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楼主: venuscool

马来西亚心理治疗 - 心理学家问与答

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 楼主| 发表于 22-9-2012 10:49 PM | 显示全部楼层
low1910 发表于 21-9-2012 09:05 AM
对。你说的对。你很厉害。真的。我心里很害怕但是我没办法克服及帮到自己。我一直以为父母会活着。我很难 ...


那我明白你的心情了。你说得对,生老病死是没法控制的。

与其陷在父母去世后的害怕情绪里。那倒不如问一问自己,在父母还没去世前,自己可以做些什么?

当然,如果这么样的害怕心情一直持续。那就代表了你和你的父母在生的分离过程还没完成。那我建议你尽快寻求治疗。因为,这是人生很重要的process. 也是你以后独立生存的关键。



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 楼主| 发表于 22-9-2012 11:09 PM | 显示全部楼层
jecksent 发表于 20-9-2012 10:50 PM
其實一個人是不是如他所說的只是文字,
真正要知道唯有見面才能下結論.

文字。是一个管道。

是一个可以跨越地区,跨越时间的管道。

一个通过文字把自己心情写下来的人,可以在不同时间,在不同的地方,只要打开电脑,就能看到。

这个帖子,也是一个管道。

一个可以让大多数对心理学,心理治疗不了解的人,进来询问,或是,发泄困扰在他们身上已久的情绪和不满。

只是,这个帖子,就只是一个管道。

真正的心理痊愈,一定要通过面谈治疗。因为不同人,治疗方法,当然也不同。

但,这个帖子的重要性,在想要寻求心理治疗者,与治疗师之间,建立了一个桥梁。

让想要寻求协助者,知道他们并不孤单。只要他们愿意面对自己的问题,事情,总有解决的方法。



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 楼主| 发表于 22-9-2012 11:26 PM | 显示全部楼层
kaisam 发表于 20-9-2012 11:26 PM
聖經說他是宇宙真理,
道德經也有人說是宇宙真理,
佛經,佛陀的教導是宇宙真理.

只要不随着时间,空间改变的。

就是宇宙真理。

Yes You Are Right.

刚刚看到李欣频的一段话,与你分享

《所有有相反词的,都不是永恒为真。例如:自他,男女,爱恨,离合,生死,总诚和背叛,身体与灵魂,黑夜与白天,神圣与罪恶。。。。。。都是虚幻可变的,也就没有必要“分辨” 与 “坚持”,更不需要为其一,而与另一方对抗。因为在现在的二元对立之上,还有一个合一的层次。》
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发表于 22-9-2012 11:32 PM | 显示全部楼层
venuscool 发表于 22-9-2012 11:26 PM
只要不随着时间,空间改变的。

就是宇宙真理。

我也赞成, 因为对立也不算是真理。

谢谢分享。

谢谢。   

本帖最后由 kaisam 于 22-9-2012 11:33 PM 编辑

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发表于 25-9-2012 09:32 AM | 显示全部楼层
venuscool 发表于 22-9-2012 10:49 PM
那我明白你的心情了。你说得对,生老病死是没法控制的。

与其陷在父母去世后的害怕情绪里。那倒不如 ...

谢谢你。我妈说她的病没那么严重。控制饮食就可以了。这些我知道。但是我也知道我心里害怕失去父母。现在我还可以向平常一样工作生活,只是常发恶梦,常三四点就起身不能睡,没精神,心里不能平静而已。没什么的。我相信久了就会没事的。只要我妈我爸还活着,没事的。谢谢。


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 楼主| 发表于 25-9-2012 10:06 PM | 显示全部楼层
low1910 发表于 25-9-2012 09:32 AM
谢谢你。我妈说她的病没那么严重。控制饮食就可以了。这些我知道。但是我也知道我心里害怕失去父母。现在 ...


只要你的父母还活着,那一定没事。

但有一天当你父母去世了,你觉得你会怎么样?

我只能深深的感叹,都已经看到问题了,却选择逃避问题。等到有一天,真的越来越严重时,要解决已不是这么容易了。





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发表于 25-9-2012 10:44 PM | 显示全部楼层
不懂为何对于就读大学时期的记忆都处于一片空白印象模糊
。。。。。。。。。。。。。。。。。
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 楼主| 发表于 26-9-2012 02:32 PM | 显示全部楼层
有一个人找一位老和尚倾诉心事,他对师父说:我放不下一些事,也放不下一些人。老和尚说:没有什么事和人是放不下的。

那个人说:可是我就偏偏放不下。

这时,老和尚叫他拿一个杯子,然后老和尚拿着一壶热水就往杯子里倒,一直倒到杯子满了,热水溢出杯子,那个人被热水烫着了,马上放手。

老和尚说:你看,这世界是没有什么事是放不下的。痛了,你就会放下。

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 楼主| 发表于 2-10-2012 05:30 PM | 显示全部楼层
mirror.jpg


人:镜子里的我,你可以对我笑吗?

