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发表于 31-3-2013 02:34 PM
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liloek 发表于 31-3-2013 01:08 PM 
劲！！！我输了九条街。还重了多200gm
老实说你一直在外面跑的人很难控制饮食，我发现在外面比较健康的食物是mamak裆 《---给人shoot死我
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发表于 31-3-2013 04:11 PM
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有容乃大 发表于 31-3-2013 12:42 PM
經過兩個星期的飲食控制加努力騎腳車，不油少肉少飯少糖....可以說天天意大利面加chapati和多西 還有青菜， ...
厉害！不过乃大似乎要圆一点比较好看。
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发表于 31-3-2013 04:18 PM
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有容乃大 发表于 31-3-2013 02:34 PM
老实说你一直在外面跑的人很难控制饮食，我发现在外面比较健康的食物是mamak裆 《---给人shoot死我
“多谢” 跟 “若地南” 配 豆糊、薄荷酱 其实是蛮健康的。
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发表于 31-3-2013 04:40 PM
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瓦特普 发表于 31-3-2013 04:18 PM
“多谢” 跟 “若地南” 配 豆糊、薄荷酱 其实是蛮健康的。
普哥我也是这样认为，多谢还有chapati真的比福建面炒河粉等等健康多了
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发表于 31-3-2013 05:01 PM
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liloek 发表于 31-3-2013 01:08 PM
劲！！！我输了九条街。还重了多200gm
俺的体重在一天里面可以相差3公斤。
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发表于 31-3-2013 05:09 PM
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瓦特普 发表于 31-3-2013 05:01 PM
俺的体重在一天里面可以相差3公斤。
我也是，睡醒和晚上相差3公斤所以我一直都選擇睡醒的時候称
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发表于 31-3-2013 05:52 PM
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瓦特普 发表于 31-3-2013 05:01 PM
俺的体重在一天里面可以相差3公斤。
羡慕死，我多数在大便过后就有差别了，哈哈哈哈
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发表于 31-3-2013 06:09 PM
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发表于 31-3-2013 09:37 PM
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鲁乃义务消防员 发表于 31-3-2013 06:09 PM
乃大很棒哦。。。。加油
什麼東西都不能吃...........不過控制些也是好事
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发表于 1-4-2013 11:59 AM
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有容乃大 发表于 31-3-2013 09:37 PM
什麼東西都不能吃...........不過控制些也是好事
有时候。。。。。轮不到我来说话！
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发表于 5-4-2013 01:06 AM
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发表于 27-8-2015 12:45 PM
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发表于 27-8-2015 12:48 PM
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发表于 27-8-2015 06:47 PM
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发表于 28-8-2015 09:04 AM
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发表于 28-8-2015 12:42 PM
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发表于 28-8-2015 04:54 PM
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现在多少？
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发表于 28-8-2015 05:32 PM
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发表于 28-8-2015 06:16 PM
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现在破百～～
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发表于 4-4-2016 10:34 AM
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