2014年3月预产期的妈咪们~欢迎一起来讨论马宝宝！

touchgal

mui6800 发表于 15-8-2013 04:56 PM
我也是打算喝amway protein , 因为我的大嫂是和那个的。你是喝ori 的吗？

三种口味都喝。。不过最有营养的是original...

mui6800

touchgal 发表于 15-8-2013 05:18 PM
三种口味都喝。。不过最有营养的是original...

我记得不是很好喝。很sien 我的胃口很挑剔，又每天吐。

catwei

mui6800 发表于 15-8-2013 06:05 PM
我记得不是很好喝。很sien 我的胃口很挑剔，又每天吐。

我是参milo喝。单单喝protein真的很难喝。我也没喝孕妇奶粉，感觉很甜。

kocher

Le3n 发表于 14-8-2013 11:44 AM
还剩下两个月，蛮紧张的！而且有点怕，因为我怕痛！
对啊，6个月以前根本看不出我怀孕， 现在只是从 ...

现在8周，吃完东西肚子就丰满。。只有早上起来肚子像还没怀孕咯
请问这是否正常？哈哈~好像问了很好笑的问题了
羡慕你的身材。。嘻嘻

mui6800

kocher 发表于 15-8-2013 09:19 PM
现在8周，吃完东西肚子就丰满。。只有早上起来肚子像还没怀孕咯
请问这是否正常？哈哈~好像问了很好笑的 ...

我就觉得肚子胀胀!!!! 8个星期还早，没那么快大的吧！

kocher

mui6800 发表于 16-8-2013 10:57 AM
我就觉得肚子胀胀!!!! 8个星期还早，没那么快大的吧！

是的,就如你说的~肚子胀胀
有肚腩一样~

Le3n

touchgal 发表于 15-8-2013 12:01 PM
我的医生建议不需要喝孕妇奶粉， 喝蛋白质粉比较好。不过我一向以来都有喝安利蛋白质的^^ 就继续喝咯。。 ...

我也发现到自从我喝了protein amway后就没水肿了。。

Le3n

kocher 发表于 15-8-2013 09:19 PM
现在8周，吃完东西肚子就丰满。。只有早上起来肚子像还没怀孕咯
请问这是否正常？哈哈~好像问了很好笑的 ...

放心，吃完东西后肚子丰满是正常的，因为你肚子装了食物！哈哈！
通常早上起来肚子像还没怀孕是因为8周大的宝宝其实很小个而已，根本不会影响到身材，
差不多4-5个月的时候就会看到一点，但还是要看个人的，有些3个月就看得出了，
我7个月的时候突然碰见我的阿姨，她说怎么看不出肚子的因为我只像怀孕4-5个月那样，穿松一点的衣服是看不出的，但我就胖了10kg, 也不懂那10kg去了那里，因为每个人都说根本看不出我胖了，只是有点肚子， 而且那天量了宝宝才1.1kg。。

Bebeyng

我也来报到，我的预产期是3月28号。。。我是第一胎。。我身体不是很好加上在筹备婚礼的事让我更累更不舒服，但那天去照宝宝时，医生说正常，我也看到宝宝的心跳了

kocher

Le3n 发表于 16-8-2013 12:45 PM
放心，吃完东西后肚子丰满是正常的，因为你肚子装了食物！哈哈！
通常早上起来肚子像还没怀孕是因为8周大 ...

资料来自怀孕大小事~
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=523945357675131&set=a.319198501483152.70791.319186521484350&type=1&theater
【懷孕到底胖在哪？】

在體重正常增加的狀態下，整個孕期所增加的12.5公斤中，重量的分佈如下：
胎兒重量：3.4公斤
羊水重量：0.7公斤
胎盤重量：0.6公斤 ...
母體脂肪和營養物儲備重量：3.1公斤
體液和血液重量：3.4公斤
乳房增加重量：0.6公斤
子宮增加重量：0.6公斤所以說不只是脂肪

一個孕婦正常該增加的組織，含外掛跟內建，
加加減減可以胖到12公斤是正常，
以12.5公斤扣除生產完馬上會消失的 3.4 + 0.7 + 0.6 = 4.7 Kg
體液跟血液 還有乳房子宮 甚至是泌乳 都會慢慢恢復正常值~
這就跟"減肥&減重"其實是兩種不同概念一樣，
你要了解你身體的組織與構成，重是重在哪裡~?
是體脂肪，還是骨架及肌肉~?

