|
减重日记之每日进展****呼啦圈摇了一星期腰瘦了1吋!!^^
[复制链接]
|
|
发表于 20-3-2009 11:07 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 20-3-2009 11:10 PM
|
显示全部楼层
你们真厉害灌水
几个小时没看
就灌了很多
为什么不可以吃西瓜呢?? |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 20-3-2009 11:11 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 20-3-2009 11:15 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 20-3-2009 11:17 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 20-3-2009 11:20 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 20-3-2009 11:21 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 20-3-2009 11:22 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 20-3-2009 11:23 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 20-3-2009 11:27 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 20-3-2009 11:33 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 20-3-2009 11:34 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 21-3-2009 12:40 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 21-3-2009 01:37 PM
|
显示全部楼层
要变成灌水贴了。
来来来!
大家跟我一起来!!
静坐下来,嗯~~~~~~(要收敛,要收敛,要收敛,要收敛,要收敛。。。) |
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 23-3-2009 01:06 PM
|
显示全部楼层
今天又是要fighting target的一天~
礼拜破解了~吃yaki-yaki~
卡路里都不敢算了~ |
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 23-3-2009 08:31 PM
|
显示全部楼层
23/3/2009
7.20 (130kcal)
五谷粉 1杯
9.30 (85kcal)
cheese饼2片
12.00pm (610kcal)
瓦煲老鼠粉
yakult 1瓶
4.30pm
踩脚车30分钟,跑步20分钟(连续慢跑5圈跑道),打羽球15分钟
7.30pm(420kcal)
粥(粥3exch,鸡肉2exch,羊角豆)
yakult 1瓶
9.10pm
呼啦圈15分钟
Total= 1245kcal
[ 本帖最后由 gigi8108 于 24-3-2009 12:07 AM 编辑 ] |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-3-2009 10:51 PM
|
显示全部楼层
gigi 减得如何了?体重还有掉么?
瘦了一寸哦,好好也....
继续努力努力! |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-3-2009 11:10 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-3-2009 11:42 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 23-3-2009 11:49 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
| |
本周最热论坛帖子
|