轻松骑，减肥骑，增肥骑的KAKI们，一起来吹吹水。

freeman_long

回复 1273# licici

我星期六当晚就sun burn 到很够力了。。。 全身都热到正个人都昏昏地在睡觉。。还好隔天就好了。你还可以去爬上。。。佩服佩服。。。看来我真的也是老人家了。。。。。
Coolaglchong 发表于 21-2-2011 08:26 AM

你真强，隔天就好了。我第一次骑上云顶（只到修车埸而已），回家后就全身发烫，整个人昏昏沉沉，两腿痛了三天三夜。

多多参与骑车活动，更何况你还年轻，大把本钱，必能练到跟licici一样。

要来的Fraser's Hill之旅也去吧。有licici和他的师傅在，必使你获益非浅。
　

freeman_long

骑车活动：Fraser's Hill之旅
出發日期:  2011年3月19日
集合時間: 06:55在KKB集合，07:10出發
來回所需時間: 5-7小時完成
在那裡吃午餐: 預計12:00以前到福隆港用餐
中間休息地点: Gap
注意事項: 不建議猛騎, 累了就休息一下, 風景好就下來看看, 要守交通規則, 不要並排騎車, 安全第一
必须裝备: 安全帽要戴,車燈,錢,證件, 一點巧克力, 饮用水

線路簡介:
KKB至Gap road約32km, Gap road 上福隆港單趟約 8km
KKB mini stadium的GPS座標: N3 33.659 E101 39.392
Google Earth的座標: 3°33'38.05"N 101°39'26.81"E
The Gap的座標: 3°41'14.95"N 101°44'52.14"E

========================================

ON的请报名：

(1) xcqckng
(2) amani5beyond
(3) lcc
(4) siawkk82
(5)
(6)
(7)
(8)
(9)
(10)

freeman_long

mitutoyo实在是我们的良师益友。感谢他提供胶布和布给我抹伤口。谢谢你，老大。

我回家后也才发觉sunburn到很很严重。手臂，后颈项都红红。看来fraser hill trip,我要准备水袋，长袖jersey,脸部防晒油。

突然间我想到desa park city或再骑到genting sempah来锻炼脚力，不然fraser hill我可能骑到一半就没力了。

siawkk82 发表于 21-2-2011 10:32 AM

嗯，Mitutoyo处处为大家设想周到，他的背包里什么都有，好像小叮噹的百宝袋。除了是良师益友，更是我们的好伙伴，有他在的地方，笑声总不断，路上总不寂寞。

Fraser's Hill帮你报名了。

freeman_long

１８年没骑的我，为了测试体能和脚力，昨天跟朋友上了SAGA山，难过。。因为体能和脚力真的差了好多好多！FRASER HILL活动还有少过一个月的时间，好想JOIN，但是担心体能和脚力不够。。我要不断的练了！
kokuryo 发表于 21-2-2011 09:10 AM

先报个名吧，到时就可以一起骑去Fraser's Hill了。

Gibert也是为了要join我们的Theme Park之旅，就在出发前的一个月，每个星期日都自己练习骑云顶这条路。

freeman_long

Walao....你们真强....

我在SG long走山就要死不死了,看到有几个人骑着脚车上简直就当他们神酱拜了....
你们还骑去福隆港

猿粪 发表于 21-2-2011 09:24 AM

Join进来吧。骑过之后，你就练成大力金钢腿了。

freeman_long

回复 1265# Mitutoyo

米都多油，我的脚真的是很麻和痛。。。。真的是傻傻的上了顶。。ohohohoh...成功。。也谢谢大家的鼓励。。。尤其是 米都多油。。。 慢慢来， 一定能上到的。。
Coolaglchong 发表于 21-2-2011 08:17 AM

米都多油的这句话成了名言：“用心！用力和坚守着信念！你一定能达到！”

凡要一起来骑车的，都背颂这句话好不好？

freeman_long

    HA HA 恭喜上到顶，，有‘米都多油’在卖SATAY，每个人都可以完成自己认为不可能的任务。。。
你的脚也已经是大力金刚腿了。。 要来多多参与我们的活动，SHOW SHOW 下。。

**我和小黄还没攻到顶的，等我有时间一定上，有谁脚痒可以陪我一起上，讲明先，我是骑还慢过走路的**
raincom 发表于 21-2-2011 08:44 AM

米都多油可以叫人完成不可能的任务。
我也是慢慢骑的，可以陪你。

siawkk82

freeman & mitutoyo,

你们不参加fraser hill吗？ 据lcc,他有位朋友跟k-ny超像。看了fb的照片，我也有同感。如果k-ny和lcc的朋友都能参加，当拍照时，就会让人误会他俩是孪生的。嘻嘻

Mitutoyo

昨晚在床上翻来覆去！脑海里一直显露着freeman_long 所给我的评语，因为他讲得我太好了！本来可以静悄悄的收下的！但是心里真的过意不去。

我能做的就是帮帮我身边的朋友们。而不是像慈爱的护士般提供医药来照顾朋友，那天刚巧Siawkk82在我身边因为clip pedals jammed 着而跌倒。。。。很自然的就用我水袋的水来帮他洗洗和给他胶布啦！

