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2012尼泊尔游记-萨加玛塔国家公园徒步,加德滿都,奇特旺国家公园,蓝毗尼,博克拉(完成)
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发表于 7-12-2012 11:02 AM
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发表于 7-12-2012 01:31 PM
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Day 9 Gokyo(4750m) - Thonak Tsho(4870m) - Ngozumba Tsho(4990m) - Scoundrel's Viewpoint(5000m)
5 hrs return, 200m asc, 200m des
31.10.2012
忘了昨晚的睡眠情况如何, 好像是上厕所几次后就直接睡到天亮, 睡前喝水影响了睡眠.....
由于需要住Gokyo几天, 所以东西都搬出来了, 起身后先在房间享受一杯热热的抹茶.......gif) 果然睡了一觉后, 精神很好, 今天可以继续自虐.....我的激励纸其中一条就是写着: "不管多累都好, 睡一觉醒来后才决定要休息多一天或继续"......我的喉咙的情况似乎越来越严重了, 觉得今天应该要吃抗生素, 不过我却不敢在白天吃, 担心会不会影响Acclimatization? (刚写E-mail去问医生......)
两天没刷牙了, 受不了, 结果才得知青色的桶装的是干净的水, 里面很多冰块, 所以昨晚看起来好像很肮脏.....早餐只点了两片面包+Butter, 一来受到价钱的影响, 二来是开始没有胃口了, 结果也只吃了一片面包.....
山导忽然告诉我, 今天需要换去单人房, 因为有很多徒步者..... 早不讲, 真是混蛋! 我的八根手指很痛了, 指端都肿了, 可看到有血积在指甲下, 因此收拾东西更花时间.....
浪费了很多时间, 因此101X我们才出发去Ngozumba Tsho(Fifth Lake)......山导背我的背包, 他的东西都放在我的背包.....这是我住的Gokyo Resort的外观.....
世界第6高峰, Cho Oyu 8201m
Dudh Pokhari 4750m (Third Lake)
背后是Pharilapche 6040m
耗牛.....
先是一片平地, 都是石头路......
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发表于 7-12-2012 01:35 PM
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发表于 7-12-2012 02:23 PM
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探险家 发表于 6-12-2012 12:04 AM 
USD400是当初Travel Agent还我Island Peak的钱.....
总之就是直升机是USD1000, 他们还我USD400了, 还剩 ...
那很好啊,这一次的EBC就是免费的咯.
可以考虑去纽西兰走great walk. |
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发表于 7-12-2012 02:54 PM
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发表于 7-12-2012 04:14 PM
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发表于 7-12-2012 04:35 PM
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发表于 7-12-2012 04:50 PM
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发表于 7-12-2012 07:24 PM
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楼主 |
发表于 7-12-2012 10:19 PM
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回头拍照, 从左到右看到Kangtega 6779m, Kyashar6769, Thamserku 6608m.....
回头拍照, 最左边的两座山峰从左到右是Cholatse 6440m, Taboche 6542m
左: 世界第6高峰, Cho Oyu 8201m
右: 世界第15高峰, Gyachung Kang 7952m
世界第6高峰, Cho Oyu 8201m
其实在Gokyo 3rd Lake可以拍到Cho Oyu在湖的倒影, 从南方, 我遗漏了, 去Dragnag时并没有经过那个好的角度......
Thonak Tsho 4870m (Gokyo 4th Lake), 差不多用了一小时左右......
其实回来后整理照片才发现, 我在走一些平地和下坡路(有时候上坡路)时所用的时间都和LP写的差不多, 和一些Travel Agent所建议的差不多, 反而觉得是山导和洋人徒步者走太快, 而山导似乎是以洋人和他自己的速度为标准..... |
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发表于 8-12-2012 03:30 PM
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12XX, 山导突然开口说我们到这里(4th Lake)就好了, 可能是早餐只吃一片面包+午餐也没有机会吃的原因, 所以觉得乏力&没有斗志, 可是总会出现挣扎的心理, 希望有人推我一把, 因此只是告诉山导Up To You, 交给他决定, 幸好他自动走去Ngozumba Tsho(5th Lake)的路, 走不到几分钟, 我确定是去5th Lake后, 就问他多久会到, 回答我1小时......1小时而已居然打算叫我放弃......