镜子:哇!难度很高叻!我在镜子里,你是活生生的人。你要先笑,我才会笑啊。

(有研究显示,忧郁症病人看这个世界,是灰色的。但开心快乐的人,看这个世界,是五彩缤纷的。我们所看到的世界,人,身边的事物,所拥有的感受,想法,所有所有,都反映了,现在的自己)


from www.facebook.com/MYPsychalife
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发表于 3-10-2012 09:28 AM | 显示全部楼层
venuscool 发表于 25-9-2012 10:06 PM
只要你的父母还活着,那一定没事。

但有一天当你父母去世了,你觉得你会怎么样?

我想,我应该不会崩溃这么严重吧!不过,还是,谢谢你。


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 楼主| 发表于 3-10-2012 11:31 AM | 显示全部楼层
low1910 发表于 3-10-2012 09:28 AM
我想,我应该不会崩溃这么严重吧!不过,还是,谢谢你。

记住,从现在起让自己学习独立,学习和父母亲分离,

是你的功课。

在你的想象里头,你当然认为不会。

我也希望不会。但未雨绸缪,还是要做些东西。

我治疗过很多个崩溃的个案,不是你们想像这么样轻松。

你现在可以做的是,

1。问一问自己,父母亲还健在时,你能做些什么?

2。问一问自己,母亲如果有一天离开了,你的心情会是如何?过后可以做些什么?

3。问一问自己,父亲如果有一天离开了,你的心情会是如何?过后可以做些什么?

4。你觉得你的父母亲对你有什么期望?你对你的父母亲又有什么期望?你对你自己,又有什么期望?

到最后,多让自己做独立的事情,告诉自己,你是可以一人独立的。如你从现在开始做,渐渐习惯了。那就ok了。

加油。我知道很多东西你不会明白为何我要叫你这么做。但这是一个为你好的功课。
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发表于 3-10-2012 01:39 PM | 显示全部楼层
venuscool 发表于 3-10-2012 11:31 AM
记住,从现在起让自己学习独立,学习和父母亲分离,

是你的功课。

1。问一问自己,父母亲还健在时,你能做些什么?
我现在几乎每个月最少回家一次,有空就打电话回家。自己节省但是回家可以请父母吃喜欢吃的东西。尽量不让他们担心自己和弟弟二哥。
2。问一问自己,母亲如果有一天离开了,你的心情会是如何?过后可以做些什么?
妈妈如果离开了,我想我会很难过,但是至少我还有一个父亲在。
3。问一问自己,父亲如果有一天离开了,你的心情会是如何?过后可以做些什么?
如果父母都不在了,我会很难过。我想会先不工作一阵子吧。
以前自杀死不去,脑子里很想死。但是后来看见父母年老了,不能让他们难过。但是父母不在后,我的人生生存的意义就没有了。反正我本来就是一个人。二哥弟弟有自己的家庭,他们会照顾自己的。我死也死的安心。
4。你觉得你的父母亲对你有什么期望?你对你的父母亲又有什么期望?你对你自己,又有什么期望?
我爸曾说过,他最放心不下的人是二哥和弟弟,他希望他们不再时,我可以看着他们,帮助他们。( 因为他们不认识字,怕被其他兄弟姐妹骗他们的财产)
我!我说过,我没什么人生目标?我从小就不知道我生存在这世界的意义是什么?可以说几乎没有。所以,死,对我来说,是一种解脱。如果马来西亚有安乐死的话,我一定去报名。反正死活对我没意思!



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 楼主| 发表于 10-10-2012 10:22 AM | 显示全部楼层
low1910 发表于 3-10-2012 01:39 PM
1。问一问自己,父母亲还健在时,你能做些什么?
我现在几乎每个月最少回家一次,有空就打电话回家。自己 ...

