佳礼车队服【4月15号集体亮相 登场引轰动与瞩目】【邮寄的已全部发出!】

脚车狂82

回复 1200# 鲁乃义务消防员

神脚教导，要一百天啦，不然前工尽费了。。。大娘今天没做工？没骑车？

tamiya

回复  鲁乃义务消防员

神脚教导，要一百天啦，不然前工尽费了。。。大娘今天没做工？没骑车？
脚车狂82 发表于 11-4-2012 10:23 AM

   包尾殿后就有，什么鬼神脚，笑死。。。其实两个星期就可以看到一点成绩了。。。一百天，是我这样的size咯。。。

還要一百天。。。。。。我們過幾天都要穿了。。。。。
鲁乃义务消防员 发表于 11-4-2012 10:16 AM

大娘，你现在这样的，也是几年才培养起来的，一百天减掉，又有什么过分啦？

脚车狂82

回复 1202# tamiya

其实骑平路和骑上山，那个能减更多？最起码得骑一小时。。。

tamiya

回复  tamiya

其实骑平路和骑上山，那个能减更多？最起码得骑一小时。。。
脚车狂82 发表于 11-4-2012 11:28 AM

   如果你能骑上山一个小时，那肯定是不得了了。。。
但是，若要消耗脂肪，稍微吃力一点的平路，会比较好。

脚车狂82

回复 1204# tamiya

只希望健健康康就好了，当然能瘦下来是最好了。我问你哦，为什么早上骑车会比较快累？就是不能骑久，一个小时就完蛋了，有上山啦。。。

tamiya

回复  tamiya

只希望健健康康就好了，当然能瘦下来是最好了。我问你哦，为什么早上骑车会比较快累？就是 ...
脚车狂82 发表于 11-4-2012 11:35 AM

我的理解是，身体机能还没有完全启动，所以比较容易累。我们身体有其运作的时间表，运动最好的时段是下午四点到七点。

脚车狂82

回复 1206# tamiya

明白了。。。谢谢你的解说。。。

Joesty

回复  tamiya

明白了。。。谢谢你的解说。。。
脚车狂82 发表于 11-4-2012 11:40 AM

    幾時要上水壩??

脚车狂82

大米牙哥，试了脚车裤，用你说的方式，可以穿哦，也很舒服，应该不会爆线，只是衣服有点紧。。。

tamiya

大米牙哥，试了脚车裤，用你说的方式，可以穿哦，也很舒服，应该不会爆线，只是衣服有点紧。。。
脚车狂82 发表于 11-4-2012 09:50 PM

    我说的什么方式???

heongng

我说的什么方式???
tamiya 发表于 11-4-2012 11:08 PM

    穿丝袜的方式。

脚车狂82

穿丝袜的方式。+1

还是木头

穿丝袜的方式。
heongng 发表于 11-4-2012 11:16 PM

    大米穿丝袜的咩？

heongng

大米穿丝袜的咩？
还是木头 发表于 12-4-2012 09:19 AM

    大米没穿丝袜，因脚车裤有点紧很难穿上。

脚车狂82

回复 1210# tamiya

就如大米所说，穿这种裤子要有技巧，要先把裤脚穿上后才把裤腰拉起。如果硬硬来是进不了的

今晚的试穿来骑车了，但是昨晚在家试穿，蛮舒服的，有很轻松的感觉。。。今晚再试看。。。

豪少爷

我还是很懒的去跑全马拉松。五个小时不停的跑啊跑。。。
tamiya 发表于 10-4-2012 05:03 PM

大米哥，我刚transferred rm10去你的public bank account，verify一下～～

tamiya

大米哥，我刚transferred rm10去你的public bank account，verify一下～～
豪少爷 发表于 12-4-2012 11:24 AM

谢谢少爷。。。

豪少爷

谢谢少爷。。。
tamiya 发表于 12-4-2012 11:25 AM

不客气～～
年尾应该会包bus来槟城咯～～嘻嘻～～
住tune hotels～ Carirunners攻PBIM咯～～

tamiya

不客气～～
年尾应该会包bus来槟城咯～～嘻嘻～～
住tune hotels～ Carirunners攻PBIM咯～～
豪少爷 发表于 12-4-2012 11:32 AM

带脚车来顺便环岛。。。哈哈。

iori_yagami

還要一百天。。。。。。我們過幾天都要穿了。。。。。
鲁乃义务消防员 发表于 11-4-2012 10:16 AM