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楼主: empat_mata

我是一個瘦瘦的男生 ~♪ (瘦人进来讨论)

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发表于 4-3-2012 06:04 PM | 显示全部楼层
我也是很瘦很高的男生,请问要怎样增肥???运动?
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 楼主| 发表于 4-3-2012 09:01 PM | 显示全部楼层
回复 101# mekiyo


    吃。。然后运动....就这样咯。。应该会增加几个KG 滴。。
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发表于 4-3-2012 09:02 PM | 显示全部楼层
就是这个才难
jose 发表于 4-3-2012 04:54 PM



    很难咩?你没找到对的方法吧
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发表于 4-3-2012 09:02 PM | 显示全部楼层
回复 99# empat_mata


    好强啊
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发表于 5-3-2012 03:16 PM | 显示全部楼层
很难咩?你没找到对的方法吧
goblinkaka 发表于 4-3-2012 09:02 PM



    你有什么有效的方法吗?想试一试weight gainer
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发表于 5-3-2012 06:59 PM | 显示全部楼层
你有什么有效的方法吗?想试一试weight gainer
jose 发表于 5-3-2012 03:16 PM



    1天吃6到8餐 和健身
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发表于 5-3-2012 11:46 PM | 显示全部楼层
等中年发福咯。。嘻嘻。。健康就好啦,各位瘦子。
slyvest 发表于 19-12-2011 10:52 PM



这句是真的,我以前也是瘦子,做运动是为了增肥,现在做运动是为了减肥 ,想瘦都难喔。。。真想肥,多喝牛奶啦,我以前是酱的。。
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发表于 20-6-2012 05:00 PM | 显示全部楼层
我也是瘦子。
啊~想增肥啊。
男生瘦瘦的看起来弱不经风~给人家没安全感
穿衣服都不好看啊~呜呜呜呜呜
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发表于 2-8-2012 08:33 PM | 显示全部楼层
牛仔裤谁都适合穿啊~只是看cutting而已~

瘦人最好穿slim cut而不是skinny, 因为穿skinny看起来会更加瘦
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发表于 3-8-2012 11:09 AM | 显示全部楼层
180高的人去健身吧。。。成功的话。。体型会很好呢。。

到时穿什么衣服都是好看
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发表于 5-8-2012 01:28 PM | 显示全部楼层
carimembers 发表于 20-6-2012 05:00 PM
我也是瘦子。
啊~想增肥啊。
男生瘦瘦的看起来弱不经风~给人家没安全感

+1
非常有同感!

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发表于 6-8-2012 12:45 AM | 显示全部楼层
zer 发表于 3-8-2012 11:09 AM
180高的人去健身吧。。。成功的话。。体型会很好呢。。

到时穿什么衣服都是好看

我有180身高,可是就是太瘦了,才50kg罢了,想健身呢,可是又不知道如何开始~~
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发表于 6-8-2012 09:42 PM | 显示全部楼层
真希望我和你一样
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发表于 28-10-2012 11:51 PM | 显示全部楼层
我164-165 cm
47/48 kg~ 我是不是很瘦?
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发表于 27-11-2012 03:50 PM | 显示全部楼层
我169.5/53請問醬的身形有得''型''嗎?
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发表于 29-11-2012 02:24 AM | 显示全部楼层
比我大很多了

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发表于 29-11-2012 10:11 AM | 显示全部楼层
mekiyo 发表于 4-3-2012 06:04 PM
我也是很瘦很高的男生,请问要怎样增肥???运动?

多吃蛋白质多运动
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发表于 29-11-2012 10:12 AM | 显示全部楼层
carimembers 发表于 20-6-2012 05:00 PM
我也是瘦子。
啊~想增肥啊。
男生瘦瘦的看起来弱不经风~给人家没安全感

瘦的人更多衣服可以穿 可以穿女装
可以走中性风

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发表于 1-12-2012 08:37 PM | 显示全部楼层
我175 50
很瘦啊
对牛奶又过敏 怎么办啊?
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发表于 3-12-2012 04:40 PM | 显示全部楼层
我身高188CM ~ 69KG~~我以前也是像你们那样瘦到风大点都站不稳的那种,可是现在我还几满意一下自己的身材,去健身吧~不要犹豫了~在你犹豫,回帖的时候,时间已经不等你们了~
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