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发表于 19-6-2013 08:12 PM
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Hi, I have consumed muscle juice 2600 over three years. My muscle size has stopped growing. I want to increase further muscle size and feel like to switch product, which one would you recommend? Thank you! |
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楼主 |
发表于 20-6-2013 12:45 PM
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elsonoung 发表于 19-6-2013 08:12 PM 
Hi, I have consumed muscle juice 2600 over three years. My muscle size has stopped growing. I want t ...
@quan880801
pass 给你
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发表于 23-6-2013 03:34 PM
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各种protein批发～
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请问有的好找各种protein马来西亚的批发商吗？？我想大批订购。谢谢～ |
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楼主 |
发表于 24-6-2013 10:35 AM
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发表于 4-7-2013 05:36 PM
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mass gain supplest
有任何mass gain牌子好介绍？
还是有谁私地下有卖？
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发表于 4-7-2013 05:53 PM
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用true mass吧，效果不错，味道很好喝尤其是chocolate的。
你是哪里人？？ |
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发表于 4-7-2013 06:44 PM
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lucas1168 发表于 4-7-2013 05:53 PM
用true mass吧，效果不错，味道很好喝尤其是chocolate的。
你是哪里人？？
kl ... 多少钱？？
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发表于 4-7-2013 09:17 PM
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lucas1168 发表于 4-7-2013 05:53 PM
用true mass吧，效果不错，味道很好喝尤其是chocolate的。
你是哪里人？？
true mass 是不是3 round spoon per serving ? 而且 5++ lbs是不是只有18 seving啊？ |
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发表于 5-7-2013 03:16 AM
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kychua001 发表于 4-7-2013 09:17 PM
true mass 是不是3 round spoon per serving ? 而且 5++ lbs是不是只有18 seving啊？
同常我只用2scoop，甜度刚刚好。
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发表于 5-7-2013 02:35 PM
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lucas1168 发表于 5-7-2013 03:16 AM
同常我只用2scoop，甜度刚刚好。
oic ... then the calorie and protein u get is only 2/3 ? 3 scoop= 600 calorie ( for example), then now u only get 400 calorie ? can drink like this way ?" |
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发表于 5-7-2013 04:56 PM
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kychua001 发表于 5-7-2013 02:35 PM
oic ... then the calorie and protein u get is only 2/3 ? 3 scoop= 600 calorie ( for example), then ...
可以，早上2scoop晚上2scoop咯。最重要还是正餐。
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发表于 5-7-2013 08:42 PM
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lucas1168 发表于 5-7-2013 04:56 PM
可以，早上2scoop晚上2scoop咯。最重要还是正餐。
哦哦...谢谢鲁 |
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发表于 8-7-2013 12:45 PM
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楼主 |
发表于 8-7-2013 02:46 PM
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hanagumi 发表于 8-7-2013 12:45 PM
以后再也不会和bodybuilding.com买东西了
去年十月，我跟他们买了两罐supplement，且使用了super s ...
不要灰心先
外国邮购东西进来有时是这样的
你可能一年后忽然才收到 但希望没有过期expire :p
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发表于 8-7-2013 03:54 PM
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gnne84 发表于 8-7-2013 02:46 PM
不要灰心先
外国邮购东西进来有时是这样的
你可能一年后忽然才收到但希望没有过期expire :p
一年過後，你自己吃啦！
誰還要啊？
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发表于 30-9-2013 09:59 PM
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发表于 1-10-2013 03:08 AM
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小弟在这边有些问题想要请问各位大大。。
最近开始健身，目标是想要burn fat和练肌肉（有线条就可以了，不要大大块的）。
为了加速消脂，我买了pharmafreak 的 ripped freak，每天早上空肚子吃。
傍晚到gym健身时，会先cardio 20-30分钟，然后开始练肌肉。
目前小弟还没有用过protein supplement,有想过喝一些来铺助增强但是不知道怎么用。
我现在上gym的次数大概一星期2-3次，周末早上会去跑步，周日下午打球。
然后问题来了，试过在练肌肉途中突然间异常的饿，整个人突然没力那种，还有一些想吐的感觉（在休息的时候一直打嗝），到这边有哪位大大可以告诉我是哪边出了问题？
又一次肌肉练得比较久，第二天睡醒时肌肉痛得不得了，然后停了约一个星期才继续，这边有什么可以补充加强的？
然后问一些supplement的咨询，pre-workout, during workout 和post workout 应该喝些什么，我有谷歌到一些资讯如BCAA, amino acid, whey protein & creatine， 请问这些是全部放到shaker一起喝的吗？ |
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发表于 1-10-2013 10:14 AM
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toofat 发表于 1-10-2013 03:08 AM
小弟在这边有些问题想要请问各位大大。。
最近开始健身，目标是想要burn fat和练肌肉（有线条就可以了， ...
初学者？ 慢慢来．．．．
supplement可以找我．．． 
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发表于 1-10-2013 11:47 AM
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toofat 发表于 1-10-2013 03:08 AM
小弟在这边有些问题想要请问各位大大。。
最近开始健身，目标是想要burn fat和练肌肉（有线条就可以了， ...
安吧，不会大只到哪里去的，
减肥药的后遗症，正常（恶心，呕吐，发热，失眠，硬便，心跳加速都可能）
你新当然会觉得痛觉得累 .... 痛到麻木就不会痛了 ....慢慢来吧..........
管好饮食比较好 ... 当然可以用suppl，但也还是要管理饮食，
本帖最后由 天浪星-简 于 1-10-2013 12:04 PM 编辑
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发表于 1-10-2013 12:34 PM
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天浪星-简 发表于 1-10-2013 11:47 AM
安吧，不会大只到哪里去的，
减肥药的后遗症，正常（恶心，呕吐，发热，失眠，硬便，心跳加速都可能）
...
谢提醒
最近都有在管饮食了，虽然没有精准的卡路里计算，但是摄取量有明显减少了。
只是不懂workout前是否应该吃东西，又怕肚子而没力气，又怕吃了等于白练。
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