向着北方的Cho Oyu前进.....
从4th Lake到5th Lake 都是小幅度的上坡路, 不会难走, 不过对那时候的我来说还是很辛苦.....路途中再次问山导多久会到, 回答我20分钟, 想到不远, 就决定到了终点才吃干粮, 结果20分钟应该是指他的时间而不是我的时间......路上不断的自言自语, 是20分钟还是2小时? 都走了多一小时连毛都没有看到......
瞄到Everest了.....
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从我到达比较高处后(Namche开始), 速度就开始跟不上山导了, 一来是脚破皮&颈部的关系. 二来是我不想要让自己呼吸急促, 因为神山就是赶路呼吸急促, 结果反而到了走一步都很辛苦的地步. 三来也是最重要的, 我不太适应高原, 因此比较吃力, 而从山导讲出来的话和表情, 就是觉得他不了解我所面对的问题, 因为对他们来说高原根本没有分别, 再加上看到路上的其他洋人都快速走动, 我想慢慢走以便适应高原, 但是他却叫我要走快以便将来应付Island Peak, 我走慢比较容易适应高原, 而且还这么多天才会到Island Peak, 我走快适应不了变成一步都走不动, 情况不是更糟? 适应比脚力更重要吧?
133X看到了Ngozumpa Tsho 4980m(5th Lake), 用时一小时半左右, 其实和LP注明的时间差不多.....问了山导, 这就是终点吗? 回答我再5分钟到达终点, Scoundrel's Viewpoint, 那里可看到尼泊尔最大的冰川,
Ngozumba Glacier......
前方就是Scoundrel's Viewpoint 5000m, 我先拿干粮出来吃, 饿死了.....
左边的是世界第15高峰 Gyachung Kang 7952m
右边的是Hungchi 7036m 本帖最后由 探险家 于 8-12-2012 03:42 PM 编辑
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楼主 |
发表于 9-12-2012 05:39 PM
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尼泊尔最大的冰川, Ngozumba Glacier......
冰川都被沙覆盖着......
右边可看到 Kangtega 6779m, Thamserku 6608m & Kusum Kanguru 6369m(从左到右)
Scoundrels Viewpoint可清清楚楚的看到一座Everest, 除了左边有点挡到......
世界最高峰 Everest 8850m
Lhotse? Nuptse?
144X, 回去Gokyo, 再一次看到5th Lake, 没有站在高处看的话, 没有什么特别, 也许对面提供不错的景色?
走到天黑 1800-1830才回到Gokyo......太冷和太累, 都不想站起来开锁进去房间, 直接坐在房间门外的旧床垫....其实最大的原因应该是今早只吃一片面包&一杯热饮, 中午在Scoundrel's Viewpoint只吃半片Energy Bar和喝不到500ml水的关系......
晚餐点了Korion Faxso(菜单上注明NPR900), 原来是粥和鸡肉, 很好吃......
晚餐后山导又开始提到要我放弃Island Peak了, 今天是走慢了, 不过还是和LP建议的时间相当, 只是其他洋人早出发和走快, 山导和Porter走快, 而回程时也因为体力没了, 所以走慢些.....虽然一度脑海里有想过放弃Island Peak, 只要能够得到Refund, 不过通常睡醒后就没有这种念头了......山导一直提到现在的我只能到达High Camp, 上不了Summit, 因此要我放弃, 我反问他付了的钱怎么办, 他却没有解决的办法.....能到High Camp第二天才试攻Summit, 有试好过没有试, 至少钱我浪费到值得, 能体验雪地行走(其实在中国算体验到少许了吧?)和知道前方将会面对什么, 即使我到High Camp后只能再往前走一小段路, 我都觉得值得, 好过现在直接放弃钱亏到连开始的机会都没有, 而理由只是因为山导看我走慢......? 山导似乎根本不理解为什么到高处后我步行困难的原因(身体还没有适应), 我感觉他根本不懂气压和高原含氧量对身体的知识......还有这么多天才到Island Peak, 所以我根本不想去考虑太多, 只要适应了高原, 我就比较没有问题, 现在的问题反而是Cho La Pass......不然就是叫我放弃Kangmala Pass, 说什么要面对下坡路1000m..... Renjo La Pass的上坡路1000m就不叫我放弃, 下坡路1000m就叫我放弃? 已经早就告诉他了上坡路我会慢, 下坡路还是在正常的时间, 当然有时候是自己慢慢走......我觉得他甚至连想都没有想到我今天吃不多东西因此走慢的原因......甚至还提到我不用去Gokyo Ri了, 反正都到Renjo La Pass了, 能看到的Peak都看到了, 我和他说上面可看到3rd Lake的景色, 他只能沉默, 幸好有看Stephenling的游记, 对Gokyo Ri上面的景色印象很深刻......直到今天, 山导只是知道我的颈部有问题而已(他以为是肩膀), 我多次和他强调我走慢是因为后脚跟脱皮, 可是他好像不了解.....因为我没有面对头痛的问题, 所以他完全不知道我的身体有面对任何高原反应, 即使在Renjo La Pass时已经出现恶化的征召(我也不知道), ), 而且那是在的Monjo有很明显的告示写着.....当时的我因为步行困难, 所以知道自己还没有适应高原, 所以想慢慢走来适应, 山导却好像没有这方面的知识, 他好像只是考虑到脚力的问题, 因此叫我走快以便将来能够应付Island Peak......
