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发表于 24-11-2011 08:10 PM
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回复 138# sukiangel
对霸住做玩1set sms,讲电话,做4set 20分钟 |
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发表于 26-11-2011 11:25 AM
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1. 1。上身异常的大,两条腿却还小条过女生的腿。
2. 2。个子廋小/过胖,却还穿超紧小背心。
5. 5。自以为很会,纠正人家,或一直试范给其他人看(前提是自己会的是错的) |
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发表于 29-11-2011 12:20 AM
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1. 1。上身异常的大,两条腿却还小条过女生的腿。
2. 2。个子廋小/过胖,却还穿超紧小背心。
5. 5。 ...
小丁丁 发表于 26-11-2011 11:25 AM
1和5的常见到,
第5的,我会叫他自己上youtube看看那个是正确的,做下比较。自己分辨。 |
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发表于 29-11-2011 12:26 AM
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举完后大大力放在地上还姑意喊1声,有时我在练习都被吓到。不顾安全别人在健身从旁边走过 撞到别人手臂之类 ...
goblinkaka 发表于 23-11-2011 12:23 AM
这个很多gym都是这样,每次故意制造20级的地震,棒棒声,问题是他们没有控制slow down and control drop the weight down. |
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发表于 29-11-2011 11:08 AM
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我被人家搶過機器。。因爲自己慢慢走去 |
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发表于 30-11-2011 11:50 PM
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发表于 9-1-2012 01:54 PM
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上几个月gym的时候有个很怪的人,
和一班朋友来,个子很高,看起来很阳光。
可是练起来很惊人,他朋友看起来是时常练的但他不是。
他拿的重量是超乎他能承受的,一直在那里冒青筋,
然后又喊,最够力是举重80kg++,然后直接从空中抛下,
很多人都被吓一跳,没人敢去劝他,
就连他朋友也只敢在旁边辅助他,不敢住止他。
可是他就一直傻笑,可是说起话却很正常,
而我在旁边却一直偷笑,但很怕他看到发疯来打我 |
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发表于 9-1-2012 02:11 PM
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最近celebrity fitness (bangsar) 来了个人
一直在那里很大声 ah ah ah
真的很顶不顺
我心在想他是在练丹田还是在练肌肉
真的很够利 |
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发表于 9-1-2012 07:52 PM
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比较讨厌是看到一群女人坐在在那里吵吵闹闹
还有就是把住健身机器又不练的人 |
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发表于 11-1-2012 11:41 AM
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没敌意,其实挤肌肉是在练mind muscle connection和pump blood to the muscle。会帮助你在练习的时候比较容易target到你要的练肌肉。还有很多好处,自己去Google search吧!
很多hardcore gym的教练会叫练习挤(flex) |
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发表于 11-1-2012 10:49 PM
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发表于 1-2-2012 07:23 PM
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发表于 21-2-2012 12:30 PM
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讨厌一些不会想到别人的会员, 霸住equipment做完 1 set后在那里玩电话什么的...等到他做完4-5 set 都 20分钟到半粒钟鸟.. |
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发表于 2-3-2012 08:04 AM
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发表于 8-3-2012 10:57 AM
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发表于 11-5-2012 06:32 PM
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发表于 6-6-2012 04:07 PM
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回复 13# 小雄登肯
说的好, 有些东西是天生的,人家也不像那样的 |
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发表于 8-6-2012 04:08 AM
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本帖最后由 vinjovin 于 8-6-2012 04:17 AM 编辑
看過一個uncle跟一個後生
40++ + 20++ 的2個人
每次幾乎都在一起GYM的
聊天多過GYM
用機器都要用cleaner 很細心clean一輪 還要喵人家
好像要給人家看到他clean機器很bersih醬紫
另一個malay就每次霸占機器
push了就走來走去
按電話,一直笑
再push又按電話
看來看去.........
3set做半粒鐘去......................做了重訓就是直接丟dumbell去地上............
有他在,就有ping ping pong pong................
而且一看下去就是很hidung tinggi那種類
我一進去就是趁機workout 1 hours就走人...........
是我所見............
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发表于 8-6-2012 08:18 AM
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新加坡这里看到的都是很直接问你要做几久的,快的话就站在那边看着你做完,你好意思的话就四眼对瞪咯,久的话他们就会要求你rest time的时候快快做1-2sets.有好有坏看你怎样的心态去对待。
大马的gym有酱的吗〉 |
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发表于 8-6-2012 09:07 AM
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回复 160# sinkafai
我这里的有,有时候大家还会一起练,如果要用到同样一个机器 |
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