妮妮留言版 - 9

qiuzi · 发表于 2-4-2015 10:43 AM

ynleow 发表于 2-4-2015 10:20 AM
预防胜于治疗

却出了意外

ynleow · 发表于 2-4-2015 10:56 AM

qiuzi 发表于 2-4-2015 10:43 AM
却出了意外

等待复原

Neko · 发表于 2-4-2015 11:58 AM

傻仔龙87 发表于 1-4-2015 10:16 PM
你也有跑步的？一起吧

約個時間在不同地方一起跑嗎？？

Neko · 发表于 2-4-2015 12:08 PM

ynleow 发表于 2-4-2015 09:10 AM
今天也有跑
原本懒惰不想起床了

要堅持下去~~
如果skip了一天，就會一直懶散的了。。

qiuzi · 发表于 2-4-2015 01:24 PM

ynleow 发表于 2-4-2015 10:56 AM
等待复原

在期待中

说说晨跑吧
从未做过的事

ynleow · 发表于 2-4-2015 02:55 PM

Neko 发表于 2-4-2015 12:08 PM
要堅持下去~~
如果skip了一天，就會一直懶散的了。。

我就是隔天的呀

ynleow · 发表于 2-4-2015 02:56 PM

qiuzi 发表于 2-4-2015 01:24 PM
在期待中

说说晨跑吧

晨跑呀
没有什么好说，哈哈。。。
不过跑完过后，有比较精神，虽然少睡了一个小时
但是工作时不会打瞌睡，哈哈。。。

qiuzi · 发表于 2-4-2015 03:05 PM

ynleow 发表于 2-4-2015 02:56 PM
晨跑呀
没有什么好说，哈哈。。。
不过跑完过后，有比较精神，虽然少睡了一个小时

酱。。好像也不是啥好事

Neko · 发表于 2-4-2015 03:27 PM

ynleow 发表于 2-4-2015 02:55 PM
我就是隔天的呀

人家說原本應該運動的那天skip了的話，就會不知覺懶散下去了。。

傻仔龙87 · 发表于 2-4-2015 03:37 PM

Neko 发表于 2-4-2015 11:58 AM
約個時間在不同地方一起跑嗎？？

一起北上找妮妮

ynleow · 发表于 2-4-2015 03:54 PM

qiuzi 发表于 2-4-2015 03:05 PM
酱。。好像也不是啥好事

好事呀
可以出汗，早起身又不用赶赶

工作不会打瞌睡是好的

ynleow · 发表于 2-4-2015 03:54 PM

Neko 发表于 2-4-2015 03:27 PM
人家說原本應該運動的那天skip了的話，就會不知覺懶散下去了。。

可可要不要也做做运动

qiuzi · 发表于 2-4-2015 04:11 PM

ynleow 发表于 2-4-2015 03:54 PM
好事呀
可以出汗，早起身又不用赶赶

你尝试一年后

看有啥改变

Neko · 发表于 2-4-2015 04:38 PM

傻仔龙87 发表于 2-4-2015 03:37 PM
一起北上找妮妮

去跑pg marathon嗎？？

Neko · 发表于 2-4-2015 04:40 PM

ynleow 发表于 2-4-2015 03:54 PM
可可要不要也做做运动

最近都下雨。。不能去跑步。。

ynleow · 发表于 3-4-2015 09:50 AM

Neko 发表于 2-4-2015 04:40 PM
最近都下雨。。不能去跑步。。

对咯
晚上很好睡

ynleow · 发表于 3-4-2015 09:51 AM

qiuzi 发表于 2-4-2015 04:11 PM
你尝试一年后

看有啥改变

通常3-6个月就会看到改变了
但是我也怕自己懒根起，坚持不到

Neko · 发表于 5-4-2015 08:11 PM

ynleow 发表于 3-4-2015 09:50 AM
对咯
晚上很好睡

哈哈哈。。早上會睡不醒。。

ynleow · 发表于 6-4-2015 10:04 AM

Neko 发表于 5-4-2015 08:11 PM
哈哈哈。。早上會睡不醒。。

睡不醒都要醒

mickymicky · 发表于 6-4-2015 01:30 PM

ynleow 发表于 30-3-2015 04:48 PM
真的是晕呀

结果也以堆内讧

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