<<第三间Jurong West 建身室>>每逢星期一,四

黑色幽默

他们还有到楼下的跑道做有氧

黑色幽默

他们还有到楼下的跑道做有氧

佐

那天我看那个大只老换衣，竟然有六粒
真的好奇他怎样练的咯。

手臂还粗过我的腿

足球之子

原帖由 佐 于 30-6-2009 11:54 AM 发表
那天我看那个大只老换衣，竟然有六粒
真的好奇他怎样练的咯。

手臂还粗过我的腿

那个越来越大只的？

佐

对，就是那个健美先生

黑色幽默

原帖由 佐 于 30-6-2009 11:54 AM 发表
那天我看那个大只老换衣，竟然有六粒
真的好奇他怎样练的咯。

手臂还粗过我的腿

他们的老大？？？？小胡子？？？

佐

最大只那个，四方脸的。
每次和botak一起练的那条水

黑色幽默

他有六块哦
看不出
我还以为他是力量型的

他有没有告诉你什么诀窍

足球之子

原帖由 佐 于 30-6-2009 12:02 PM 发表
对，就是那个健美先生

可是觉得真的太大只了。。。

佐

看他样子像要捏死我们酱，不敢和他讲话了。
他好像有参加年底的健美比赛，无意间听到的。

佐

原帖由 足球之子 于 30-6-2009 12:23 PM 发表


可是觉得真的太大只了。。。

他是属于健美型的啦，我们要的是模特儿型就够了

黑色幽默

他的样子比较不友善
不过他和认识的就不一样
那么你没有偷师到
很浪费

黑色幽默

原帖由 佐 于 30-6-2009 12:25 PM 发表


他是属于健美型的啦，我们要的是模特儿型就够了

我是属于运动型的

佐

只能远远偷偷的听他们讲话

黑色幽默

原帖由 佐 于 30-6-2009 01:46 PM 发表
只能远远偷偷的听他们讲话

以后找那个四眼伯伯 - 每次和马来人一起的
他也是高手，虽然年纪大了

佐

他每次在玩深蹲那个？
肩膀很宽，身型很漂亮。

我们每次都躲在角落默默耕耘

佐

他每次在玩深蹲那个？
肩膀很宽，身型很漂亮。

我们每次都躲在角落默默耕耘

黑色幽默

原帖由 佐 于 30-6-2009 02:14 PM 发表
他每次在玩深蹲那个？
肩膀很宽，身型很漂亮。

我们每次都躲在角落默默耕耘

我不记得他有玩深蹲
他玩肩膀胸比较多
他给我的感觉就是大和宽
可能是年纪的关系
线条不会很显著
可是还能感觉到浑厚的肌肉

黑色幽默

默默耕耘不是不好
可是健身也有一段时间了
看见那些比我们慢接触健身
可是效果却很明显
心理难免会不平衡
一个星期两天绝对不够
平时还要自己在家进修

足球之子

今天还是觉得手和上胸痛。。。。。happy..ing...