佩戴佛牌也可以看出个人艺术细胞

乡下猎人

big_nutz 发表于 27-12-2013 11:59 AM
話說回頭。。。。樓主果然是健身之人哦！
@egsix-ran ，這位仁兄也是很厲害！！！！
total body fat = 10 ...

请问我的是几%呢？

Qiu-Qiu

无条件为你 发表于 27-12-2013 09:19 AM
1）楼题明确，话不离题
2）多用中文，注意言辞
3）和平交流，不争不吵

以身作則。。。。。。。嘻嘻。。。。。

big_nutz

egsix-ran 发表于 27-12-2013 12:39 PM
机器量不准的。信不过。之前量3.7%而已。你信吗？

大多數都是以體型外貌來看的吧。。。膚淺上說。。。哈哈哈～
但是有大大這樣的身材已經是：
1.穿衣服好看
2.有自信
3.很健康

您每天有跑步+舉重？可否分享點心得？？

big_nutz

乡下猎人 发表于 27-12-2013 01:10 PM
请问我的是几%呢？

獵人兄，
您的身形已經是世界冠軍了～
現在不懂您的獵人是用來“獵什麼”罷了。。。是要獵動物，還是要獵其他的。。。。。

乡下猎人

big_nutz 发表于 27-12-2013 01:40 PM
獵人兄，
您的身形已經是世界冠軍了～
現在不懂您的獵人是用來“獵什麼”罷了。。。是要獵動物，還是要 ...

是啊！谢谢big nutz兄，
你认为佳礼有动物给我猎咩？哈哈哈当然是猎其他的啦！

big_nutz

乡下猎人 发表于 27-12-2013 01:08 PM
为何大大不练成铜皮铁骨之后才上擂台呢？
值得啦，一身伤换几十条金腰带！呵呵！

其實，我的師傅他老人家有種說法。。。就是說。。有些格鬥術需要很好的flexibility（比如說，跆拳道、日本合氣道、忍術等等）。。他認為太過muscular會影響表現。。所以不允許我們健身過渡。

當然，擁有肌肉還是很需要的（肌肉可以當作是cushion來承受打擊），只是不能夠想獵人兄您說的那樣。。。太over了。

現在既然沒有需要打拳或是參加比賽了。。。自然可以不停師傅的話咯。。。呵呵呵～
加上擁有一身肌肉。。燃燒的脂肪也比普通人多幾倍。。。可以防止很多病痛、而且外觀好看！

為了避免離體。。哈哈哈～
配帶佛牌時擁有更加良好的外觀。。。LOL~
不然有人要插人了～～

big_nutz

乡下猎人 发表于 27-12-2013 01:45 PM
是啊！谢谢big nutz兄，
你认为佳礼有动物给我猎咩？哈哈哈当然是猎其他的啦！

ish ish ish...獵人兄。。不要發出誤導性的東西哦～～～～～～
哈哈哈哈～
人家想到的只是獵人只會獵動物維生。。。 哈哈哈哈～

人家思想很單純的。。。

big_nutz

樓主，
您還不要舖頭哦～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

還要不要在運用您那充滿藝術細胞的身體來model model 以下您的其它的佛牌了嗎？？？

哈哈哈哈哈哈哈哈哈～～～

看來可以吸引最多女牌友的非這個貼莫屬了～
有三位肌肉猛男在“渾身解數”的分享有關佛牌+藝術的課題～
果然是為了佛牌界三位果然是犧牲不少啊～～～
對於您們的敬仰在下是有如黃河氾濫、一發不可收拾、滔滔不絕～
哈哈哈哈～

乡下猎人

big_nutz 发表于 27-12-2013 01:46 PM
其實，我的師傅他老人家有種說法。。。就是說。。有些格鬥術需要很好的flexibility（比如說，跆拳道、日本 ...

铜皮铁骨不一定是肉多的嘛。。。打泰拳的选手都是很耐打的，但身形不会太大只的！


嘻嘻，等下我问楼主要不要修改它的标题，修改后就不会被人shoot了！

乡下猎人

big_nutz 发表于 27-12-2013 01:49 PM
ish ish ish...獵人兄。。不要發出誤導性的東西哦～～～～～～
哈哈哈哈～
人家想到的只是獵人只會獵動 ...

