时间不是问题，终于7字头了

koolorochi

21 JANUARY 2010
早餐：猪肠粉（400 kcal）
午餐：杂饭（青菜豆腐，肥猪肉少少，卤鸡蛋）（600kcal）
下午茶：台湾零食（薯片，芋头酥，未知零食）（400kcal）
晚餐：家常便饭（2青菜，蒸鱼，4斋鱼丸）（700kcal）
宵夜：未知
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输入：2100 kcal
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基本代谢：1852 kcal
日常活动：100 kcal
运动：-
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输出：1952 kcal
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日记：姐姐买了很多零食回来，还有很多泡面下，看来有排吃了，体重也有排不会跌了

减肥女王

21 JANUARY 2010
早餐：猪肠粉（400 kcal）
午餐：杂饭（青菜豆腐，肥猪肉少少，卤鸡蛋）（600kcal）
下 ...
koolorochi 发表于 21-1-2010 08:44 PM

呵呵。。我妈妈回来体重也是有排不会跌。。
芋头酥。。很香啊？
很吸引我。。
因为我很喜欢芋角。。

koolorochi

呵呵。。我妈妈回来体重也是有排不会跌。。
芋头酥。。很香啊？
很吸引我。。
因为我很喜 ...
减肥女王 发表于 21-1-2010 08:56 PM

大家就暂时保持着先

也是蛮好吃的。。如果放冰箱后拿来吃更好吃
隔两天亲戚结婚，也有好料可以吃了

减肥女王

大家就暂时保持着先

也是蛮好吃的。。如果放冰箱后拿来吃更好吃
隔两天亲戚结婚，也有好料可 ...
koolorochi 发表于 21-1-2010 09:18 PM

还可以放进冰储哦？？
不会软掉吗？

婚宴可是地雷啊。。
要好好控制哦。。

koolorochi

还可以放进冰储哦？？
不会软掉吗？

婚宴可是地雷啊。。
要好好控制哦。。

减肥女王 发表于 21-1-2010 09:27 PM

应该不会，因为那边写这开了要冷藏，我感觉会比较好吃


婚宴千年难得一见，吃了才打算，吃了就很久才能再有喜酒喝了

减肥女王

应该不会，因为那边写这开了要冷藏，我感觉会比较好吃


婚宴千年难得一见，吃了才打算，吃了就很 ...
koolorochi 发表于 21-1-2010 09:30 PM

我都n 年没喝喜酒了。。
以后出来做工喝道怕。。

两天后。。星期天哦？
一家人去虾。。。

koolorochi

我都n 年没喝喜酒了。。
以后出来做工喝道怕。。

两天后。。星期天哦？
一家人去虾。。。:lo ...
减肥女王 发表于 21-1-2010 09:36 PM

所以现在有得喝就喝吧。。机会难得
我很久没喝喜酒了
是星期六。应该从早到晚都不在家。。

减肥女王

所以现在有得喝就喝吧。。机会难得
我很久没喝喜酒了
是星期六。应该从早到晚都不在家。。
koolorochi 发表于 21-1-2010 09:40 PM

哇，早到晚啊
对啦，亲戚嘛。。。
那时我表哥结婚也是。。
其实也没什么啦。。就聊天，吃吃喝喝过一天。。

你准备被问/讲：“诶？你好像瘦了哦？！“

koolorochi

哇，早到晚啊
对啦，亲戚嘛。。。
那时我表哥结婚也是。。
其实也没什么啦。。就聊天，吃吃喝喝过 ...

减肥女王 发表于 21-1-2010 09:51 PM

是啦。。应该早上就去到下午了，晚上又喝喜酒。。

其实我想吃而已。。在那里很无聊下的。。

到时再看他们有没有提起

减肥女王

是啦。。应该早上就去到下午了，晚上又喝喜酒。。

其实我想吃而已。。在那里很无聊下的。。

到时再 ...
koolorochi 发表于 21-1-2010 09:58 PM

你放心。。aunty aunty眼很厉的。。
你去看电视吧。。

koolorochi

你放心。。aunty aunty眼很厉的。。
你去看电视吧。。
减肥女王 发表于 21-1-2010 10:03 PM

哈哈。。你真了解我
我去看电视先

koolorochi

22 JANUARY 2010
早餐：3全麦面包+blackcurrant酱（240 kcal）
午餐：发财汉堡包set（coke，薯条）（1100kcal）
下午茶：芋头酥（120kcal）
晚餐：家常便饭（青菜，烧鳗鱼罐头，蒸鸡蛋，腐竹）（700kcal）
宵夜：未知
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输入：2160 kcal
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基本代谢：1852 kcal
日常活动：100 kcal
运动：羽球（2个钟，双打）（750kcal）
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输出：2702 kcal

