12/10/14 [KUL] Standard Chartered KL Marathon (SCKLM) 2014

test7788

半马和全马路线终于出来了，全新路线，好像很险,很多山呀，好要B2B.....死梗死梗.....预备多点powergel了

必能郎

test7788 发表于 27-8-2014 11:20 AM
半马和全马路线终于出来了，全新路线，好像很险,很多山呀，好要B2B.....死梗死梗.....预备多点powergel了

全马两次上山，还好100-200米而已，然后全马只是在最后100米才遇见10k的参赛者，不会强水喝。。呵呵

長江七號

要努力 努力了 ...

GaiDanZai

路线出来了，让我喜让我忧。

don_use_me

GaiDanZai 发表于 29-8-2014 01:03 PM
路线出来了，让我喜让我忧。

zomo?
感觉这次好像大部分都在跑highway

GaiDanZai

don_use_me 发表于 30-8-2014 10:16 AM
zomo?
感觉这次好像大部分都在跑highway

在KL你不跑highway你要跑哪里哦？

don_use_me

GaiDanZai 发表于 30-8-2014 12:38 PM
在KL你不跑highway你要跑哪里哦？

相比去年好像highway比例大很多了.
例如duke就跑了好长一段叻.

GaiDanZai

don_use_me 发表于 30-8-2014 01:01 PM
相比去年好像highway比例大很多了.
例如duke就跑了好长一段叻.

自备娱乐器材吧~~~ 有条漫长的U TURN

sch@86

test7788 发表于 27-8-2014 11:20 AM
半马和全马路线终于出来了，全新路线，好像很险,很多山呀，好要B2B.....死梗死梗.....预备多点powergel了

一个全马就让我吃了6包

sch@86

GaiDanZai 发表于 30-8-2014 03:58 PM
自备娱乐器材吧~~~ 有条漫长的U TURN

有跑B2b吗？

sch@86

長江七號 发表于 28-8-2014 11:05 AM
要努力 努力了 ...

跑HM ？？

nakatabp

我半马还没什么练到。。
上个月连练到15公里就开始膝盖疼痛

GaiDanZai

sch@86 发表于 17-9-2014 11:11 AM
有跑B2b吗？

我宁愿要PB都不要B2B

lovecrack

sch@86 发表于 17-9-2014 11:11 AM
有跑B2b吗？

强人才b2b，我们这些小弱鸡

必能郎

duke highway真的让我担心，太boring了！！！

倪琦

必能郎 发表于 7-10-2014 03:11 PM
duke highway真的让我担心，太boring了！！！

请参考#82楼 哈哈
这次会带上mp3 player哦

必能郎

倪琦 发表于 7-10-2014 04:28 PM
请参考#82楼 哈哈
这次会带上mp3 player哦

我看到了。。。我不习惯听歌跑步。。。

倪琦

必能郎 发表于 7-10-2014 04:37 PM
我看到了。。。我不习惯听歌跑步。。。

那么你只好拼命跟着指定的pacer，然后跟对方聊天

必能郎

倪琦 发表于 7-10-2014 04:38 PM
那么你只好拼命跟着指定的pacer，然后跟对方聊天

好像没有靓女的pacer。。。

麒麟~

靓女pacer跑3：30