本帖最后由 freeman_long 于 16-2-2011 10:17 AM 编辑
骑车活动:19/02/2011(星期六)云顶之旅
骑车目的:脚力+耐力大挑战 集合时间:7:00am 集合地点:Jheoa医院门口(可把车泊在未到医院之前100m的地方) 必须装备:足够的水、干粮、安全帽、手套、剎车良好的脚车(RB或MTB都可以)、手机。 心理准备:自我挑战极限的精神 骑车时间:预算七小时
路线简介: 分为三个阶段。 第一阶段从Jheoa医院到修车厂,16.5km,预算一个半小时,最好骑,并在修车厂前稍为休息一下; 第二阶段从修车厂到GohtongJaya,9km,预算也是一个半小时,在那里吃点东西补充体力; 第三阶段从GohtongJaya骑到Theme Park,9km,都是斜路,最考验耐力,预算两个小时。 (这第三階段的前半段是双程路,后半段就变成单程。) 最斜的是第二阶段的前4km。克服了这段路之后,后面的第三阶段就没有问题了。 包括在GohtongJaya吃东西(45min)、在Theme Park看BB or MM(可选)、以及下山(90min),全程预算七小时。
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