谈谈健身的好处

Blessda

有身材撑起衣服，穿起来会很好看

elvinmingsoon

比较有自信吧！穿衣比较挺拔，身材就是男人最好的外衣。

威威仔

看到自己身材慢慢”走样“是很开心的动力~可是觉得自己好像少了什么进度很慢~
好处就是去泰国脚底按摩一点都不会痛~可能是身体很健康的关系~看到家人痛到半死觉得很神奇

quan880801

威威仔 发表于 30-5-2013 01:13 PM
看到自己身材慢慢”走样“是很开心的动力~可是觉得自己好像少了什么进度很慢~
好处就是去泰国脚底按摩一点 ...

有没有special service?

威威仔

quan880801 发表于 30-5-2013 02:51 PM
有没有special service?

有~看你要不要而已~haha~
好像特别按大力一点~特别痒一点~

quan880801

威威仔 发表于 30-5-2013 04:44 PM
有~看你要不要而已~haha~
好像特别按大力一点~特别痒一点~

按“那边”？

大力又痒　？？？？？

你按她还是她按你。。。。。。。

威威仔

quan880801 发表于 30-5-2013 04:52 PM
按“那边”？

大力又痒　？？？？？

我没有要特别服务~可能你可以试试~haha

infernoliang911

健身对单身的Forever Alone Members来说，可以弥补心理的寂寞空虚。
寂寞？举铁
空虚？举铁
没人陪？举铁
痒？举铁举kao kao

还可以自我锻炼，四大皆空，戒烟戒酒戒色

夏雪宜

.......affwefwaGFE

夏雪宜

我先说说，除了减肥。我还觉得，体能提高了很多。
以前我工作到晚上就很累，现在，我一个星期去gym三天，工作后还很精神！
以前，上楼梯脚很累，现在有做squat，上楼梯脚很有力，不会累了。
还有一样就是，很奇怪，我每次健身后，肠道的蠕动好像active很多，健身完不久就去厕所大号了。
健身真是太好了~~

junchiang

夏雪宜 发表于 1-8-2014 12:48 PM
健身，除了让自己看起来很粗野、很酷外，还有什么健康上的好处呢？
有没有gym kaki在健身后有什么健康上的 ...

现代人都像古代人这么劳动，如果不再去锻炼可能会退化到像外星人一样

夏雪宜

在年初，我的血压高到145/90，因为吃太多海鲜和肉骨茶。。
经过半年多的锻炼，我的血压已经去到120/75，这个是我最高兴的，呵呵呵
健身会长命吗？ 我那天发觉joe weider 九十多岁才死哦。。。应该不错。

背多分

穿衣服好看（目前公司来了新衣都会叫我试穿，然后拍照）
忘记多久没生病了
失恋后把空余时间都花在健身中心，能够减少心痛的时间
吃mcd不会肥
把喝酒去蒲的钱拿来买protein，每个月还可以省下不少钱

kkngkkng

我要打十个！！！