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发表于 8-11-2005 09:18 PM
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楼主 |
发表于 9-11-2005 12:28 AM
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下了重要的决定
最迟1月我一定要离开槟城
岛民心态我有
但我心野得很
要离开熟悉的地方
换一个不同的面具。 |
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发表于 9-11-2005 12:32 AM
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你好。。。
好久不见。。。
也许你不记得我是谁人了。。。
不过我记得你之前跟我说你的工作都可以几吃蛇下的。。。
近来可好? |
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楼主 |
发表于 9-11-2005 12:36 AM
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楼主 |
发表于 9-11-2005 12:38 AM
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原帖由 T|n9 于 9-11-2005 12:32 AM 发表
你好。。。
好久不见。。。
也许你不记得我是谁人了。。。
不过我记得你之前跟我说你的工作都可以几吃蛇下的。。。
近来可好?
哈哈~的确是很久见到你,
现在还是一样~
只是很可能要换工作~ |
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发表于 9-11-2005 01:19 AM
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原帖由 小货车 于 9-11-2005 12:38 AM 发表
哈哈~的确是很久见到你,
现在还是一样~
只是很可能要换工作~
恩。。。
转化工作环境也可以转化着心情~~
是要走出宾城开拓视野吗? |
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楼主 |
发表于 9-11-2005 02:04 AM
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原帖由 T|n9 于 9-11-2005 01:19 AM 发表
恩。。。
转化工作环境也可以转化着心情~~
是要走出宾城开拓视野吗?
是呀~
长期呆在同一个环境
不是我会做的事情
多变
有它的好处~ |
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楼主 |
发表于 9-11-2005 02:50 PM
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吃马铃薯会成仙~
一天三餐都吃马铃薯~
1个星期可不可能瘦下咯哎?
讨厌有压力的减肥
却不得不做。 |
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发表于 9-11-2005 05:36 PM
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除了饮食方面。。。
也可多做些运动。。。
酱可以更快的达到减肥效果。。 |
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楼主 |
发表于 9-11-2005 11:16 PM
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楼主 |
发表于 9-11-2005 11:17 PM
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一张图片,
可以代替语言
就用图片
表达心中的喜悦 |
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发表于 10-11-2005 06:26 AM
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原帖由 小货车 于 9-11-2005 02:50 PM 发表
吃马铃薯会成仙~
一天三餐都吃马铃薯~
1个星期可不可能瘦下咯哎?
讨厌有压力的减肥
却不得不做。
之前看<我猜>,
一個男的持續吃了葡萄柚不懂多久,
結果瘦了大概60KG。。。
變成了個大帥哥。 |
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楼主 |
发表于 10-11-2005 08:09 AM
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原帖由 EQ小子 于 10-11-2005 06:26 AM 发表
之前看<我猜>,
一個男的持續吃了葡萄柚不懂多久,
結果瘦了大概60KG。。。
變成了個大帥哥。
挖哈哈。。
我还是比较喜欢马铃薯。。
最近还会加上鸡蛋~ |
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发表于 10-11-2005 09:17 AM
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发表于 10-11-2005 09:18 AM
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原帖由 小货车 于 9-11-2005 02:50 PM 发表
吃马铃薯会成仙~
一天三餐都吃马铃薯~
1个星期可不可能瘦下咯哎?
讨厌有压力的减肥
却不得不做。
其實馬鈴薯的卡路里蠻高
對減肥的功效不是很好
試試看在一個星期內不要吃飯
煎和炸的最好也不要碰,
只吃些比較淡的東西,
例如冬粉..
雞肉可以吃,不過最好去皮..
還有水果例如芒果,香蕉等也不可以吃,
因為卡路里也蠻高...
如果想吃水果的話,就選擇(jambu)藩實榴吧..
不好意思噢..
一下子羅嗦了這么多...
以前當過瘦身師
現在還有點職業病存在.. |
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楼主 |
发表于 10-11-2005 11:26 AM
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原帖由 哭哥 于 10-11-2005 09:17 AM 发表
看屋顶挂着什么
你们庆祝Deepavali啊?

哈哈。。
是2个槟城社区的网友生日
我们一大班帮他们庆祝是拍的。 |
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楼主 |
发表于 10-11-2005 11:28 AM
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原帖由 ice_ 于 10-11-2005 09:18 AM 发表
其實馬鈴薯的卡路里蠻高
對減肥的功效不是很好
試試看在一個星期內不要吃飯
煎和炸的最好也不要碰,
只吃些比較淡的東西,
例如冬粉..
雞肉可以吃,不過最好去皮..
還有水果例 ...
哈哈~
有这么多人当我的师傅,
这一次想要不能瘦也难呀~
谢谢哦~ |
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发表于 10-11-2005 11:55 AM
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好久没来了。。。
感觉你最近也过得不错。。。
要保持你的快乐啊。。。
朋友的祝福。。。
希望别嫌弃那么的一句。。。 |
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发表于 10-11-2005 12:04 PM
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上面說的對
一星期不碰澱粉..只碰米粉
不可冷飲
要作15分鐘運動
一星期瘦6KG 不是問題
因為我半年瘦20Kg
現在還在減 |
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楼主 |
发表于 10-11-2005 01:03 PM
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原帖由 4440 于 10-11-2005 11:55 AM 发表
好久没来了。。。
感觉你最近也过得不错。。。
要保持你的快乐啊。。。
朋友的祝福。。。
希望别嫌弃那么的一句。。。
应该算是不错吧?
在找着工作,
有没有人要请我? |
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