【GABY报告】【还是一句！鼓励大家多做运动】

CEO娱乐总裁 · 发表于 5-8-2008 12:53 AM

没诚意

CEO娱乐总裁 · 发表于 5-8-2008 12:55 AM

chaucky，记得昨天早上我买早餐给我的那位女朋友吗？她昨天傍晚被车撞了～我刚从医院送她回来

chaucky · 发表于 5-8-2008 01:03 AM

原帖由 CEO娱乐总裁 于 5-8-2008 00:55 发表
chaucky，记得昨天早上我买早餐给我的那位女朋友吗？她昨天傍晚被车撞了～我刚从医院送她回来

不是那么倒霉吧

现在如何。。轻轻的撞到还是？希望他没事

CEO娱乐总裁 · 发表于 5-8-2008 01:10 AM

撞飞了，你说呢？

第一天上班就。。。

我要杀了那个撞了她又不负责任的女生:@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ 最好她没去报警，然后我就可以指控她畏罪“潜逃”:@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@

chaucky · 发表于 5-8-2008 01:14 AM

原帖由 CEO娱乐总裁 于 5-8-2008 01:10 发表
撞飞了，你说呢？
第一天上班就。。。

我要杀了那个撞了她又不负责任的女生:@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ :@ : ...

现在还在开手术？有证据吗？还是有找到他的车牌号码？

CEO娱乐总裁 · 发表于 5-8-2008 01:20 AM

车牌号码肯定有，24小时之内她要是没自首她撞到人，那就后sei料！！！！！！:@ :@ :@ 哼哼！！！

chaucky · 发表于 5-8-2008 01:22 AM

原帖由 CEO娱乐总裁 于 5-8-2008 01:20 发表
车牌号码肯定有，24小时之内她要是没自首她撞到人，那就后sei料！！！！！！:@ :@ :@ 哼哼！！！

你觉得这里那么烂的技术可以找到吗？

现在希望他没事咯。。你最好去陪着她

CEO娱乐总裁 · 发表于 5-8-2008 01:29 AM

原帖由 chaucky 于 5-8-2008 01:22 AM 发表

你觉得这里那么烂的技术可以找到吗？现在希望他没事咯。。你最好去陪着她

其实hor，她现在在我旁边睡着鸟

车牌号码我们都有了，刚才也报警鸟

想看看那死婆娘到时怎么遭殃罢鸟

人是米事鸟，但伤却不轻

chaucky · 发表于 5-8-2008 01:31 AM

原帖由 CEO娱乐总裁 于 5-8-2008 01:29 发表

其实hor，她现在在我旁边睡着鸟

车牌号码我们都有了，刚才也报警鸟
想看看那死婆娘到时怎么遭殃罢鸟

人是米事鸟，但伤却不轻:ma ...

哦。。。没有在医院吗？你现在在医院？。。哈哈。。。哦。。医生有说怎样吗？

CEO娱乐总裁 · 发表于 5-8-2008 01:39 AM

原帖由 chaucky 于 5-8-2008 01:31 AM 发表

哦。。。没有在医院吗？你现在在医院？。。哈哈。。。哦。。医生有说怎样吗？

现在在家

医生要求明天回去复查

你好睡了咯，不然很伤stamina的

chaucky · 发表于 5-8-2008 01:47 AM

原帖由 CEO娱乐总裁 于 5-8-2008 01:39 发表

现在在家

医生要求明天回去复查

你好睡了咯，不然很伤stamina的

哦。。最好咯。。哈哈。。。我明天没跑步所以不用担心

chaucky · 发表于 5-8-2008 12:12 PM

这几天可能会去看骨科。。

可能修养2个星期以上

zozo_boay · 发表于 5-8-2008 03:48 PM

原帖由 CEO娱乐总裁 于 5-8-2008 12:37 AM 发表
我也是槟城的啊～～

真的吗？哈哈。那你参加那里的gym ?

原帖由 CEO娱乐总裁 于 5-8-2008 12:53 AM 发表
没诚意

怎么没诚意阿

watashi · 发表于 5-8-2008 04:02 PM

原來你女朋友这个样子的.

chaucky · 发表于 5-8-2008 04:53 PM

原帖由 watashi 于 5-8-2008 16:02 发表
原來你女朋友这个样子的.

不然是什么样子的

chaucky · 发表于 5-8-2008 05:18 PM

(452) 05/08/2008
全部双手的重量
热身 3分钟热身

胸 - Lever incline bench press - 20kg 12, 30kg 10, 40kg 8
   - Barbell normal bench press - 0kg 12, 10kg 10, 20kg 8, 20kg 8 without 铁 2边的重量
   - 机器 incline bench press - 35kg 12, 40kg 10, 45kg 8

肩膀 -Lat machine front neck press 30kg 12 35kg 10 40kg 8
      -Lat machine behind neck press 30kg 12 35kg 10 40kg 8
      -Lever Shoulder press 20kg 12 30kg 10 40kg 8

腹部 - knife sit up 3set 20
      - crunch 50

chaucky · 发表于 5-8-2008 05:33 PM

今天再分享多几张照片

一个台湾的朋友

Cempaka附近的GOPI

今天拍的。。体脂肪上了

Steve · 发表于 5-8-2008 07:35 PM

傷那麼嚴重要休養２個星期阿？

watashi · 发表于 5-8-2008 08:04 PM

手臂的muscle开始出来了.

CEO娱乐总裁 · 发表于 5-8-2008 10:49 PM

我米有上健身房，在家玩玩nia

我要真正的请啦

做莫要人家讲出乃？这样有损我的美好形象的

为了赔偿对我的形象损害，你必须多请我一个月的免费健身房入门费和月费了

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