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日记：

忘记刚刚发热气才好，买了发财汉堡包才想起。。结果喝多多水，希望亡羊补牢。。

减肥女王

22 JANUARY 2010
早餐：3全麦面包+blackcurrant酱（240 kcal）
午餐：发财汉堡包set（coke，薯条）（1100 ...
koolorochi 发表于 22-1-2010 09:23 PM

家里有isonotic drink 吗？
100plus...revive..都行。。

我妈妈每次快要发热气时就会买来喝。。满有效的

koolorochi

家里有isonotic drink 吗？
100plus...revive..都行。。

我妈妈每次快要发热气时就会买来喝。。满有 ...

减肥女王 发表于 22-1-2010 09:27 PM

我也知道和isotonic好。。可是家里的喝完了。。

明天又出去一整天，希望不要再发烧了。。

刚刚我又去打第二支疫苗了，那个lcly的医生今天突然很健谈了，应该是我们给他做生意（打疫苗），所以很开心吧。。

减肥女王

我也知道和isotonic好。。可是家里的喝完了。。

明天又出去一整天，希望不要再发烧了。。

刚刚我又 ...
koolorochi 发表于 22-1-2010 09:37 PM

哎呀酱啊。。
就喝多多水咯。。

明天出去哦？
跟家人一起呀？

呵呵。。变得酱快。。。
有钱使鬼推磨。。

koolorochi

哎呀酱啊。。
就喝多多水咯。。

明天出去哦？
跟家人一起呀？

呵呵。。变得酱快。 ...

减肥女王 发表于 22-1-2010 09:41 PM

明天亲戚结婚嘛。。应该有点无聊吧。。又会见到百年难得一见的亲戚了。。

我比较喜欢妈妈那边的亲戚罗，爸爸那边的很38一下的。。一直笑一直笑，有时又不懂他们笑什么（因为福建话听不懂）。。明天是爸爸那边的亲戚结婚

是罗。。我也吓到。。怎么突然心情这么好。。
我妈也打了1支b型肝炎的，我妈很好笑，一点点就讲很痛，回来又不敢冲凉，怕这个怕那个

~不留名~

22 JANUARY 2010
午餐：发财汉堡包set（coke，薯条）（1100kcal）

我忽然很想吃，curly薯条很好吃。可惜明天的午餐有节目了～～晚餐的话贵很多

减肥女王

明天亲戚结婚嘛。。应该有点无聊吧。。又会见到百年难得一见的亲戚了。。

我比较喜欢妈妈那边的亲戚 ...
koolorochi 发表于 22-1-2010 09:51 PM

你妈妈真的很好笑了。。
怕到不冲凉。。

减肥女王

22 JANUARY 2010
午餐：发财汉堡包set（coke，薯条）（1100kcal）

我忽然很想吃，curly薯条很好吃。可惜 ...
~不留名~ 发表于 23-1-2010 09:13 PM

就是啊！
因为curly 薯条比较没这么油腻腻的。。
外皮很脆跟普通薯条比啦。。

koolorochi

23 JANUARY 2010
早餐：兩片全麥面包+blackcurrant醬，公仔饼（300 kcal）
午餐：nasi lemak（1炸鸡，一些鸡，excel，少辣椒）（700kcal）
下午茶：饼（100kcal）
晚餐：喝喜酒（冷盆，鱼翅，虾，蒸鱼，海参，乳猪，炒饭，糖水，甜品）（未知kcal）
宵夜：-
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输入：未知 kcal
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基本代谢：1852 kcal
日常活动：100 kcal
运动：慢跑+快走（45分钟）（550kcal）
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输出：2502 kcal
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日记：

喝喜酒吃了多少卡路里就不知道了。。应该蛮多的。
乳猪吃了觉得很罪孽感。。好像很高卡路里的。。
昨天喜酒就吃了1.1kg的食物了。。


早上亲戚家的自助餐根本就是难吃。。米粉竟然是白色的。。咖喱鸡像是鸡汤多一点。。炸鸡冷冷了

昨天其中一个亲戚讲我瘦很多了，其他的看不出 。。