沒決定 希望可以跑full

我跑HALF的而已。。明年可能跑FULL的。。

alicettl

你们有写报告吗？senior 有给你们分数哦！只是我没有。。。
去这边写
http://chinese.cari.com.my/myfor ... &extra=page%3D1

waizai

原帖由 Bincent2 于 4-4-2007 01:35 PM 发表


還沒決定 希望可以跑full

不要跑full 啦。。。
陪我跑half
我听到篮歇 GTL 也是要报名跑half

chaucky

原帖由 waizai 于 5-4-2007 01:50 发表


不要跑full 啦。。。
陪我跑half
我听到篮歇 GTL 也是要报名跑half

对啊。。一起跑HALF的。。你确定住那里了吗？