16/11/2014 [PNG] Penang Bridge International Marathon 2014

饼干及面包

bioterm123 发表于 27-3-2014 03:07 PM
今年的参赛者有75K。。

如果真的是75K。。。。。。我是很期待它的壮观人数

bioterm123

fookyw 发表于 19-3-2014 09:17 AM
一个月内已有36500人数注册，估计应该可以在三个月内秒杀...

3月25日就有46K人报名了。。

bioterm123

饼干及面包 发表于 27-3-2014 03:11 PM
如果真的是75K。。。。。。我是很期待它的壮观人数

我在怕着我这个跑的特别慢的会不会没有水喝。。

饼干及面包

bioterm123 发表于 27-3-2014 03:24 PM
我在怕着我这个跑的特别慢的会不会没有水喝。。

难以想象。。。。。。主办当局有没有能力处理好这个水源/饮料补充的问题。。。。。。如果处理不好，拿命来“较飞”

bioterm123

饼干及面包 发表于 27-3-2014 03:32 PM
难以想象。。。。。。主办当局有没有能力处理好这个水源/饮料补充的问题。。。。。。如果处理不好，拿命来 ...

重点是以前真的发生过。。
我看我要拿一支小水壶。。
那里有水就拿满它。。
要不然要喝的时候没有的喝就等看我的照片上报纸头条了。。

饼干及面包

bioterm123 发表于 27-3-2014 03:40 PM
重点是以前真的发生过。。
我看我要拿一支小水壶。。
那里有水就拿满它。。

最怕发生在大桥上面，到时候叫天不应，叫地不灵。。。。。。就大镬鸟。

在大桥上面，支持者又不多。。。。。要给援助也困难。

bioterm123

饼干及面包 发表于 27-3-2014 04:42 PM
最怕发生在大桥上面，到时候叫天不应，叫地不灵。。。。。。就大镬鸟。

在大桥上面，支持者又不多。 ...

路线还没有出来。。
不过我看全马会很多的时间都是在大桥因为新桥够长。。

麒麟~

可能要準備水袋咯

sch@86

麒麟~ 发表于 29-3-2014 12:55 AM
可能要準備水袋咯

我看是需要的了

SkyDriver

怕没有水就跑快点吧

麒麟~

SkyDriver 发表于 6-4-2014 06:48 PM
怕没有水就跑快点吧

除非chicken run,不然最少630

SkyDriver

麒麟~ 发表于 6-4-2014 08:17 PM
除非chicken run,不然最少630

630 很慢叻
你应该没有达到 180 bpm

麒麟~

SkyDriver 发表于 6-4-2014 08:56 PM
630 很慢叻
你应该没有达到 180 bpm

半碼都要230；全馬不要aim太好

lamp88

麒麟~ 发表于 6-4-2014 09:09 PM
半碼都要230；全馬不要aim太好

备战足够。。6小时完赛没有问题啦~~

今年新桥没压力。。嘿嘿~~~跑什么时间都是破纪录（第一次嘛）

麒麟~

lamp88 发表于 15-4-2014 05:03 PM
备战足够。。6小时完赛没有问题啦~~

今年新桥没压力。。嘿嘿~~~跑什么时间都是破纪录（第一次嘛）
...

那這次target set sub幾？

lamp88

麒麟~ 发表于 15-4-2014 06:50 PM
那這次target set sub幾？

6小时以内吧。。不敢设太高，自己知道自己事，又懒惰训练。。嘿嘿

sch@86

lamp88 发表于 16-4-2014 12:25 AM
6小时以内吧。。不敢设太高，自己知道自己事，又懒惰训练。。嘿嘿

我也在为这个时间努力（6小时里）

PBIM我是拿半马Aim 230就好

sch@86

麒麟~ 发表于 29-3-2014 12:55 AM
可能要準備水袋咯

你报了跑多少的？

麒麟~

sch@86 发表于 16-4-2014 09:45 AM
你报了跑多少的？

全馬 上次半馬喝完人家的水怕有報應

sch@86

麒麟~ 发表于 16-4-2014 09:12 PM
全馬 上次半馬喝完人家的水怕有報應

等下你们全马喝完我们半马的！！！