體重增加知多少？
一般來說，整個孕期體重增加應在11.5~16公斤之間，平均值為12.5公斤。
不過，專家也說，懷孕前體形不同的婦女，孕期增加的體重標準也不同。

3種體形孕婦的孕期體重增長值
1、懷孕前偏瘦者：孕期增加體重12.5~18kg；
2、懷孕前體形正常者：孕期增加體重11.5~16kg；
3、懷孕前偏胖者：孕期增加體重7~11.5kg。

也許，當你看到這個數值時，會對自己即將變成一個「龐然大物」而感到擔憂粉絲團懷孕大小事。其實，不必過分擔憂自己的體重和體形的改變，因為，這些增加的重量，大部分是胎兒、胎盤、羊水，及不斷增大的子宮、乳房和增加的血液重量，真正「屬於你自己的」且有用的脂肪，是可以幫助嬰兒健康地成長。

瞭解自身的體重增加情況 其實，孕期中體重的增加並無定量，因為，在天氣炎熱的夏天，體內會含有大量的水分，這也會增加準媽媽的體重。一般來說，醫師或孕婦營養門診的專家會協助孕婦，檢測出孕婦的平均體重增加率。懷孕大小事在懷孕初期，一般的準媽媽最好不要讓自己的體重增加過多，因為，大部分的重量，將被準媽媽的自身吸收而不是胎兒；而且，這部分的重量，在產後也較難減掉。 此外，不同女性的骨骼結構、身高和體格各不相同，所以，她們懷孕時的體形也不相同。其中，「南瓜型」（只在腹前突出）和「盒子型」（整個腰部都變大）是最常見的兩種類型。因此，有時你和一個同孕齡的準媽媽增加的體重相同，但外觀上看起來，兩人的體型還是不大一樣。

良好的生活習慣，改變一切
胎兒的身體隨著準媽媽每天的飲食不斷地形成，也可以說，準媽媽每天所吃的食物，都與胎兒息息相關。準媽媽偶而吃一些餅乾（或其他令你食慾大增、卻沒什麼營養價值的「垃圾食物」）並無大礙，但吃得過多，就會帶來大麻煩。粉絲團懷孕大小事因此，這樣的飲食習慣對胎兒無益,若原本體重就偏胖的準媽媽，能在懷孕期間改掉暴飲暴食的習慣，不但有利於胎兒的成長，也能讓你擺脫肥胖。不少在懷孕之前就超重的婦女，因為改善了她們的飲食習慣，反而發現她們產後比懷孕前，瘦了不少。而經常鍛練身體，例如：每天散步，也是很好的方法。

flynnpm

大家好~ 今天去scanning BB 長大了~ 0.44cm 而且看到心跳，真的很感動！

醫生說我應該是遲受孕遲排卵，所以原本 8個星期的孕期改去6W1D~

而且預產期變成4月10日~ 看來我要轉碼頭去4月的帖了  

touchgal

catwei 发表于 15-8-2013 06:55 PM
我是参milo喝。单单喝protein真的很难喝。我也没喝孕妇奶粉，感觉很甜。

现在的milo是加工了，即使不放牛奶已经很甜了。。一个小罐的milo就有45.5茶匙糖。。
少喝为妙哦。。

touchgal

kocher 发表于 16-8-2013 02:20 PM
资料来自怀孕大小事~
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=523945357675131&set=a.319198501483152 ...

哇。。好详细的资料

kocher

touchgal 发表于 16-8-2013 03:46 PM
哇。。好详细的资料

我只是与大家分享~ 网络资料很多.. 嘻嘻

wendysum88

我第二胎，预产期是4月4号，
清明节

catwei

touchgal 发表于 16-8-2013 03:44 PM
现在的milo是加工了，即使不放牛奶已经很甜了。。一个小罐的milo就有45.5茶匙糖。。
少喝为妙哦。。

没办法，我喝的protein淡淡的，只有豆粉味，单单喝很难喝。参了milo有可可味，还可以。

pp1234

嗨，各位妈咪，你们要买neurogain吗？我下个月尾要生了，之前买了4罐spare想吃到生为止，可是我很不乖，有时吃有时忘记吃，到现在还剩2罐没开的。想便宜卖出2罐RM90包邮。

pp1234

neurogain是吃补宝宝头脑的，你们可以去farmasi问更清楚~

expired : NOV 2015

mui6800

flynnpm 发表于 16-8-2013 03:08 PM
大家好~ 今天去scanning BB 長大了~ 0.44cm 而且看到心跳，真的很感動！

醫生說我應該是遲受孕遲排卵，所 ...

太好了，看到心跳。迟我两个星期这样。

pinkyhappiness

哈咯！！ 3/3 预产期~~