轻松骑，减肥骑，增肥骑的KAKI们，一起来吹吹水。

freeman_long

表酱讲。 这里高手多的是。
K-Ny 发表于 17-2-2011 12:08 PM

说到高手，骑云顶半山时，经常会遇到一些女將，她们的速度真的是拍马都难追，越过我时回头笑眯眯的说声“Hai”，然后就如一阵风刮过一样不見了。

freeman_long

回复 1208# freeman_long

我不是什么黑马。。。我身子比较弱。。。。不够气。。。。我平时踏一小时就很累了。。
Coolaglchong 发表于 17-2-2011 12:35 AM

现在说还言之过早，等骑过这段路之后，说不定你从此就热烈的爱上它，每个星期都要骑它一、两回，不然就混身不自在。

freeman_long

不要紧，再train回。现在可以和靓女一起训练了。
K-Ny 发表于 17-2-2011 12:04 PM

平时你和那些靓女是怎样train的？

玻璃樽

不要紧，再train回。现在可以和靓女一起训练了。
K-Ny 发表于 17-2-2011 01:04 PM

    现在和他一起慢慢骑先啊~XD

平时你和那些靓女是怎样train的？
freeman_long 发表于 17-2-2011 01:37 PM

    他的速度还快过我XD

liewcari

回复 1221# freeman_long


   有酱劲!!

licici

我担心会很多车哦

licici

登山登山！！爬到最高点的奖赏就是脚下的大地了～～

freeman_long

我担心会很多车哦
licici 发表于 17-2-2011 05:27 PM

第一阶段车较少，一般上比较安全（但前年一位车友在这个阶段下山时因着冲太快而撞上大卡车后面，结果不只脚车毀了，连安全帽与头颅骨也破裂，並进院动手术取出一些碎骨，休养了一段日子不能骑车）；第二与第三阶段就比较多车上云顶，因此我们骑的时候尽量靠左，并时时提高警惕不要骑到路中央与车争道。还有就是切忌两人并肩而骑、边骑边聊天－－必须保持一前一后的队伍。第三阶段会有好几个很斜的急转弯，一个不小心会一时失控而跌下马。因此，请大家留意以上的几个点。

『快快乐乐出门，平平安安回家。』

freeman_long

登山登山！！爬到最高点的奖赏就是脚下的大地了～～
licici 发表于 17-2-2011 06:30 PM

果然专业水準，拍得实在太美了。

freeman_long

回复  freeman_long


   有酱劲!!
liewcari 发表于 17-2-2011 05:04 PM

你来骑过就知道了。

amani5beyond

回复 1230# freeman_long


    这次又不能join你们了。。因工作时间调配不来...而且这个月又休息太多天了...不敢再请假（平常一个月只请假2天）只好等到下个月了

骑斜坡真的会让人上瘾的^^那天去pangkor骑了它的山.虽然速度只有5而已..但还是坚持不下车推，直踩到山顶..结果回家后两条腿的肌肉都好痛到第4天，情况才慢慢好转，那种滋味现在都还念念不忘@@

freeman_long

回复 1230# freeman_long


    这次又不能join你们了。。因工作时间调配不来...而且这个月又休息太多天了...不敢再请假（平常一个月只请假2天）只好等到下个月了
amani5beyond 发表于 17-2-2011 10:05 PM

不要紧，下次吧，机会多的是。

骑斜坡真的会让人上瘾的^^那天去pangkor骑了它的山.虽然速度只有5而已..但还是坚持不下车推，直踩到山顶..结果回家后两条腿的肌肉都好痛到第4天，情况才慢慢好转，那种滋味现在都还念念不忘@@
amani5beyond 发表于 17-2-2011 10:05 PM

你骑斜坡也骑上瘾了？哈哈，是好事来的──包括兩条腿的肌肉痛，更是好事，因为骑的次数多了，痛的持续时间就会逐次递减（那种痛的滋味可真享受），双腿就会越来越有劲了。
以前因着运动不足，两腿经常无力且又发冷，但自从爱上脚车运动之后，两腿就不再发冷了，且经常感觉到有股热气在双腿内流动，病也少生了，一旦生病，也很快痊愈，不像以往，一病就是好几个星期。

Mitutoyo

但自从爱上脚车运动之后，两腿就不再发冷了，且经常感觉到有股热气在双腿内流动，freeman_long 发表于 18-2]

原来你。。。。。。你。。。。。。你。。。。以练成了天残腿！！（可感觉有气在双腿内流动！！好！）

xcqckng

请问大家有沒有兴趣踩上福隆港(fraser's hill), 出发点在Kuala Kubu Bharu

freeman_long

原来你。。。。。。你。。。。。。你。。。。以练成了天残腿！！（可感觉有气在双腿内流动！！好！）
Mitutoyo 发表于 18-2-2011 10:18 AM

Ai Yo，别把这种正常的反应看得那么玄嘛－－这对一个经常有做腿部运动的人，是正常的现象。
我说的是“热气”
，是指酸、麻、暖、舒畅等感觉，并不是气功学家所说的那种打通任督二脉的“气”。

freeman_long

请问大家有沒有兴趣踩上福隆港(fraser's hill), 出发点在Kuala Kubu Bharu
xcqckng 发表于 18-2-2011 10:38 AM

有！有！有！非常有兴趣踩上福隆港。（我只能星期六去。）请把行程计划告诉大家。
（出发点是在Kuala Kubu Bharu的蓄水池，对吗？）

xcqckng

出发点是在Kuala Kubu Bharu的mini stadium

http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=57886

freeman_long

出发点是在Kuala Kubu Bharu的mini stadium
xcqckng 发表于 18-2-2011 11:07 AM

出發日期？
集合時間？
來回所需時間？
在那裡吃午餐？
中間休息地点？
注意事項？
必须裝备？
其他....？
还有mini stadium的GPS座標（最好也有Google Earth的座標），因为不知道它到底在那里。

（对不起，问得太多了。）

siawkk82

我上个星期才驾车去fraser hill。回途中看到蛮多人骑着脚车上fraser hill. 但是我驾车都觉得那些弯路实在太多了。有种晕晕的感觉。

amani5beyond

请问大家有沒有兴趣踩上福隆港(fraser's hill), 出发点在Kuala Kubu Bharu
xcqckng 发表于 18-2-2011 10:38 AM

    有有有.....我也有兴趣....但可不可以不要安排在这个月呢？因我要到下个月才能请假了...不过下个月的第一个礼拜我不行因有事情要做.....第二个礼拜后。。就任何时间我都奉陪了....

我会不会太难搞了一点咧....

希望下个月还有踩上云顶的活动....