还有我每次在后面照顾新朋友和鼓励大家勇往前行是因为我也骑不动所以就在后面做个顺水人情了！

我只希望大家出来骑行互相照顾，高高兴兴出门，平平安安回家，就好了！

致以什么慈善啦。。。。慈爱啦！我还差很远！

尤其中途受伤却仍坚持不放弃的Gibert，骑到一直喊说感觉到两条腿和小弟弟都不见了的Coolaglchong，一路照顾新朋友、鼓励大家勇往前行、并像慈爱的护士般提供医药照料的Mitutoyo，以及为我们拍了许多照片、一路领先的licici ──请大家再次的给这几个傻瓜拍掌示敬好不好？
freeman_long 发表于 20-2-2011 01:29 PM

回复  也谢谢大家的鼓励。。。尤其是 米都多油。。。 慢慢来， 一定能上到的。。
。。。。真的是傻傻的上了顶。。ohohohoh...成功。。 ...
Coolaglchong 发表于 21-2-2011 08:17 AM

mitutoyo实在是我们的良师益友。感谢他提供胶布和布给我抹伤口。谢谢你，老大。

我回家后也才发觉sunbur ...
siawkk82 发表于 21-2-2011 10:32 AM

嗯，Mitutoyo处处为大家设想周到，他的背包里什么都有，好像小叮噹的百宝袋。除了是良师益友，更是我们 ...
freeman_long 发表于 21-2-2011 10:56 AM

看了那么多的赞美！差点马尿都流啦！

骑友们你们知道吗？

最大的功臣是freeman_long！ 他所做的你们知道吗？当他看到骑友们有人还没到，他会不怕劳苦骑上脚车回去找你们的！！
这种善行是行迹无形的！

Mitutoyo

骑车活动：Fraser's Hill之旅
出發日期:  2011年3月19日
集合時間: 06:55在KKB集合，07:10出發
來回所需時間: 5-7小時完成
在那裡吃午餐: 預計12:00以前到福隆港用餐
中間休息地点: Gap
注意事項: 不建議猛騎, 累了就休息一下, 風景好就下來看看, 要守交通規則, 不要並排騎車, 安全第一
必须裝备: 安全帽要戴,車燈,錢,證件, 一點巧克力, 饮用水

線路簡介:
KKB至Gap road約32km, Gap road 上福隆港單趟約 8km
KKB mini stadium的GPS座標: N3 33.659 E101 39.392
Google Earth的座標: 3°33'38.05"N 101°39'26.81"E
The Gap的座標: 3°41'14.95"N 101°44'52.14"E

========================================

ON的请报名：

(1) xcqckng
(2) amani5beyond
(3) lcc
(4) siawkk82
(5) mitutoyo (我2/3/2011 到 12/3/2011 会去爬神上，回来后如没问题一定去）
(6)
(7)
(8)
(9)
(10)

amani5beyond

@@3月19号第一次join你们..现在想到心情都好兴奋.小弟我就麻烦你们照顾咯

不知道到时候会不会像新年踩去pangkor那样....兴奋到整晚失眠

amani5beyond

freeman & mitutoyo,

你们不参加fraser hill吗？ 据lcc,他有位朋友跟k-ny超像。看了fb的照片，我也有同 ...
siawkk82 发表于 21-2-2011 11:50 AM

    是咯是咯....你们2个老前辈不参加吗？

amani5beyond

骑车活动：Fraser's Hill之旅
出發日期:  2011年3月19日
集合時間: 06:55在KKB集合，07:10出發
來回所需 ...
Mitutoyo 发表于 21-2-2011 12:20 PM

    wow。。。。爬神山....= =真的是老当益壮

Mitutoyo

１８年没骑的我，为了测试体能和脚力，昨天跟朋友上了SAGA山，难过。。因为体能和脚力真的差了好多好多！FR ...
kokuryo 发表于 21-2-2011 09:10 AM

Walao....你们真强....


我在SG long走山就要死不死了,看到有几个人骑着脚车上简直就当他们神酱拜了... ...
猿粪 发表于 21-2-2011 09:24 AM

两位不要顾虑那么多！来了才算！

“用心！用力和坚守着信念！你一定能达到！”

Mitutoyo

wow。。。。爬神山....= =真的是老当益壮
amani5beyond 发表于 21-2-2011 12:29 PM

如果我的九寨沟成行的话，需要骑过一座4300米的高山（鹧鸪山）！神山是我第二次去了。   

K-Ny

freeman & mitutoyo,

你们不参加fraser hill吗？ 据lcc,他有位朋友跟k-ny超像。看了fb的照片，我也有同 ...
siawkk82 发表于 21-2-2011 11:50 AM

我要去，现在最重要是请到假。

siawkk82

我现在正努力的向我就同事灌毒．如果成功就可能拿ｓｐｅｃｉａｌｉｚｅｄ　ｅｐｉｃ　ｆｓｒ．　嘻嘻。到时就可以Ｊｏｉｎ我们到ｆｒａｓｅｒ　ｈｉｌｌ

amani5beyond

我要去，现在最重要是请到假。
K-Ny 发表于 21-2-2011 01:17 PM

直接拿病假就好了

amani5beyond

我现在正努力的向我就同事灌毒．如果成功就可能拿ｓｐｅｃｉａｌｉｚｅｄ　ｅｐｉｃ　ｆｓｒ．　嘻嘻。到时 ...
siawkk82 发表于 21-2-2011 01:17 PM

你害人不浅哦....当初我也是被踩单车的朋友灌毒才踏上这条“不归路”的

玻璃樽

mitutoyo实在是我们的良师益友。感谢他提供胶布和布给我抹伤口。谢谢你，老大。

我回家后也才发觉sunbur ...
siawkk82 发表于 21-2-2011 11:32 AM

    DESA PARK可以找我XD...

    最近都在那边练习~