[佐骑行]次骑日莱峰

Joesty

大家好...我是skywei大哥，很高興加入這個環島騎2.0..hope to see u all next round . my contact +6016443 ...
giantx3 发表于 5-6-2012 08:57 AM

    大哥也來了。。下次可能攻山了。。

Joesty

请问谁有round penang的照片可以传真给我吗?
email add:
谢谢.
Vension 发表于 5-6-2012 09:24 AM

    你是？？
有興趣和我們環島？

Vension

回复 1462# Joesty


    我已经有在里头了啊
我只是想做纪念.哈哈

heongng

回复 1460# Vension


    合照是吗？那一位？嘻嘻嘻嘻，人太多没认识完，也不能记到完。老了。。。

Joesty

回复  Joesty


    我已经有在里头了啊
我只是想做纪念.哈哈
Vension 发表于 5-6-2012 11:25 AM

    就是人太多，你是哪一位？？

Joesty

04.06
我陪第一次騎登山車的夫人夜游槟市區..可能她不太習慣大輪車..比較"輪輪準準",哈哈..加油!!!



06.06
偷懶了整11天,沒有跑步了..
今天很想流漢,爽爽跑了6公里..這幾天都不想去太hiong..因為禮拜要強攻jerai峰..

sky_wei23

04.06
我陪第一次騎登山車的夫人夜游槟市區..可能她不太習慣大輪車..比較"輪輪準準",哈哈..加油!!!



...
Joesty 发表于 6-6-2012 10:52 PM

    我以前也很喜欢跑步但不知道现在还能不能！

Joesty

我以前也很喜欢跑步但不知道现在还能不能！
sky_wei23 发表于 6-6-2012 11:07 PM

    怎麼呢??跑步加強持耐力..

mixie

骑上水霸
28min，醉林居起。mtb.
差不多全程22/32。最后第二个坡（PBA bungalow）用推的。
感 ...
mixie 发表于 30-5-2012 01:33 PM

相隔一星期再次上水霸。
２０～２１ｍｉｎ。没带码表。
到PBA bungalow时还有点余力，平地加速冲上坡。不用推了。
但和上次一样，经过极乐寺时，好想跑去拜观音。。。

sky_wei23

怎麼呢??跑步加強持耐力..
Joesty 发表于 6-6-2012 11:12 PM

哈哈尤其是腰部

iori_yagami

大家好...我是skywei大哥，很高興加入這個環島騎2.0..hope to see u all next round . my contact +6016443 ...
giantx3 发表于 5-6-2012 08:57 AM

难怪那天就发觉有个人跟skywei很像脸，是你吗？

讨论

Joesty 我剛在 Endomondo add 了你了。嘿嘿！

瓦特普

回复 1452# sky5083

给阿普爬头很丢脸吗？

sky5083

回复  sky5083

给阿普爬头很丢脸吗？
瓦特普 发表于 7-6-2012 12:49 AM

   不是爬头，是抛离，普哥，给你爬头是我的荣幸

瓦特普

回复 1474# sky5083

没有一步登天的事情，多训练。

sky_wei23

难怪那天就发觉有个人跟skywei很像脸，是你吗？
iori_yagami 发表于 7-6-2012 12:21 AM

    对，他是我大哥！

Joesty

Joesty 我剛在 Endomondo add 了你了。嘿嘿！
讨论 发表于 7-6-2012 12:39 AM

   大哥是loh先生吧。。

Joesty

哈哈尤其是腰部
sky_wei23 发表于 6-6-2012 11:16 PM

    會壯腰？？我不會啊。。

Joesty

相隔一星期再次上水霸。
２０～２１ｍｉｎ。没带码表。
到PBA bungalow时还有点余力，平地加速冲上坡 ...
mixie 发表于 6-6-2012 11:15 PM

    昨晚看天色不美，就在家外跑步起來。。所以沒有踏腳車了。。

Joesty

不是爬头，是抛离，普哥，给你爬头是我的荣幸
sky5083 发表于 7-6-2012 02:51 AM

    普哥是爽爽踏而已，他還沒有認真踏ko...