扯铃交流区

原帖由 king1107 于 10-6-2006 11:50 AM 发表
刚从沙巴州的研习营回来，
昨晚１点多才到家，真累。。。

很开心的一件事，
那间学校的校长答应要派队参加年尾的比赛，
虽然他们技术不好，
不过东马有队伍参加，
这样比赛就会生色不少咯。

大家要帮忙 ...

YOOO
这次比赛一定非常热闹咯。。。可以跟不同地区的铃友交流。。。好期待哦

原帖由 Tiffany1115 于 11-6-2006 10:42 AM 发表

怎样照顾??
比赛的招术，出差一点吗??

将也可以吗？
照顾可以是交流招术吗。。。
介绍这里的扯铃文化。。
这个那个。。。。


出差一点。。。。。。。。。。会不会。。。。

我觉得应该把扯铃所能做到的呈现给他们看咯。。。
将大家才会把扯铃玩到更高的境界喔。。。

可以将讲哇。。。

原帖由 king1107 于 10-6-2006 11:50 AM 发表
刚从沙巴州的研习营回来，
昨晚１点多才到家，真累。。。

很开心的一件事，
那间学校的校长答应要派队参加年尾的比赛，
虽然他们技术不好，
不过东马有队伍参加，
这样比赛就会生色不少咯。

大家要帮忙 ...

教练一定很累的咯！！
不过幸苦过后，一定有收获。。。

为马来西亚扯铃加油！！！
教练，加油！加油！加油！

原帖由 雪熊猫 于 10-6-2006 06:05 PM 发表


比赛在哪里举行？

今年年尾，教练会在青年华小举办一个扯铃观摩赛，

这次的比赛分为   团体赛（男女同组）
                １。小学组        ２。公开组
                 
                 个人赛
                １。男生小学组    ３。男生公开组
                ２。女生小学组    ４。女生公开组

原帖由 3diabolowing 于 11-6-2006 04:31 PM 发表



今年年尾，教练会在青年华小举办一个扯铃观摩赛，

这次的比赛分为   团体赛（男女同组）
                １。小学组        ２。公开组
                 
                 个人赛
               ...

酱啊！我看我要参加公开组咯....
参赛的一定都很强！

你们的自压双龙练了多久才会的？
做么我抓到那个感觉了有做不到的？

king1107

原帖由 connie_love 于 7-6-2006 11:46 PM 发表
鄭教練，我聽你的話，上來看咯！看，幾有你心！給足面子你啦！而且這是我在這裡的第一張帖噢。
怎樣？！感動吧？！哈哈

上来灌下水就跑，还用上我的名字！！！

自己又不自我介绍哦！！！

king1107

原帖由 雪熊猫 于 11-6-2006 04:39 PM 发表


酱啊！我看我要参加公开组咯....
参赛的一定都很强！

你当然是参加公开组了咯！
难道你还想去小学组哦！！！
都说是公开组的，一定是强的啦！！！

king1107

原帖由 雪熊猫 于 11-6-2006 04:42 PM 发表
你们的自压双龙练了多久才会的？
做么我抓到那个感觉了有做不到的？

我想这里没有人练得比我久，
我练了五年才会自压双龙咯，
可怜。。。

以前没有人教，也没有人时常做给我看，
所以就自己慢慢的研究咯。

你们现在就幸运咯，还有教练在旁边教你们哦！！！


你用心点练习双龙啦，天天练习的话，
两个月你就会了的。

king1107

原帖由 Tiffany1115 于 11-6-2006 10:42 AM 发表

怎样照顾??
比赛的招术，出差一点吗??

不是叫你们放水给他们，
只是有机会就教他们多点扯铃的东西，
不只是技术啦！

让他们知道我们扯铃队都是很友善的。

在赛会遇到他们就多点关心他们。
和他们的老师和学生谈下天咯。

king1107

原帖由 3diabolowing 于 11-6-2006 03:52 PM 发表



教练一定很累的咯！！
不过幸苦过后，一定有收获。。。

为马来西亚扯铃加油！！！
教练，加油！加油！加油！

这几星期真的很忙，
身体可能就很累的，
不过精神上就还很好，因为做了很多东西嘛，
都是对扯铃有帮助的，所以很开心。

原帖由 雪熊猫 于 11-6-2006 04:42 PM 发表
你们的自压双龙练了多久才会的？
做么我抓到那个感觉了有做不到的？

自压双龙之两大重点：

1）多注意双手的位置及动向，在压铃得时候看看那一个位置，才是压铃的最好位  
   置。通常有几个不同的位置，应该说相识的位置。。。至于那个才是你压铃的最
   好位置呢？这就看个人的了。。。试试看不一样的位置可能有不同的收获。。。
   只要找到你自己的最佳位置你就可以轻松的压铃了。。。

2）最为重要，要有耐性。。。不要掉一掉铃就放弃了哦！双龙是需要一点时间的。


希望这能帮到你，这全是教练教我的。。。。

Tiffany1115

原帖由 king1107 于 11-6-2006 16:57 发表

不是叫你们放水给他们，
只是有机会就教他们多点扯铃的东西，
不只是技术啦！

让他们知道我们扯铃队都是很友善的。

在赛会遇到他们就多点关心他们。
和他们的老师和学生谈下天咯。

我看到了那天。。
素他们反过来照顾我们，
那我们就鱼死了。。。

我是邱美珊啦
from尊孔獨中
不過是校友，

king1107

原帖由 Tiffany1115 于 11-6-2006 05:26 PM 发表

我看到了那天。。
素他们反过来照顾我们，
那我们就鱼死了。。。

他们最好的只是学到普通腰绕罢了。。。

Tiffany1115

原帖由 king1107 于 11-6-2006 17:53 发表

他们最好的只是学到普通腰绕罢了。。。

真的米有哦??

king1107

原帖由 connie_love 于 11-6-2006 05:46 PM 发表
我是邱美珊啦
from尊孔獨中
不過是校友，

好象叫你上来很久了，你现在才来啊！！！


有来好过没来，算了啦。。。

原帖由 king1107 于 11-6-2006 04:52 PM 发表

我想这里没有人练得比我久，
我练了五年才会自压双龙咯，
可怜。。。

以前没有人教，也没有人时常做给我看，
所以就自己慢慢的研究咯。

你们现在就幸运咯，还有教练在旁边教你们哦！！！


...

还有我啦。。。我们都练很久了。。。

原帖由 king1107 于 10-6-2006 11:50 AM 发表
刚从沙巴州的研习营回来，
昨晚１点多才到家，真累。。。

很开心的一件事，
那间学校的校长答应要派队参加年尾的比赛，
虽然他们技术不好，
不过东马有队伍参加，
这样比赛就会生色不少咯。

大家要帮忙 ...

他们今年的进展如何啊？？

原帖由 king1107 于 11-6-2006 05:53 PM 发表

他们最好的只是学到普通腰绕罢了。。。

酱之也好像是不错吧。。。