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发表于 24-11-2013 05:47 PM
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bernard3344 发表于 24-11-2013 12:18 AM 
现在我是去跑Treadmill 15-25min
然后才开始拿铁，至于protien，那个健身房就是卖Pro－Antium的
价钱好 ...
Ronnie coleman 的好像不错，因为有betaine....其他的whey protein很少有。。。想试看。。。现在拿着san nutrition titanium whey...蛮不错
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发表于 28-11-2013 02:14 PM
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100% WHEY GOLD STANDARD一桶多少钱啊？ |
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发表于 30-11-2013 06:48 PM
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刚开始第一个月，（身材瘦瘦干干）现在喝着Muscle Tech（教练推荐的） |
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发表于 3-12-2013 02:18 PM
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请问为什么没有serious mass 的？没效果吗？ |
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发表于 4-12-2013 09:48 AM
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肥胖的身材。练了半年的gym，身材不见得有效。需要吃whey protein吗？ |
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发表于 4-12-2013 11:21 AM
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so_cheap 发表于 24-11-2013 05:47 PM
Ronnie coleman 的好像不错，因为有betaine....其他的whey protein很少有。。。想试看。。。现在拿着san ...
喜欢Ronnie的,好喝有choco chips,而且包含creatine了我不喜欢另外买多多东西
价钱还可以
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发表于 4-12-2013 12:17 PM
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神行太保 发表于 4-12-2013 11:21 AM
喜欢Ronnie的,好喝有choco chips,而且包含creatine了我不喜欢另外买多多东西
价钱还可以
请问哪里有卖？？
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发表于 4-12-2013 02:15 PM
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mike0602 发表于 4-12-2013 12:17 PM
请问哪里有卖？？
PM给你了
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发表于 4-12-2013 05:39 PM
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Bsn syntha-6~!好喝！！.gif) |
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发表于 4-12-2013 05:43 PM
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背多分 发表于 4-12-2013 05:39 PM
Bsn syntha-6~!好喝！！
巧克力口味
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发表于 20-12-2013 09:36 PM
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Nutrition X
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发表于 21-12-2013 10:19 AM
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买Elite Whey因为便宜。
其实全部都一样。。。所以选最值得的。。。
10lbs RM260. |
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发表于 21-12-2013 01:04 PM
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Serious mass ing.....加重身体中 |
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发表于 23-12-2013 07:57 PM
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神行太保 发表于 4-12-2013 11:21 AM
喜欢Ronnie的,好喝有choco chips,而且包含creatine了我不喜欢另外买多多东西
价钱还可以
请问效果如何?因为现在拿着san的。怕换了会后悔
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发表于 28-12-2013 05:25 AM
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mike0602 发表于 4-12-2013 12:17 PM
请问哪里有卖？？
网上都买得到，fitlion. Celebrity Fitness 也有卖。 |
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发表于 31-12-2013 09:27 AM
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no 100% WHEY GOLD STANDARD味道是不是比较清的？感觉只是参水泡而已没什么味道～有香味而已，不过很热气
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发表于 9-1-2014 08:26 AM
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如果没有吃肉？请问一天需要喝 6-8 scoops的whey protein 吗？ 1 scoops = 24grams. 分开时段来喝
感激。肾脏负荷吗？ |
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发表于 9-1-2014 12:04 PM
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100% WHEY GOLD STANDARD里面的scoop 写70cc是多少gram？.gif) |
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发表于 18-1-2014 11:02 AM
来自手机
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个人觉得牌子不重要，最重要是它的nutrition facts |
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发表于 21-1-2014 10:25 AM
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vacancyjb 发表于 18-1-2014 11:02 AM
个人觉得牌子不重要，最重要是它的nutrition facts
重要的是ingredients..
whey protein十桶九桶nutrition facts 差不多一样。。没有相差的。。。
Ingredients就不一样了! |
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