来大家一起踊跃参加2010槟城12小时竞走。。。

白金之星

去哪里报名？

Cherish_Ying

“檳城將成為全國最活躍的‘全民運動’州屬，州政府誕生健康活力國民的愿望也將因而實現。”

希望王国慧说到会做到，不要整天车大炮，单是kl跑步比赛的频繁，槟城何止输了一个马鼻

回主题

我想在比赛边走边看书，可行吗？

Cherish_Ying

够无聊的12hrs walk。。。 整晚在那边兜.... 一看路线，我笑了....
benjamin 发表于 13-12-2009 04:22 PM

相信很多人看到你的回复，会笑得更大声。

夏虫不可语冰，讲多也是浪费口水。

除此，槟城论坛今日有如此严重的灌水与素质问题，还得感激你们这些人的帮忙。

lau_sai

去哪里报名？
白金之星 发表于 18-12-2009 10:30 PM

所有的DELTA
电话号码：012-4257600,04-6560800
            012-4738600,04-2622600
            017-4783888,04-2261600
            012-4011401,04-3999800

报名截止：25dec 09（RM20），过了25dec(RM30)

lau_sai

“檳城將成為全國最活躍的‘全民運動’州屬，州政府誕生健康活力國民的愿望也將因而實現。”
希望王国慧 ...
Cherish_Ying 发表于 19-12-2009 12:00 AM

如果你能控制你的汗，确保不会滴到书本，应该是可行

相信很多人看到你的回复，会笑得更大声。

夏虫不可语冰，讲多也是浪费口水。

除此，槟城论坛 ...
Cherish_Ying 发表于 19-12-2009 12:13 AM

同感，我们笑在心里就好。。。祝福它尽快成为金牌会员

Cherish_Ying

如果你能控制你的汗，确保不会滴到书本，应该是可行




同感，我们笑在心里就好。。。祝福它尽快 ...
lau_sai 发表于 19-12-2009 09:54 AM

12小时。。。扣除两三个小时的休息时间
至少要走8小时以上，汗应该都流干了。。。哈哈

希望当晚照明充足，可以看书=)

k-1

“檳城將成為全國最活躍的‘全民運動’州屬，州政府誕生健康活力國民的愿望也將因而實現。”

希望王国慧 ...
回主题

我想在比赛边走边看书，可行吗？
Cherish_Ying 发表于 19-12-2009 12:00 AM

１） 对眼睛不好
２） 随时发生意外
３） 书=输

lau_sai

差不多，你们12小时不说。。。

那边有山有水感觉好一点。。
k-1 发表于 18-12-2009 09:42 PM

那边有海边看
我打算走完24圈（奖牌+文凭）就收工睡觉。。。

ljlq

这是小弟第一次报名参加此项12小时竞走比赛，希望借这版本呼吁更多网友报名参加。。。
详细资料如下


...
casey_neo 发表于 11-12-2009 10:01 PM

12小时有大包吃么

ljlq

那边有海边看
我打算走完24圈（奖牌+文凭）就收工睡觉。。。
lau_sai 发表于 19-12-2009 04:03 PM

亲吻你，我要参加如何报名

lau_sai

12小时有大包吃么
ljlq 发表于 19-12-2009 04:07 PM

    賽會提供飲用水、水果、100 Plus，同時每3小時供應食物一次，比如面包和三文治等等。
没有大包，要吃自己带去{:2_79:}

亲吻你，我要参加如何报名
ljlq 发表于 19-12-2009 04:08 PM

sorry，我不是随便的人。。
请去124#，有电话号码。。。。

ljlq

   
賽會提供飲用水、水果、100 Plus，同時每3小時供應食物一次，比如面包和三文治等等。没有大包，要吃自己带去{:2_79:}
sorry，我不是随便的人。。
请去124#，有电话号码。。。。
lau_sai 发表于 19-12-2009 04:11 PM

报名费这样少，这样多东西吃，太值得了{:2_81:}值得到我大跌眼睛。。。大家还不快快参加！！！

什么随便，你的电话么，你要我直接找你

Cherish_Ying

回复 127# k-1


   我。不。在。乎。

牛宗之王

12 小时。。。
那么久。。。会累死的咯。。。

ocbc

我还没有看表格，表格要交去哪里？

casey_neo

回复 122# Cherish_Ying
虽然大会没这规则，但在漆黑的夜晚边走边看书，会不会有点号炼又危险吗。。。？
而且也有点不重视或尊重赛会的感觉。。。
不如专心竞走，身心/脚累了，进入帐缝休息时，再充分利用时间养神，休息或看书吧！


回复 128# lau_sai
老大，走完24圈就收工，这不太像你平时的作风喔。。。


回复 129# ljlq
要吃大包就自己打包过来吃啦，顺便大包多几粒孝敬跑步团友们

casey_neo

回复 134# 牛宗之王 累，肯定很累，但不至于死酱夸张啦！
走累了可以休息，吃东西，睡觉等。。。
这是一个另类又不一样的人生体会与经验。。。
好好考虑吧！

casey_neo

回复 135# ocbc

你可以从此连接打印表格 http://h1.ripway.com/ahariss/Form/Penang12HrWalk.pdf

或直接到报名处（Delta 分行）拿表格再填交。

报名处, 请参考表格（General Rules & Regulations 第七项)


1) Delta Extra, Lr Delima 1, PG (就在Gembira Shopping Centre 一楼）   
电话号码：012-4257600,04-6560800   
Mon-Fri 10.00am - 9.00pm， Sat-Sun 10.00am - 6.00pm


2）Delta HQ Bishop Street      
电话号码：012-4738600,04-2622600     
Mon-Fri 8.30am - 5.30pm， Sat 8.30am - 1.00pm


3）Delta Burmah Road     
电话号码：017-4783888,04-2261600     
Mon-Fri 8.30am - 5.30pm， Sat 8.30am - 5.00pm


4）Delta Butterworth， Jalan Perai Jaya 3，Bandar Perai Jaya     
电话号码：012-4011401,04-3999800     
Mon-Fri 8.30am - 5.30pm， Sat 8.30am - 1.00pm


报名截止：（1）25/12之前，报名费RM20，
              （2）25/12之后，如果人数不超过800人，主办当局还会接受报名， 但报名费就RM30

小咏

今天就是了！！！！！
各位，准备好了吗？

lau_sai

今天就是了！！！！！
各位，准备好了吗？
小咏 发表于 9-1-2010 11:39 AM

脚已经“瘫痪”了