今晚这么一搞, 我也忘了吃Multivitamin, 昨天有没有吃我也忘了......
从昨天开始没有抹身就睡觉了, 也就是说没有换到衣服, 我都是用消毒Tissue直接抹干净衣服就够了, 只要不要有异味就行了, 太冷了, 手指又痛, 受不了......晚上还是一样, 起来上厕所几次后差不多在12XX过后才一次睡到天亮.....
本帖最后由 探险家 于 27-2-2013 10:41 AM 编辑
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发表于 11-12-2012 05:15 PM
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Day 10 Gokyo(4750m) - Gokyo Ri(5360m)
4 hrs return, 570m asc, 570m des
1.11.2012
早上点了French Toast, 没有胃口, 只勉强吃了两片, 觉得很难吃, 嗅到涂在面包上鸡蛋的味道, 甚至想吐......
080X我们就出发去Gokyo Ri, 突然山导不知道和Porter说了什么话后告诉我他要回去洗袜子, 叫我先上去, 等下会追上我, 要和他拿回背包以便路途喝水, 他却说不需要, 叫我先喝, 让我一度怀疑他有什么不量企图, 不过多心了, 没事......感觉Porter好像要带领我上去, 打发走他, 我自己一个人上比较好.....
到今天我才知道原来眼前的小山就是Gokyo Ri, 看起来很矮, 感觉好像花不了多少时间(没有做功课), 因此我也特地走更慢了......
081X, 开始走上Gokyo Ri.....有路标, 然后就是一直上就对了.....
抬头看, 感觉好像看到顶部了......
可是到了上面却又看到另一个顶部, 没完没了.....
走了两小时多, 山导终于追上我了.....路途中看到下山的人比较多, 我也是走得最慢.....
105X, 终于可看到五色棋....走得很辛苦, 每走一步都觉得很难受, 我尽量深呼吸, 希望自己的身体能好点, 但是结果还是一样, 到达顶点前的一小时半, 比上Renjo La Pass还要辛苦......而最后慢到山导扶着我的肩膀走, 虽然速度快了些, 不过我却不喜欢这样, 不晓得会不会对身体有不良的影响, 而最介意的是, 山导身上的味道......
每一小段路后就必须停下来休息, 不然扶着我的山导也受不了, 特别是有一段路我快速一次过冲上去, 山导受不了喊停......
其实今天上Gokyo Ri使到我的高山症恶化了...... 本帖最后由 探险家 于 11-12-2012 08:47 PM 编辑
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发表于 11-12-2012 09:01 PM
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楼主 |
发表于 11-12-2012 11:00 PM
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113X才到达山顶, 用了三小时半左右.....
Gokyo Ri的最高高度是5360m, 也是到目前为止我人生中去过最高的地方......
Gokyo Ri有360度的雪峰景观, 而且这张图可让你知道看到的是什么山峰.....
西边的景色, 可看到Renjo La Pass.....
左边的是世界第6高峰, Cho Oyu 8201m
西南的景色.....
