【森州闲聊区Part3】

truedream

原帖由 我的葵日向欢喜 于 2009/10/14 10:46 AM 发表


真的？你都用这招哦？
我几十年来都是睡觉做梦。。。能够改到吗？

偶都不需要的,偶一躺下不到10分鐘就睡著了
但是偶有試過深呼吸,第二天真的自然醒而且還不會賴床也精神
可以試下睡前避免對者電腦,電視或書,儘量放鬆自己...

會發夢是因為自己很多壓力,在睡著的時候腦細胞沒有得到真正的休息,所以會引起發夢...所以睡醒後會覺得更累..
有些人的夢境還有連續劇的,這種發夢方式不好的,代表著身體出現某些事情了...

[ 本帖最后由 truedream 于 14-10-2009 02:52 PM 编辑 ]

我的葵日向欢喜

原帖由 kenny1011 于 14-10-2009 02:34 PM 发表


但是。。好像。。你妈妈也不差。。。基因遗传。。

喝水。。？？？
半夜起身上厕所都够料。。
早上起来眼睛水肿。。   

做么你对人家妈妈这么熟悉

我也是临睡前喝水的叻
但是。。还不至于半夜起来尿尿
眼睛水肿就。。不懂看

kenny1011

原帖由 truedream 于 14-10-2009 02:43 PM 发表


你很了解哦????

偶记性好一点点nia。。

偶都說了偶一覺天亮的,偶也很少很少半夜起身上廁所的

你不会并不代表别人跟你一样也不会pun。。
再说。。睡觉前一小时（好像是）最好不喝水。。要也不能太多。。

喝溫水不然就牛奶...
喝了水睡覺也有方法避免第二天睡醒眼睛水腫的

来。。请指教。。

地念儿

原帖由 truedream 于 14-10-2009 02:50 PM 发表


偶都不需要的,偶一躺下不到10分鐘就睡著了
但是偶有試過深呼吸,第二天真的自然醒而且還不會賴床也精神
可以試下睡前避免對者電腦,電視或書,儘量放鬆自己...

會發夢是因為 ...

深呼吸不行

头脑会更清醒，不容易睡

阿花姐，你要入睡时，会想东想西吗？？？

kenny1011

原帖由 我的葵日向欢喜 于 14-10-2009 02:58 PM 发表


做么你对人家妈妈这么熟悉

我也是临睡前喝水的叻
但是。。还不至于半夜起来尿尿
眼睛水肿就。。不懂看

她８给偶听的咯。。
啊bo 典你以为。。？

水肿就是你起身看到眼睛肿肿就是料。。

地念儿

原帖由 kenny1011 于 14-10-2009 03:02 PM 发表

偶记性好一点点nia。。

你不会并不代表别人跟你一样也不会pun。。
再说。。睡觉前一小时（好像是）最好不喝水。。要也不能太多。。

来。。请指教。。

睡前一小杯，可以帮补你在睡眠里流去的水分

truedream

原帖由 kenny1011 于 2009/10/14 03:10 PM 发表


她８给偶听的咯。。
啊bo 典你以为。。？

水肿就是你起身看到眼睛肿肿就是料。。

偶幾時8過給你聽???
你很8下...

truedream

原帖由 kenny1011 于 2009/10/14 03:02 PM 发表

偶记性好一点点nia。。

你不会并不代表别人跟你一样也不会pun。。
再说。。睡觉前一小时（好像是）最好不喝水。。要也不能太多。。

来。。请指教。。

偶看美容書說,睡覺前喝水避免第二天眼睛水腫的方法就是,睡覺的時候把枕頭放高點睡覺...  

truedream

原帖由 地念儿 于 2009/10/14 03:12 PM 发表


睡前一小杯，可以帮补你在睡眠里流去的水分

醒後2杯水也能補充睡眠里流失的水分以及幫助排泄...

我的葵日向欢喜

原帖由 地念儿 于 14-10-2009 03:08 PM 发表

深呼吸不行

头脑会更清醒，不容易睡

阿花姐，你要入睡时，会想东想西吗？？？

我？每次睡觉。。嗯。。。。不知道叻。。。。
一直在想怎样让自己睡算不算在想东想西
尤其是。。。不小心看到关于“鬼”的东西。。更严重

原帖由 kenny1011 于 14-10-2009 03:10 PM 发表


她８给偶听的咯。。
啊bo 典你以为。。？

水肿就是你起身看到眼睛肿肿就是料。。

就是不知道怎么看眼睛肿。。
不过应该没有
不然偶就是年头肿到年尾
年为肿到年头。。。没看过不肿的样子

原帖由 地念儿 于 14-10-2009 03:12 PM 发表


睡前一小杯，可以帮补你在睡眠里流去的水分

对呀对呀~偶看到的也是酱说~
只是。。常会早上还没醒就给尿急醒了

kenny1011

原帖由 truedream 于 14-10-2009 03:16 PM 发表

偶幾時8過給你聽???
你很8下...   

你不记得表赖偶８。。。

kenny1011

原帖由 我的葵日向欢喜 于 14-10-2009 03:29 PM 发表

就是不知道怎么看眼睛肿。。
不过应该没有
不然偶就是年头肿到年尾
年为肿到年头。。。没看过不肿的样子

这段好笑。。。

地念儿

原帖由 我的葵日向欢喜 于 14-10-2009 03:29 PM 发表


我？每次睡觉。。嗯。。。。不知道叻。。。。
一直在想怎样让自己睡算不算在想东想西
尤其是。。。不小心看到关于“鬼”的东西。。更严重


就是不知道怎么看眼睛肿。。
不过 ...

换下你的家具的摆设，可能你犯了一些东西，所以每晚在梦中kacau你。。。

要表试下眼肿的样子，我可以帮你

truedream

原帖由 kenny1011 于 2009/10/14 03:30 PM 发表


你不记得表赖偶８。。。

偶記得阿,偶只是表承認nia

kenny1011

原帖由 地念儿 于 14-10-2009 03:35 PM 发表


换下你的家具的摆设，可能你犯了一些东西，所以每晚在梦中kacau你。。。

要表试下眼肿的样子，我可以帮你

反对暴力。。。

kenny1011

原帖由 truedream 于 14-10-2009 03:37 PM 发表

偶記得阿,偶只是表承認nia   

然后就有借口赖人。。赖芳。。

truedream

原帖由 kenny1011 于 2009/10/14 03:42 PM 发表


反对暴力。。。

可是你不是都喜歡暴力嗎?

truedream

原帖由 kenny1011 于 2009/10/14 03:44 PM 发表

然后就有借口赖人。。赖芳。。

謝謝...我越來越喜歡這個名字料...

我的葵日向欢喜

原帖由 地念儿 于 14-10-2009 03:35 PM 发表


换下你的家具的摆设，可能你犯了一些东西，所以每晚在梦中kacau你。。。

要表试下眼肿的样子，我可以帮你

家具摆设？？
从小到大睡觉都发梦的喔。。。。
全部因为摆设？

地念儿

原帖由 我的葵日向欢喜 于 14-10-2009 03:59 PM 发表


家具摆设？？
从小到大睡觉都发梦的喔。。。。
全部因为摆设？

酱要看环境的。。

窝有一个朋友，住第一家会发好梦
                            住第二个家酒不会

酱你发的是好梦还是噩梦？？？

你的pillow也是会影响你的梦的