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发表于 30-10-2012 10:13 PM
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楼主 |
发表于 31-10-2012 07:29 AM
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shawnlim95 发表于 30-10-2012 10:13 PM 
JEM大大你卖 GLOVE那些东西吗？
没，很抱歉 |
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发表于 31-10-2012 11:46 AM
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jem大，weight gainner 再参whey isolate 下去有没有问题 |
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发表于 31-10-2012 12:21 PM
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jem467 发表于 22-10-2012 11:55 PM
american pure whey isolate 10lbs (138servings) 新货已到 (有CHOCOLATE和STRAWBERRY）=RM240/桶
RM240包運送嗎？ |
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楼主 |
发表于 31-10-2012 01:00 PM
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sora86 发表于 31-10-2012 12:21 PM
RM240包運送嗎？
240只是新山和士古来，不包外玻运送 |
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发表于 31-10-2012 01:41 PM
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jem467 发表于 31-10-2012 01:00 PM
240只是新山和士古来，不包外玻运送
吉隆坡呢？ ：）
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楼主 |
发表于 31-10-2012 01:43 PM
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sora86 发表于 31-10-2012 01:41 PM
吉隆坡呢？ ：）
加个运输费RM10 。= RM250。 |
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发表于 31-10-2012 01:51 PM
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jem467 发表于 31-10-2012 01:43 PM
加个运输费RM10 。= RM250。
ok
這個你自己有吃嗎？效果怎麼樣呢 ：）
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楼主 |
发表于 31-10-2012 01:52 PM
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sora86 发表于 31-10-2012 01:51 PM
ok
這個你自己有吃嗎？效果怎麼樣呢 ：）
之前都有在用着，效果看个人，我只会选经济的来补充就可以了 |
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楼主 |
发表于 6-11-2012 11:13 PM
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6/11/2012
最近要出新车了，所以在这潜水，跑去爱车1族找找资料。健身还是持续中，加油 |
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发表于 7-11-2012 09:01 AM
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american pure whey protein isolate还有货吗? |
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楼主 |
发表于 7-11-2012 12:07 PM
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自由的鸟 发表于 7-11-2012 09:01 AM
american pure whey protein isolate还有货吗?
有货但剩不多 |
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发表于 19-11-2012 10:17 PM
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楼主 |
发表于 20-11-2012 08:14 AM
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br3ak 发表于 19-11-2012 10:17 PM
Sizer XXL 好吗？
我不敢说好，因人而异。但是我有1班朋友只是要这个罢了，他们不拿其他的牌子的GAINER的。。所以我才说因人而异。
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楼主 |
发表于 20-11-2012 08:18 AM
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20/11/2012
这几天开始了完全停止服用任何蛋白粉，让身体休息和无用任何的化学加工蛋白粉 （我没说它不好，只是想要停止1段时间），现在健身后都是补充葡萄糖。 |
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发表于 22-11-2012 03:11 PM
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jem467 发表于 20-11-2012 08:18 AM
20/11/2012
这几天开始了完全停止服用任何蛋白粉，让身体休息和无用任何的化学加工蛋白粉 （我没说它不好， ...
lz，你那边还有muscle tech nitro tech hardcore pro series吗？可以面交，我人在jj一带！
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发表于 26-11-2012 12:25 PM
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Jem 還有American pure whey protein isolate 嗎？我在吉隆坡，如何交易付款？ |
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楼主 |
发表于 26-11-2012 01:25 PM
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brad83 发表于 26-11-2012 12:25 PM
Jem 還有American pure whey protein isolate 嗎？我在吉隆坡，如何交易付款？
PM你了，谢谢 |
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发表于 22-1-2013 01:07 PM
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JEM，请问american whey protein 还有货吗？ |
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发表于 26-1-2013 11:51 PM
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Jem前辈我想请你纠正或指导我下
饮食: 早餐：2片面包擦tuna放chesse，2片花生酱，2粒蛋白1粒全蛋，一杯麦片
茶点：milo/咖啡 饼干
午餐：肉类，饭，菜
茶点：咖啡
晚餐：少量的饭跟一些肉类菜
宵夜：脱脂牛奶
练法: 星期一 : bicep ，triceps
星期二 : shoulder，back，三角肌
星期三 :chest ，
星期四 :大小腿
星期五 :rest
（过后就repeat回星期一的东西）
supplement ： Dymatize ISO-100 （之前BSNSYNTHA-6，on whey 100%）
BSN cell mass
LIPO 6X
BCAA
请问有哪些地方错误要更改之类的？现在用Dymatize ISO-100胸部的肌肉会比较结实不过感觉变小了是不是应该换些Calories比较高些的protein？
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