Everest, Nuptse & Lhotse
世界第5高峰, Makalu 8463m, Camera需要Zoom才看得清楚.....
大湖: Second Lake Taboche Tsho(Taujung Cho) 4740m
小湖: First Lake Longponga
到了Gokyo Ri最高处, 觉得全身乏力, 有些景观需要爬上高处的石头才拍的清,楚 我却没有什么心情想要爬上去了, 在山导帮我拍照后, 就让他帮我拍周围的景观, 我坐着欣赏风景和喝水...... |
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发表于 11-12-2012 11:43 PM
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这是我在Gokyo Ri上最喜欢的景色.....
Ngozumba Glacier.....
在上面待了一小时左右, 124X开始下山了.....
远处的Kangtega, Thamserku & Kusum Kanguru
Cholatse & Taboche
142X到达山下, 加快了脚步, 而相机又不在手上, 所以比较快到, 赶着下去吃午餐.....在渡河时, 有种觉得不集中精神就会掉下水里的感觉, 轻微的不平衡, 这是脑水肿的征兆, 不过比起在Renjo La Pass还算好.....
午餐点了Chicken Munchurence Served With Rice.....
过后做什么我也忘了.....17XX打算到外面去拍照, 觉得超冷的, 天又暗了, 只好随便拍了几张照就回去.....房间冷到受不了, 只好到大厅去取暖.....过后山导给我看了他的Mustang的照片.....由于今天下山快, 山导又改口说我可以了, Cho La Pass应该没有问题.....
晚餐点了Yak Steak & Chips...... 没吃过Yak, 所以试试, 当时没有考虑到这时候吃难消化的牛排会不会影响健康, 特别是喉咙, 美食当前什么都忘了.....我的颈部还没有痊愈, 所以还是要一下低头, 一下抬头躺着用餐.....
睡前吃了抗生素和伤风药..... |
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发表于 11-12-2012 11:57 PM
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mantaray 发表于 11-12-2012 09:01 PM
现在才看到你的游记。。。加油！！
要完了, 哈, 超快的..... |
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发表于 12-12-2012 10:35 AM
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Scoundrels viewpoint 好壮观的 Ngozumba 冰川啊！那个看起来像 Nuptse 比较多，珠峰的下半身都可以一览无余，在那里呆多久？
你的山导也很好啦，都扶你上山，还不让你背背包，多体贴啊。
我也爬了三小时半才到顶，Gokyo Ri 真的是一坡又一坡，累死人了！
你的个人照都很好看，山导很会用DSLR哦！ |
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发表于 12-12-2012 11:35 AM
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hongadd 发表于 12-12-2012 10:35 AM 
Scoundrels viewpoint 好壮观的 Ngozumba 冰川啊！那个看起来像 Nuptse 比较多，珠峰的下半身都可以一览无余 ...
在Scoundrel's呆了一小时左右吧.....
山导不怎么会用DSLR, 一些照片都没有用到适合的光圈, 只是他们知道哪一个角度比较吸引人, 所以有时候不是我要放个人照上来, 而是只有那张照片拍到我要的东西...... 因为我一眼可以认得出的永远只有Everest & Ama Dablam而已......
我觉得他是想要走快点, 但是问题是我的身体是出在适应不了.....从Namche - Lunden我面对的是颈部和脚破皮, 所以慢, 可是他却以为是肌肉酸痛, 因为前一天是脚差点进入Cramp的地步, 其实在神山时山导也是一直问我有没有脚酸痛, 因为已经锻炼好了, 所以肌肉酸痛不会发生.....Renjo La Pass过后面对适应不了的问题, 所以慢, 他却以为是我的脚没有力和肩膀问题.....多亏了他帮我背几天的背包, 所以我的颈部复原的很快, 不过面对的却是高反的恶化, 如果当时他够专业并给我吃他带的Diamox, 可能情况会不一样? 可是这也没办法, 毕竟他才刚入行, 面对的顾客不多.....
你只用8天到超过5300, 根据LP 8 Days只是最Minimum, 如果你用了多一天适应, 可能Gokyo Ri就变成轻松了......
Insurance公司进钱给我了..... 本帖最后由 探险家 于 12-12-2012 01:28 PM 编辑
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楼主 |
发表于 12-12-2012 01:27 PM
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