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发表于 27-12-2013 04:14 PM
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big_nutz 发表于 27-12-2013 04:05 PM 
175公分，90公斤 （需要去掉20公斤）。。。。您可以想像的到吧～
哈哈哈！
明白明白！我想像不到一位拳手怎么有可能会有sawa D cup 呢！
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发表于 27-12-2013 05:53 PM
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乡下猎人 发表于 27-12-2013 04:14 PM
明白明白！我想像不到一位拳手怎么有可能会有sawa D cup 呢！
現在不再是拳手了。。
現在是過胖金剛狼！
哈哈哈～
我要去健身房了，奮鬥！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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发表于 27-12-2013 06:06 PM
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big_nutz 发表于 27-12-2013 05:53 PM
現在不再是拳手了。。
現在是過胖金剛狼！
哈哈哈～
加油，我和楼主商量叫他半年内不可关贴，然后你成功后
来这里露露你的鸡胸肉一下！哈哈哈！
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发表于 27-12-2013 06:52 PM
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big_nutz 发表于 27-12-2013 04:02 PM
更慘的是，最新數據顯示每三位大馬人裡就有一個人是患有高血壓的問題。。。 這是非常嚴重的情景！
若是換 ...
有些人认为戴了一粒几十千的佛牌不会病也不会死的吗。 |
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发表于 27-12-2013 06:53 PM
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发表于 27-12-2013 09:34 PM
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乡下猎人 发表于 27-12-2013 06:06 PM
加油，我和楼主商量叫他半年内不可关贴，然后你成功后
来这里露露你的鸡胸肉一下！哈哈哈！
大大！！！！
听到您说这句话我很感动！！！！！！
义不容辞！今天我来一场“开场菜”了（一个小时三十分钟，45分钟跑步、45分钟举重）
听从@egsix-ran 大大的建议。。。最好一个星期五到六天运动！最好一天两场！明天我再来一场一个小时的游泳+ 而外一场一个小时三十分钟健身房运动！！！
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发表于 27-12-2013 09:37 PM
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egsix-ran 发表于 27-12-2013 06:53 PM
哪里的GYM? I mau ikut~
马六甲的De One Fitness Centre。。。.gif) 虽然不比吉隆坡的Fitness First 好。。但这也是马六甲最好的健身房了。。。明年听说他们要搬去更大的场所然后要加Sauna bathroom...
De One Fitness
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发表于 27-12-2013 09:39 PM
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egsix-ran 发表于 27-12-2013 06:52 PM
有些人认为戴了一粒几十千的佛牌不会病也不会死的吗。
哈哈哈。。。那就是无疑的。。走火入魔了~
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发表于 27-12-2013 09:49 PM
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big_nutz 发表于 27-12-2013 09:39 PM
哈哈哈。。。那就是无疑的。。走火入魔了~
大马很多都是这样你不知道咩？
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发表于 27-12-2013 09:51 PM
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发表于 27-12-2013 09:53 PM
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egsix-ran 发表于 27-12-2013 09:49 PM
大马很多都是这样你不知道咩？
很幸运的，我身边的或是眼见得都是正常人士~
哈哈哈~
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发表于 27-12-2013 09:54 PM
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egsix-ran 发表于 27-12-2013 09:51 PM
哦哦。小弟不是FITNESS FIRST,小弟是CELEBRITY FITNESS的会员。
有得GYM就好咯。好过没有。迁就 ...
都一样啦~
随便一间的都好过马六甲的健身房啦~
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发表于 27-12-2013 10:11 PM
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big_nutz 发表于 27-12-2013 09:37 PM
马六甲的De One Fitness Centre。。。虽然不比吉隆坡的Fitness First 好。。但这也是马六甲最好的健 ...
收费应该不便宜咯！呵呵！
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发表于 27-12-2013 10:13 PM
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big_nutz 发表于 27-12-2013 09:34 PM
大大！！！！
听到您说这句话我很感动！！！！！！
义不容辞！今天我来一场“开场菜”了（一个小时三十 ...
加油加油！可能我不必等半年了，三个月就有人鱼线，腹肌，胸肌看了！哈哈！
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发表于 27-12-2013 11:29 PM
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乡下猎人 发表于 27-12-2013 10:13 PM
加油加油！可能我不必等半年了，三个月就有人鱼线，腹肌，胸肌看了！哈哈！
哇，表酱子叻~
星期一到星期五（每天一小时半）
星期六（两场平均一小时）
星期日（一场一小时半）
经您那么说。。。我岂不是要加长训练时间不可？？？
话说回头。。。@egsix-ran 大大。。。您饮食也很小心吧？ |
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发表于 27-12-2013 11:34 PM
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big_nutz 发表于 27-12-2013 11:29 PM
哇，表酱子叻~
星期一到星期五（每天一小时半）
星期六（两场平均一小时）
要完美的身材，饮食当然样样都要小心咯！
我贪吃所以我的身材像图片这么美咯！哈哈！
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发表于 28-12-2013 01:31 AM
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西门风 发表于 27-12-2013 03:50 AM
为佛牌献身？！！！
这是艺术 
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发表于 28-12-2013 01:32 AM
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西门风 发表于 27-12-2013 03:52 AM
。。。@egsix-ran @tsukase_dexson 大大们的意思是要有胸肌，戴佛牌才好看？！！！
本来有意义的帖子
被大大扭曲了含义 
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发表于 28-12-2013 01:33 AM
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Qiu-Qiu 发表于 27-12-2013 08:14 AM
加分了，还是收下吧，现在进到健身题了~~~~~~~~~~
应该要收个MEMBER FEE
传授心得 
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发表于 28-12-2013 01:34 AM
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tsukase_dexson 发表于 28-12-2013 01:32 AM
本来有意义的帖子
被大大扭曲了含义
.gif) 你们全部都在秀胸肌。。。。。。。
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