倒数新年,想瘦身

peipei1031

天天天藍 发表于 3-11-2016 12:04 PM
不会啦，以你一星期减2.5KG

那不用一个月就可以达到目标了

不过如果你是女的，60还是太多了

如果你高的话， 55应该不错

没记错我应该是165吧

peipei1031

carollo 发表于 3-11-2016 11:58 AM
我的秤就放在浴室外面， 进进出出都会看一下

你确定你的秤没坏吗

天天天藍

peipei1031 发表于 3-11-2016 12:09 PM
没记错我应该是165吧

那60我觉得还是很肉一下

没关系，第一个目标先设60，达到了再来55，就美美了

peipei1031

天天天藍 发表于 3-11-2016 03:53 PM
那60我觉得还是很肉一下

没关系，第一个目标先设60，达到了再来55，就美美了

好的,没问题

yuuandpig

peipei1031 发表于 3-11-2016 10:50 AM
这是我今天早上秤的,一个星期共瘦了2.5kg

恭喜恭喜,继续加油

思念里的流浪猫

peipei1031 发表于 3-11-2016 10:50 AM
这是我今天早上秤的,一个星期共瘦了2.5kg

翻白眼。

我随便跑个10km 马上瘦1~3kg 。

思念里的流浪猫

carollo 发表于 3-11-2016 11:48 AM
我的尿有300g, 早上睡醒的尿会多一点，400g, 大便大概600g

晚餐後最重， 尿，水，食物和大便都在身体里

早上上完厕所後最轻，和晚上晚餐後的体重可以相差一公斤多

1天随便吃喝都2K G以上啦。

peipei1031

思念里的流浪猫 发表于 4-11-2016 01:49 PM
翻白眼。

我随便跑个10km 马上瘦1~3kg 。

我也翻白眼
如果每個人的体质都像你这样,这世界就没有所谓的胖子了

peipei1031

yuuandpig 发表于 4-11-2016 12:45 PM
恭喜恭喜,继续加油

谢谢你

思念里的流浪猫

天天天藍 发表于 3-11-2016 11:52 AM
大便 600g??????

也太多了吧？？？？？想像不到

这看吃下去的食物纤维有多少咯。

一天大3次便为什么不可能？

思念里的流浪猫

peipei1031 发表于 4-11-2016 01:52 PM
我也翻白眼
如果每個人的体质都像你这样,这世界就没有所谓的胖子了

我最胖到100kg。最瘦到56kg 。

脫水不代表你瘦了。

一天的体重在2~3K g之间波动是正常的，不代表你瘦了，也不代表你肥了。

加油喔。

思念里的流浪猫

才66kg 这样有什么好不满意的？

要迫死80多公斤的人吗？

思念里的流浪猫

这世界根本没胖子的，胖子是吃出来的。

peipei1031

思念里的流浪猫 发表于 4-11-2016 02:02 PM
这世界根本没胖子的，胖子是吃出来的。

这些谁不知道哦

yuuandpig

peipei1031 发表于 4-11-2016 01:53 PM
谢谢你

不客气

SGGameLover

啊不然呢 发表于 27-10-2016 05:08 PM
你的称7-8年没换电池了是吗？

我没有私人秤，都是用别人的或者医院的

天然夜行者

天天天藍 发表于 3-11-2016 03:53 PM
那60我觉得还是很肉一下

没关系，第一个目标先设60，达到了再来55，就美美了

165，需要45公斤吧？

天天天藍

天然夜行者 发表于 7-11-2016 01:26 PM
165，需要45公斤吧？

165，45 我觉得太瘦了

peipei1031

我是觉得55kg就差不多

carollo

我三个星期晚餐後不再吃东西

掉了两公斤