William 的跑步日记。。。

cyj147 · 发表于 4-2-2017 02:06 AM

03/02/2017 （10:13pm）
距离 : 24.2km
时间 : 02:29:43
项目 : 慢长跑

cyj147 · 发表于 6-2-2017 07:51 AM

06/02/2017 （05:00am）
距离 : 11km
时间 : 01:01:26
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 7-2-2017 07:53 AM

07/02/2017 （05:14am）
距离 : 8km
时间 : 45:10
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 9-2-2017 06:04 PM

09/02/2017 （11:08am）
距离 : 10km
时间 : 01:15:02
项目 : Gunung Pulai run.

cyj147 · 发表于 10-2-2017 07:58 AM

10/02/2017 （05:09am）
距离 : 11km
时间 : 01:04:19
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 11-2-2017 11:23 AM

11/02/2017 （07:09am）
距离 : 20km
时间 : 02:41:34
项目 : Gunung Pulai run.

cyj147 · 发表于 12-2-2017 02:07 PM

12/02/2017 （07:27am）
距离 : 12km
时间 : 01:14:37
项目 : 轻松跑

cyj147 · 发表于 14-2-2017 09:01 PM

14/02/2017 （06:25pm）
距离 : 8km
时间 : 47:03
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 15-2-2017 09:31 PM

15/02/2017 （06:24pm）
距离 : 12km
时间 : 01:06:18
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 18-2-2017 10:12 PM

18/02/2017 （04:37pm）
距离 : 11km
时间 : 01:00:25
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 19-2-2017 01:59 PM

19/02/2017 （06:41am）
距离 : 20km
时间 : 04:17:45
项目 : Gunung Pulai run.

cyj147 · 发表于 21-2-2017 07:53 AM

21/02/2017 （05:19am)
距离 : 7km
时间 : 44:47
项目 : 轻松跑

cyj147 · 发表于 22-2-2017 09:11 PM

22/02/2017 （06:23pm)
距离 : 11km
时间 : 01:03:25
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 23-2-2017 07:56 AM

23/02/2017 （05:16am)
距离 : 10km
时间 : 57:16
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 25-2-2017 11:32 AM

25/02/2017 （05:16am)
距离 : 12km
时间 : 01:10:30
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 25-2-2017 11:54 PM

25/02/2017 （08:43pm)
距离 : 23.3km
时间 : 02:20:28
项目 : 慢长跑

cyj147 · 发表于 26-2-2017 12:12 PM

26/02/2017 （09:04am)
距离 : 10km
时间 : 01:51:44
项目 : Gunung Pulai run.

cyj147 · 发表于 26-2-2017 07:19 PM

26/02/2017 （05:00pm)
距离 : 7km
时间 : 43:40
项目 : 轻松跑

cyj147 · 发表于 3-3-2017 07:56 AM

03/03/2017 （05:09am)
距离 : 11km
时间 : 01:01:03
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 5-3-2017 11:58 AM

05/03/2017 （06:53am)
距离 : 20km
时间 : 01:49:37
项目 : 普通跑+节奏跑

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