希望你可以从你所给的答案中看到为何我要你学习独立自主。

当然,生命是自己的选择。

你有权决定你的生命。

但如果让你的父母亲知道原来他们所生下来的孩子有这么样的一个心态,想法的话,

不懂他们会如何
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 楼主| 发表于 6-11-2012 11:17 AM | 显示全部楼层
最近都在闭关打坐。愿大家一切安好。
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发表于 7-11-2012 12:13 AM | 显示全部楼层
你好,请问焦虑症可以完全被根治吗?怎样才可以知道不会再复发累?复发时真的很恐怖!
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发表于 7-11-2012 02:54 AM | 显示全部楼层
当自己烦恼时, 了解还有更烦恼的人。。
就知道自己的问题是那么小。。。
钻牛角尖。。。

心动-想,不如行动-做&改。。

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发表于 8-11-2012 12:53 AM | 显示全部楼层
low1910 发表于 3-10-2012 01:39 PM
1。我说过,我没什么人生目标?。。。。生存在这世界的意义是什么?。。。对我没意思!...."""


low, 你喜欢什么? 就朝那边去发展。。 你会有意外惊喜噢 !  


本帖最后由 Trader2011 于 8-11-2012 03:48 AM 编辑

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发表于 8-11-2012 02:15 AM | 显示全部楼层
kaisam 发表于 20-9-2012 05:48 PM
现在的人没有了圣贤教育。 加上环境的污染。 所以迷失了自己和没有方向。

弟子规是个很好的圣贤教育, 大 ...

又是你..

如果真的有用,
中國自從有了孔子過後也就不會亡國了.

道理是道理,
在這個社會上很多人都讀了道德教育吧,
但很多人的行為有用嗎?

那些犯罪的人,
國家領導人都是没讀過書的啊..


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发表于 8-11-2012 02:36 AM | 显示全部楼层
kaisam 发表于 20-9-2012 11:35 PM
举个例子 :

命运是有自己造的,不是有天所造的。

但最簡單的道理有時反而是最難做到的。
和那個人與生俱來的個性,家庭環境,教育環境,社會環境。

家庭環境是最重要的,
但很多人的第一個環境就己經出現問題了.
把關的第二個環境..教育環境:
需要一個好的教育制度:活潑的教學方式(馬來西亞有嗎),不然就是有個好老師,這個要有緣..但有誰是遇過對他很好的老師,有些人有..但這裡的人有几個像書上所寫的人遇到呢..
第三個:社會環境,但我們的社會環境是如何,大家都知道吧...,尤其是馬來西亞的華人很多時候都只注重吃喝玩樂,也没這樣的文化環境來深度思考...政治斗爭下的教育制度...
很多時候會反而影響第一和第二個環境,形成惡性循環...







本帖最后由 jecksent 于 8-11-2012 03:39 AM 编辑

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发表于 8-11-2012 03:03 AM | 显示全部楼层
這是我和一個台灣網友的交流,和我的想法一樣。

所謂教育不僅僅是「唸書」「背書」「考試」「文憑」「技術」而已
台灣也有很多沒有受教育的老一輩,但是媒體會提供「社會教育」…什麼是身為「人」該有的行為與價值觀…

台灣的歷史中過去有許多的知識份子從大陸逃到台灣,他們掌握了資源,他們用權力把教育的種子散播開來…

馬來西亞過去大部份由一群為了討生活的大陸勞工逃難到來,他們沒有權力,要寄人籬下,終日為了吃喝拉撒而生活,教育後代也同樣注重吃喝拉撒,安安穩穩平平靜靜的過日子就好…

台灣人重視想法、表達,學習就是產生想法,有想法就該設法表達…
馬來西亞人一樣有學中文,但是學了,卻無法正確的表達,看一堆台灣的節目,羨慕人家的口才,會說中文,但卻無法用正常的中文互相溝通,因為別人會覺得你不是同一國的…還有馬來西亞僑生說,學標準中文要幹什麼,又不是要上台演講…
以為所謂的中文就是聽得懂就認為已經掌握了全部…
孰不知自己的生活圈與思維太狹窄,所謂學無止境究竟是何感覺…

一個是把複雜簡單化的國家的思維模式
一個是把簡單複雜化的國家的思維模式
它們各有利弊,造成是兩個完全不同國家的文化,就算同樣是華人…一樣受中文教育…

兩個地方要生活過一陣子,才能真切的體會…



其中有提到社會教育,那裡就算没讀書的老人也會有人教育他們,甚麼事是可以做的,甚麼事是不能做的。而他們也做到了。
反觀我們馬來西亞..亂亂泊車還有一大堆道理要說..要體諒人家啦..只是一點方便吧了..芹菜啦(福建話)
本帖最后由 jecksent 于 8-11-2012 03:10 AM 编辑

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