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我和神山(Mount Kinabalu)有个约会 [之前失踪了一阵子,现在继续我的故事咯]
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发表于 21-4-2011 12:12 PM
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回复 71# st_sin
halo,我是在23/5 ~ 27/5 登KK, 不知道是否会从你身边经过 (当路人甲 )
你在什么时候登KK? |
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发表于 21-4-2011 12:18 PM
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回复 st_sin
halo,我是在23/5 ~ 27/5 登KK, 不知道是否会从你身边经过 (当路人甲 )
你 ...
newweis 发表于 21-4-2011 12:12 PM
23我已下来了。我是20-22的。为什么你那么多天的?23,24,25,26,27。。。。5天呢!23我大概会在kundasang吧!没拿package....那时是free and easy...
训练到怎样了?我相信我和老婆跟他的妹妹应该没问题吧! |
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发表于 21-4-2011 12:21 PM
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回复 136# 探险家
为你祈祷,也为我祈祷
因为我也会在五月尾登KK。 |
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发表于 21-4-2011 12:22 PM
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回复 144# st_sin
哎呀,误报日期 其实是23/5 到25/5 , 三天两夜的登山团。 |
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发表于 21-4-2011 12:26 PM
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回复 144# st_sin
训练哦?现在才开始跑跑步和到黑风洞爬爬楼梯训练。
希望能顺利登上啦,也希望不会累到太难看的。你的训练呢?
有没有短期密练秘方分享分享 |
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发表于 21-4-2011 12:57 PM
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回复 st_sin
训练哦?现在才开始跑跑步和到黑风洞爬爬楼梯训练。
希望能顺利登上啦,也希望不会累到 ...
newweis 发表于 21-4-2011 12:26 PM
我没有什么厉害招式啦!也是爬那些比较多楼梯的山啦!教导两女走路要小步然后喘大气之类的。总之到时要第一个开始爬就对了。多点时间,慢慢爬才对。
分享我在训练时。。。
当我第一次去训练爬山时,用了25分钟。走走停停的。。。。
第二次为了挑战自己,用尽吃奶的力上。。。用了28分钟。。。更慢。。。是因为喘了,心跳负荷不来。。。结果停下休息得更辛苦。。。不值得逼自己啦~
宁可慢,不可喘。我最终的目标是这个罢了。我老婆也是我这样教导,现在也练到大概20分钟就到顶了,也不须停下来喘气。(槟城BJ山,大概500M,85%楼梯。)。虽然不比许多人快,但上到自己觉得“我还能上”就好了。 |
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发表于 24-4-2011 02:22 PM
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发表于 24-4-2011 03:47 PM
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回复 st_sin
halo,我是在23/5 ~ 27/5 登KK, 不知道是否会从你身边经过 (当路人甲 )
你 ...
newweis 发表于 21-4-2011 12:12 PM
你因该是登神山(MT KINABALU),而不是登KK(亚庇)。 |
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发表于 26-4-2011 12:26 PM
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有没有人八月初去爬啊?
为了配合members的工作时间,只好定在八月。不过八月适合爬山吗?会不会经常下雨呢? |
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发表于 26-4-2011 02:17 PM
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照片很漂亮。。。 |
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发表于 26-4-2011 03:24 PM
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对我来说爬山是件很辛苦的事,更何况是神山..我朋友昨天说起他要去考验神山,我很想去,可是我不想爬..有没有人只去,没爬的??? |
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楼主 |
发表于 29-4-2011 11:23 PM
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发表于 13-5-2011 07:55 PM
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本帖最后由 honeystar^_^ 于 13-5-2011 07:57 PM 编辑
LZ失踪了哦~~~~~~~~~~~~~~好久没更新的说... |
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发表于 2-6-2011 01:40 PM
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催稿~~~~ |
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发表于 8-6-2011 09:15 PM
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发表于 2-8-2011 10:31 PM
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我上下山的时候都是下雨的.... |
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发表于 31-8-2011 03:23 PM
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催稿~~~~ |
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楼主 |
发表于 15-10-2011 10:49 PM
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本帖最后由 伟仔zzz 于 15-10-2011 10:51 PM 编辑
天啊!又下起雨来了!
穿起那已经快烂的雨衣(因为是7-11的货,真的很容易坏的),背着那沉重的背包..面对着那走不完的山梯..鞋子又湿..冷风又吹来..脚都已经到了极限,真的有心无力..只有走几步..就得休息下咯..那时候我心里的念头就是..为什么我要花钱来受苦!!
考验耐力的时候来了..想起刚刚的美景..想起当初下决定来这里是为了什么..想起自己花了多少钱..想起我还没去跟神山正式的约个会..想起我放弃的话..我还有脸回去见江东父老吗?
没错,我不能放弃...硬着头皮也要撑下去!!
全部队友都上去了..剩下我..还有在后头的安仔&山导不管了!继续上路吧!
大概撑到530pm左右,我终于到了!我看到laban rata了!!依然下着大雨..我还是不能一口起冲进去..因为真的走不动..淋着雨..看到了laban rata,但只能站在那里休息..这就是看到了.但去不到..辛苦啊!
(照片是第2天拍的,因为当天下雨,我没拍到哦)
5分钟后我终于撑到进去了!
一开门..没有看到熟悉的队友..但看到一路上割我路的uncle们在那里开餐了..
我没立刻打电话找他们,我就在那里的楼梯旁..放下我的背包..就坐了下去..根本没顾自己的行像
还有印象的是那个教我上山步骤的uncle看到我,他并没有跟我说话..他也知道我没力气去回他吧..他只跟我做了一个手势,就是
气顺了点,我才用那发抖的手..去找我的电话出来..得知他们已经冲凉了,已经吃饱在房间聊天了..而我..也要背起我的背包..上楼找他们了..
待续... |
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楼主 |
发表于 15-10-2011 10:59 PM
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楼主 |
发表于 15-10-2011 11:02 PM
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