<<第三间Jurong West 建身室>>每逢星期一,四

神秘叔叔

卡貼就好像屁放不出來，多么的不舒服啊！！！:@ :@ :@ :@ :@

黑色幽默

原帖由 微笑的鱼 于 4-6-2009 05:28 PM 发表
虽然讨厌你，
但是我会想念你那出口成脏的嘴巴

他不是天使，怎样绑？

幸好你讨厌我
喜欢上一个浪子是没有好结果的

黑色幽默

原帖由 53an 于 4-6-2009 10:54 PM 发表
累下。。。
7点到9点

七点半到八点九
已经开始痛了

足球之子

星期一出席者

1。53an
2。足球之子

微笑的鱼

原帖由 黑色幽默 于 5-6-2009 12:20 AM 发表


幸好你讨厌我
喜欢上一个浪子是没有好结果的

可以一起流浪也不错~~

但是重点是要有钱！

微笑的鱼

星期一缺席者

1. 鱼

黑色幽默

原帖由 微笑的鱼 于 5-6-2009 10:03 AM 发表
可以一起流浪也不错~~

但是重点是要有钱！

可惜我没钱
不然带你去流浪
不然就流浪行乞

微笑的鱼

原帖由 黑色幽默 于 5-6-2009 10:24 AM 发表

可惜我没钱
不然带你去流浪
不然就流浪行乞

行乞要断手断脚~~

还是你会什么乐器？吉他？？
卖艺也可以赚钱~

不然买tissue也可以赚几文钱~

黑色幽默

原帖由 微笑的鱼 于 5-6-2009 10:38 AM 发表
行乞要断手断脚~~

还是你会什么乐器？吉他？？
卖艺也可以赚钱~

不然买tissue也可以赚几文钱~

我打算利用你的美色
记得穿性感晚装

我则扮演外国流浪客

aRJoO

想问下。。。做什么运动
才能达到减肥的效果har...

黑色幽默

运动都能有减肥的效果
但是如果因是不能控制得宜
无论什么运动都不能达到预期的效果

aRJoO

怎控制啊~~~~~~~~~~

黑色幽默

原帖由 aRJoO 于 5-6-2009 12:27 PM 发表
怎控制啊~~~~~~~~~~

不是叫你不吃
而是选择性的吃

53an

多做有氧运动吧 。。。

aRJoO

原帖由 黑色幽默 于 5-6-2009 12:29 PM 发表

不是叫你不吃
而是选择性的吃

我吃的很清淡了。。。少油。。。
零食没吃了。。。
运动量好像不够。。。

aRJoO

原帖由 53an 于 5-6-2009 12:31 PM 发表
多做有氧运动吧 。。。

哦。。。跑步咯。。。

黑色幽默

原帖由 aRJoO 于 5-6-2009 12:35 PM 发表



我吃的很清淡了。。。少油。。。
零食没吃了。。。
运动量好像不够。。。

足球社缺少捡球员
不然去健身室
环境会主导你

子陵

原帖由 aRJoO 于 5-6-2009 12:40 PM 发表



哦。。。跑步咯。。。

跑步的强度几多？
跑的时候有没有喘？
有点喘的时候还可以持续跑多久？
总共跑几久？

这些都要注意下的。
不然参加追球运动也蛮见效。

黑色幽默

两个月的空窗
让我再度重返健身室的时候力不从心
53的身材越来越壮硕
差点认不出来
造型也越来越像健身室的老鸟了
足球的曲线也越来越明显
听说巧克力腹肌也浮现
有机会真的要好好欣赏欣赏

53an

你在说反话。。。