我思想也很单纯的，你也别误导我！呵呵呵！

乡下猎人

big_nutz 发表于 27-12-2013 01:54 PM
樓主，
您還不要舖頭哦～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

楼主可能半途被女粉丝掳走了。。。现在应该是凶多吉少晕在柴房，要面对十几只母豺狼的折磨了。



话说，怎么少了big nuzt 兄的鸡胸肉照片呢？快补上吧！

egsix-ran

big_nutz 发表于 27-12-2013 01:38 PM
大多數都是以體型外貌來看的吧。。。膚淺上說。。。哈哈哈～
但是有大大這樣的身材已經是：
1.穿衣服好 ...

哈哈哈。穿衣服就还好啦。和普通人一样。
自信这个东西，不一定要有好身材才有的。
健康就还好啦。有些练到大大只也不是很早死。（因为打太多类固醇）
PS:小弟一直都没打什么类固醇。只是偶尔和一下PROTEIN而已。

跑步就还好。没有每天。除非狂吃了几天才会开始做CARDIO。
一个礼拜去GYM超过4天。有时一天可以去3次。每次都练不同的部位。
奉劝那些如果要正正BUILD UP肌肉的大大们，最好在1小时之内把某个部位的运动做完。超过1个小时=没有做。
至于那些要减肥的，建议CARDIO做超过1个小时才有效。别以为跑了20分钟就很厉害那样。

然后，这里变健身分享帖了哦？

big_nutz

egsix-ran 发表于 27-12-2013 03:25 PM
哈哈哈。穿衣服就还好啦。和普通人一样。
自信这个东西，不一定要有好身材才有的。
健康就 ...

這裡是導人向善、變成更好的地方～

哈哈哈～

我以前是cardio至少30分鐘。。。看來要增加了！
然後舉重都是在一個小時內做完。。。。。現在我明白了！
感謝大大無私的分享！
小弟急需要這些資料！很急需要瘦下來。。。不然健康要亮紅燈了！

big_nutz

乡下猎人 发表于 27-12-2013 02:09 PM
铜皮铁骨不一定是肉多的嘛。。。打泰拳的选手都是很耐打的，但身形不会太大只的！

樓主又沒有回我們有關這些課題。。。
只是我們一時興起了多兩句而已。。。。應該不會有問題吧～

big_nutz

乡下猎人 发表于 27-12-2013 02:16 PM
楼主可能半途被女粉丝掳走了。。。现在应该是凶多吉少晕在柴房，要面对十几只母豺狼的折磨了。

我沒有雞胸照啦。。。還要很努力才會有啊～～～～
哈哈哈！

egsix-ran

big_nutz 发表于 27-12-2013 03:30 PM
這裡是導人向善、變成更好的地方～

哈哈哈～

哈哈哈，说的也是。
大马人的健康水平越来越差了。平均每10个有7个是过胖。

乡下猎人

big_nutz 发表于 27-12-2013 03:34 PM
我沒有雞胸照啦。。。還要很努力才會有啊～～～～
哈哈哈！

big nutz 兄好吝啬咯。。。不然打折给你。。露半粒就好！

big_nutz

egsix-ran 发表于 27-12-2013 03:53 PM
哈哈哈，说的也是。
大马人的健康水平越来越差了。平均每10个有7个是过胖。

更慘的是，最新數據顯示每三位大馬人裡就有一個人是患有高血壓的問題。。。 這是非常嚴重的情景！
若是換了這些病。。。佩戴再多的佛牌也很難換得回健康的器官了！

big_nutz

乡下猎人 发表于 27-12-2013 03:54 PM
big nutz 兄好吝啬咯。。。不然打折给你。。露半粒就好！

不是我吝嗇哦～
我可是Sawa"D"cup哦，加上我的體質是金剛狼的類型的那種。。。！
到時很多人會吐白沫哦～ 哈哈哈～

big_nutz

乡下猎人 发表于 27-12-2013 03:54 PM
big nutz 兄好吝啬咯。。。不然打折给你。。露半粒就好！

175公分，90公斤 （需要去掉20公斤）。。。。您可以想像的到吧～
哈哈哈！