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彗星 · 发表于 28-2-2009 01:32 PM

我要退休了业余的比赛也玩够了,UKM OPEN大多数有去玩

spannar90^_^ · 发表于 7-3-2009 10:08 AM

很久没有留脚印。哈哈，小弟现在是黑带一的人。已经练习很久应该有五年

人杰地灵 · 发表于 7-3-2009 01:57 PM

原帖由彗星于 28-2-2009 01:32 PM 发表
我要退休了业余的比赛也玩够了,UKM OPEN大多数有去玩

你说的这个是不是3月尾的？好像接到通知，不懂要不要去，因为4月头有考试

葛烈矢 · 发表于 7-3-2009 09:14 PM

我聽說這個月22號有升段考試耶.不知我能不能勝任呢?...

問題1.腰轉不大.踢時像踢球的方法.一直都踢不高.問題2.舊傷口.突然發作.現在拉筋時都痛得彎不下腰.

4u2c · 发表于 8-3-2009 09:16 PM

原帖由 快乐公主race 于 27-2-2009 18:00 发表

你好你好。。我现在因为有些因素暂停学了。。你有参加tournament吗？

tournament有参加。。不是sparring。。参加breaking

原帖由 葛烈矢 于 7-3-2009 21:14 发表
我聽說這個月22號有升段考試耶.不知我能不能勝任呢?... 問題1.腰轉不大.踢時像踢球的方法.一直都踢不高.問題2.舊傷口.突然發作.現在拉筋時都痛得彎不下腰.

应该能勝任的。。4 directional punch打得怎样？

放心。。8th grader很容易那罢了

加油！！

葛烈矢 · 发表于 18-3-2009 11:44 PM

我...的腰的舊傷患已經一個月多了..還是在痛.

現在無論拉筋運動/跑步/彎腰/起身的時候簡直是夭壽痛的.不知道是不是MUSCLE拉傷還是舊傷.現在踢也很吃力了.也有找個師兄/師傅來幫我搓過了.也是很痛..看來需要去醫院檢查了...

彗星 · 发表于 19-3-2009 11:11 PM

原帖由 人杰地灵 于 7-3-2009 01:57 PM 发表

你说的这个是不是3月尾的？好像接到通知，不懂要不要去，因为4月头有考试

3月尾的是INTEC SHAH ALAM，我应该没有去。4月10-12日，UKM OPEN。我15日也有考试

。我应该有去，自己人，支持下，输赢也好，享受过程而已。最近练SPARRING很伤，老人家了

[ 本帖最后由彗星于 19-3-2009 11:13 PM 编辑 ]

人杰地灵 · 发表于 20-3-2009 10:59 PM

原帖由彗星于 19-3-2009 11:11 PM 发表
3月尾的是INTEC SHAH ALAM，我应该没有去。4月10-12日，UKM OPEN。我15日也有考试。我应该有去，自己人，支持下，输赢也好，享受过程而已。最近练SPARRING很伤，老人家了

请问你说的那个3月尾是几号？是不是和我那个日期一样

mac123 · 发表于 21-3-2009 02:29 PM

请问各位跆拳道为什么有分wtf,itf和gtf到底之间有什么分别？

彗星 · 发表于 22-3-2009 09:46 AM

原帖由 人杰地灵 于 20-3-2009 10:59 PM 发表

请问你说的那个3月尾是几号？是不是和我那个日期一样

28-29 march........

REGISTRATION好像要CLOSE了。人杰哥哥有去UKM的吗？

[ 本帖最后由彗星于 22-3-2009 09:48 AM 编辑 ]

彗星 · 发表于 26-3-2009 02:34 AM

刚刚决定去SHAH ALAM玩玩

当作UKM的热身赛

alexku · 发表于 29-3-2009 11:17 PM

踢来踢去就是踢不高

彗星 · 发表于 30-3-2009 01:26 AM

原帖由 alexku 于 29-3-2009 11:17 PM 发表
踢来踢去就是踢不高

劈腿很重要

提高是前后一字马。。。试试把膝盖抬到胸部LVL

4u2c · 发表于 1-4-2009 01:54 PM

原帖由彗星于 22-3-2009 09:46 发表
28-29 march........REGISTRATION好像要CLOSE了。人杰哥哥有去UKM的吗？

如无意外槟城的将在09/06~10/06举行

4u2c · 发表于 1-4-2009 01:55 PM

原帖由彗星于 30-3-2009 01:26 发表
劈腿很重要提高是前后一字马。。。试试把膝盖抬到胸部LVL

一字马。。。

彗星 · 发表于 1-4-2009 02:26 PM

penang的比赛？WTF？

大字马是拉筋的，一字马是提高的。。。有分别

4u2c · 发表于 1-4-2009 02:52 PM

原帖由彗星于 1-4-2009 14:26 发表
penang的比赛？WTF？

大字马是拉筋的，一字马是提高的。。。有分别

是的。。WTF的

一字马对我来说。。很难

彗星 · 发表于 1-4-2009 03:10 PM

你肯找人帮你拉，是没有问题的

还有只要你肯开口大叫痛

我本身开大字马会较很大声

因为大腿后侧拉伤过

[ 本帖最后由彗星于 1-4-2009 03:11 PM 编辑 ]

4u2c · 发表于 1-4-2009 03:28 PM

原帖由彗星于 1-4-2009 15:10 发表
你肯找人帮你拉，是没有问题的还有只要你肯开口大叫痛

我本身开大字马会较很大声因为大腿后侧拉伤过

今晚回去道馆在试试看。。

毛毛卷卷 · 发表于 2-4-2009 11:30 AM

有谁能告诉我现在taekwondo 里到底发生了什么事？为什么会有MTA , MTF, MTCA 的。

[ 本帖最后由毛毛卷卷于 10-4-2009 02:55 PM 编辑 ]

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